Magnesiyo para sa Tinnitus

Tinnitus ay isang pangkaraniwang problema sa pandinig na nakakaapekto sa humigit-kumulang sa 50 milyong katao, ayon sa University of Rochester Medical Center. Kung ikaw ay dumaranas ng ingay sa tainga, maaari mong marinig ang ingay o nagri-ring sa iyong mga tainga. Ang ingay sa tainga ay isang sintomas ng isang nakapailalim na kondisyon. Maaaring ito ay mula sa pinsala ng tainga, sakit sa sistema ng paggalaw o pagkawala ng pandinig mula sa edad. Ang mga suplemento ng magnesiyo ay maaaring mapabuti ang ingay sa tainga.

Video ng Araw

Magnesium Excretion

Maaaring maging sanhi ng pagkawala ng magnesiyo ang iyong katawan sa paligid ng malakas na noises. Buhay sa mga lungsod ay nagbubunyag sa iyo sa mga malakas na pag-ikot araw-araw. Ang isang pag-aaral na inilathala sa journal na "Occupational Medicine" noong Pebrero 2001 ay nagpakita na ang paglalantad ng mga tao sa pagkasira ng malakas na noises araw-araw ay nagdulot ng kanilang mga katawan sa paglabas ng magnesiyo. Ang pagkuha ng mga suplemento ng magnesiyo ay maaaring mabawasan ang ingay na dulot ng ingay ng tainga, na sanhi ng ingay sa tainga.

Tinnitus Relief

Magnesium ay maaaring magbigay sa iyo ng kaluwagan mula sa umiiral na ingay sa tainga. Ang isang pag-aaral na inilathala sa "American Journal of Otolaryngology" noong Enero-Pebrero 1994 ay nagpakita ng mga positibong epekto ng magnesium sa mga kalahok na nahantad sa malakas na noises. Ang grupo na kumuha ng magnesium ay may mas kaunting pag-iisip ng mga pag-shift ng permanenteng pagdinig kumpara sa grupo ng placebo. Ang mga paghihigpit sa permanenteng pagdinig sa ingay ng ingay ay mga pandinig na epekto, tulad ng ingay sa tainga, na nagreresulta sa pagkawala ng pandinig. Ang mga kalahok ay umiinom ng 167 milligrams ng suplemento ng magnesium aspartate. Hindi sila nakaranas ng pangmatagalang epekto.

Magnesium Side Effects

Dalhin ang mga suplemento ng magnesiyo lamang ayon sa itinuturo ng isang doktor. May mga potensyal na epekto kahit ang magnesiyo ay isang natural na nagaganap na mineral. Maaari kang magkaroon ng allergic reaksyon, na gumagawa ng mga sintomas tulad ng pamamaga ng mukha, dila o labi, pantal, problema sa paghinga at / o pagsasara ng iyong lalamunan. Bukod sa mga reaksiyong alerdyi, maaari kang makaranas ng banayad hanggang katamtamang mga epekto. Kabilang sa mga karaniwang halimbawa ang pagduduwal, sakit ng tiyan at pagpuputol ng tiyan. Ang iba pang mga potensyal na epekto ay kinabibilangan ng pagkahilo, pagtatae, pag-aalis ng tubig o pagpapawis. Itigil ang pagkuha ng mga pandagdag at humingi ng medikal na atensyon sa lalong madaling mapansin mo ang mga side effect. Posible, bagaman bihira, na ang mataas na antas ng magnesiyo sa iyong katawan ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa bato.

Karagdagang Paggamot sa Tinnito

Maaaring mapabuti ng mga doktor ang ingay sa tainga sa pamamagitan ng pag-diagnose at pagpapagamot ng napapailalim na kondisyon. Gamot, mga aparato sa pagpigil ng ingay at pag-alis ng lalamunan ay maaaring mabawasan ang ingay sa tainga. Minsan lang ang pagpapalit ng iyong gamot ay makakatulong. Kung ang problema ay isang kondisyon ng daluyan ng dugo, maaaring makatulong ang gamot o operasyon. Gayundin, ang mga paraan ng pagsugpo ng ingay na lumikha ng puting ingay ay maaaring makatulong upang sugpuin ang mga tinnitus na tunog. Kabilang sa mga aparatong paninigas ng ingay ang mga puting machine ng ingay at mga bagay na isinusuot sa mga tainga, tulad ng mga masking device at hearing aid.