L-Arginine at ang Balat

Ang iyong balat ay isa sa mga pinaka masalimuot na organo sa iyong katawan dahil responsable ito hindi lamang sa pagprotekta sa mga internal na organo, kundi pati na rin pagkonekta sa iyo sa labas ng mundo. Ang pagtimbang ng isang average na 8 lbs at pagsukat 22 square feet, balat ay outfitted na may isang komplikadong sistema ng nerbiyos at glands. Sa paglipas ng panahon, ang pag-iipon at mga toxin sa kapaligiran ay kumukuha ng kanilang sakit sa balat, na nagreresulta sa pagkawala ng pagkalastiko, mga kulubot at iba pang mga problema. Habang ang merkado ay umaapaw sa mga produkto ng pag-aalaga sa balat, ang paggamit ng L-arginine, isang semi-essential amino acid, ay maaaring makatulong sa pagpapanumbalik ng kalusugan ng balat at tumulong sa pagpapagaling ng sugat.

Video ng Araw

Ang papel na ginagampanan ng L-Arginine

L-arginine ay natural na ginawa sa iyong katawan, at maaari rin itong matuyo sa pamamagitan ng mga pinagkukunan ng pagkain na naglalaman ng protina at sa pamamagitan ng supplementation. Ang isa sa mga responsibilidad ng arginine ay upang suportahan ang produksyon ng nitric oxide, na nagpapalawak ng mga vessel ng dugo upang mapahusay ang daloy ng dugo. Ang amino acid na ito ay nagpapatibay din sa produksyon ng protina, at dahil sa pagkilos na ito ay pinaniniwalaan na tulungan ang mabilis na pagpapagaling ng sugat, maiwasan ang pagkasira ng tissue at pagtaas ng produksyon ng tamud. Huwag gamitin ang L-arginine sa loob o topically nang walang pag-apruba ng iyong doktor, dahil ang tambalang ito ay nagdulot ng kamatayan sa mga grupo na may mga karamdaman sa puso.

Wound Healing

Ang isa sa mga iminungkahing paggamit ng L-arginine para sa balat ay upang madagdagan ang oras ng pagpapagaling ng sugat. Ang iyong balat ay nagpapagaling ng mga sugat sa tatlong hakbang: pamamaga, pagbuo ng tisyu at tissue remodeling. Ang protina ay may pangunahing papel na ginagampanan sa lahat ng tatlong proseso ng pagpapagaling, at dahil ang arginine ay sumusuporta sa produksyon ng protina, ang mga tagapagtaguyod ng pag-claim ng arginine ay maaaring mapabilis ang oras ng pagpapagaling. Kahit na ang paunang pag-aaral sa mga rodent at mga tao ay natagpuan arginine pinahusay na lakas ng sugat at collagen deposito, ang pagiging epektibo ng ito amino acid sa sugat healing ay hindi natukoy sa mga siyentipiko at karagdagang pananaliksik ay kinakailangan.

Collagen Enhancement

Ang isang pag-aaral na nakabalangkas sa isyu ng "Journal of Trauma" noong Hulyo 2005 na natagpuan ang supplement ng arginine ay nadagdagan ang synthesis ng collagen sa mga daga. Ang Collagen ay isang mahalagang tambalan para sa mga nag-uugnay na tisyu at pangunahing ginagamit upang maprotektahan mula sa trauma, ngunit habang ikaw ay edad, ang produksyon ng collagen ay nagsisimula na mabagal. Habang walang umiiral na pang-agham na katibayan upang ganap na suportahan ang iminungkahing paggamit ng L-arginine at pagpapalaki ng collagen, ang paunang ebidensiya ay may pag-asa.

Mga Pagsasaalang-alang sa Kaligtasan

Makipag-usap sa iyong doktor bago magsimula ng isang supplementary routine sa L-arginine. Ang potensyal na mga side effect ng suplementong ito ay kasama ang mababang presyon ng dugo, allergies, at kung mayroon kang herpes, maaaring lumala ang arginine ng paglaganap. Huwag kumuha ng supplement sa arginine na may mataas na mga gamot sa presyon ng dugo o nitrates.