Ang mga atleta ng lakas-pagsasanay ng lalaki-Pattern ng Baldness & Muscle Building
Talaan ng mga Nilalaman:
- Video ng Araw
- Ano ang Baldness ng Lalaki-Pattern?
- Ang Role of Male Sex Hormones
- Steroid, Big Muscles at Baldness
- Ang Danger of Supplements
Ang mga atleta sa pagsasanay sa lakas ay maaaring makinabang mula sa mas mataas na antas ng testosterone, ang male sex hormone na tumutulong sa iyo na bumuo ng mass ng kalamnan. Sa kanilang pagnanais na bumuo ng mas mahusay na physiques o mapahusay ang pagganap, maraming mga batang atleta resort sa steroid at lalaki hormon suplemento. Gayunman, ang iyong katawan ay nagpalit ng testosterone sa dihydrotestosterone - isang uri ng male sex hormone na pumipigil sa paglago ng buhok sa iyong ulo at nag-aambag sa baldness ng lalaki-pattern.
Video ng Araw
Ano ang Baldness ng Lalaki-Pattern?
Baldness ng balditas ng lalaki ay nailalarawan sa kakulangan ng paglago ng buhok simula sa tuktok ng iyong ulo. Sa paglipas ng panahon, ang pagkakalbo ay umuunlad, na umaabot pababa mula sa tuktok ng iyong ulo, hanggang nawala mo ang lahat ng iyong buhok. Dalawang dahilan - testosterone at genetic predisposition - kailangang kumilos sa konsiyerto upang maimpluwensyahan ang ganitong uri ng pagkakalbo, ayon sa "Mga Konsepto sa Medical Physiology" ni Julian Seifter. Ang isang tao na may predisposition para sa lalaki-pattern pagkakalbo ngunit isang mababang antas ng testosterone ay hindi mawawala ang kanyang buhok. Ang isang babae na genetically predisposed sa pagbuo ng ganitong uri ng pagkakalbo ay mawawala lamang ang kanyang buhok kung siya ay gumagawa ng masyadong maraming androgen.
Ang Role of Male Sex Hormones
Ang isang bahagi ng follicle ng iyong buhok - ang dermal papilla - sumisipsip ng mga sustansya mula sa mga capillary ng iyong balat at lumilikha ng mga bagong follicles ng buhok, na nagpo-promote ng paglago ng buhok. Naglalaman din ang papilla ng mga receptor para sa isang male sex hormone na kilala bilang dihydrotestosterone, o DHT. Kapag nakuha ng mga receptor ang DHT sa iyong katawan, ang mga sustansya ay pinipigilan sa pag-abot sa iyong follicle ng buhok. Dahil hindi nakakakuha ng pagkain, ang follicle ay pumapasok sa isang estado ng pahinga. Ang di-aktibong follicle ay unti-unting lumiliit, na nagiging sanhi ng iyong buhok upang payatin at lumiwanag. Sa wakas, ang buhok sa itaas ng iyong ulo ay magiging katulad ng halos nakikitang buhok sa likod ng isang sanggol. Ang halaga ng DHT na iyong katawan ay gumagawa at ang pagiging sensitibo ng iyong follicles ng buhok sa DHT ay nag-aambag sa baldness ng lalaki-pattern.
Steroid, Big Muscles at Baldness
Ang testosterone, ang aktibong sangkap sa steroid, ay may dalawang epekto: anabolic at androgenic. Para sa pagtatayo ng kalamnan, ang mga anabolic effect ay humantong sa pagtaas ng mga fibers ng kalamnan, mas matagal na mga buto at pagbawas sa taba ng katawan, ayon sa "Men's Body Sculpting" ni Nick Evans. Sa pamamagitan ng paghikayat sa protina synthesis, steroid ay tumutulong sa iyong katawan upang mas mahusay na gamitin ang protina. Ang mga androgenic effect ay nakikita sa mga lalaki na nagtatapos sa mga lalaki - buhok at katawan paglago, mas malalim na boses at heightened sex drive. Dahil ang testosterone ay na-convert sa DHT, ang mataas na antas ng testosterone sa iyong katawan mula sa mga steroid ay nagpapalala ng baldness ng lalaki na pattern. Habang ang mga steroid ay pinagbawalan mula sa mga paligsahan sa atletiko at hindi ibinebenta nang legal sa U.S., ang mga lalaki na naglalayong bumuo ng mass ng kalamnan ay nakuha ang mga ito sa itim na merkado at ginagamit ang mga ito.
Ang Danger of Supplements
Noong 1998, ang slugger na si Mark McGwire ay sumailalim sa rekord ng 70 na nagpapatakbo ng bahay. Pagkatapos ay inamin niya sa publiko ang paggamit ng isang androgen precursor, o delta-4-androstenedione, ayon sa "Paggamit ng Hormone at Pang-aabuso ng mga Atleta" ni Ezio Ghigo. Sa paghahambing sa mga steroid, ang suplementong ito ay pinahintulutang ibenta ng over-the-counter ng Dietary Supplement at Health Education Act of 1994. Dahil ang iyong katawan ay makakapag-convert ng androstenedione sa testosterone, isang panlabas na suplemento ay maaaring makagawa ng parehong epekto ng mga steroid. Dahil ito ay isang weaker androgen, kailangan mong gumawa ng mas mataas na dosis ng androstenedione upang maranasan ang mga kalamnan-gusali ng mga benepisyo. Ang mga suplemento ng lalaki hormon ay maaaring itaas ang antas ng DHT sa iyong katawan at mag-ambag papunta sa baldness na lalaki-pattern.