Ay ang pagkaing niluto ng uling na masama para sa mga babaeng buntis?

Kapag umaasa ka, ang ilan sa mga pagkain na itinuturing na ligtas para sa mga matatanda ay maaaring mapanganib sa iyong lumalaking sanggol. Kung mayroon kang barbecue na paparating, maaari kang magtaka kung ang mga pagkaing niluto ng uling ay nasa listahan ng hindi kumain. Ang pagbibigay na ang mga pagkain ay lubusan luto, maaari mong sige at tamasahin ang mga inihaw Goodies. Baka gusto mong lumayo mula sa mga uling na uling, gayunpaman, upang maiwasan ang paghinga ng mga mapanganib na kemikal. Laging makipag-usap sa iyong manggagamot, gayunpaman, upang masiguro na ligtas ang mga lutong pagkain na lutuin para sa iyo at sa iyong hindi pa isinisilang na sanggol.

Video ng Araw

Bago Mo Inihaw

Kumuha ng mga hakbang bago mo sunugin ang charcoal grill at habang ang pagluluto ay mahalaga upang mapangalagaan ang kalusugan ng iyong sanggol. Nangangahulugan ito ng pag-iimbak ng raw na karne sa refrigerator, pagkatapos ay alisin ito bago mo lutuin ito. Ang paggawa nito ay nakakatulong upang maiwasan ang posibilidad na lumaki ang karne sa karne. Kung ang iyong karne ay frozen, ang paglusaw ng maayos sa refrigerator ay mahalaga upang tiyakin na ang karne ay maaaring lubusan luto.

Pinainit nang lubusan

Kapag nagluluto ka ng uling, pigilin ang paglalagay ng karne sa grill hanggang sa ang mga charcoals ay may kumikinang na pula, ngunit kulay abo na powdery surface, na nagpapabatid na oras na magluto. Ang iyong karne ay dapat na ganap na luto sa pamamagitan ng - walang kulay rosas na kasalukuyan sa gitna. Kahit na ang iyong karne ay nasunog sa labas, ito ay hindi isang tagapagpahiwatig na ang iyong karne ay pantay na niluto.

Toxoplasmosis

Kung ikaw ay nagluluto ng baboy o tupa, ikaw ay nasa panganib para sa isang impeksiyon na tinatawag na toxoplasmosis. Habang ang parasito na ito ay karaniwang nagiging sanhi ng mga sintomas tulad ng trangkaso, ang parasito ay nauugnay sa pagdudulot ng pinsala sa utak sa iyong sanggol at potensyal na kabiguan. Ibinigay na ang mga karne na ito ay lubusan na niluto, maaari mong ligtas na kumain ng mga ito. Gayunpaman, maaaring gusto mong gumawa ng espesyal na pag-iingat kapag kumakain ng barbecued na baboy o tupa.

Babala

Habang ang pagkain na lubusan na niluto sa isang charcoal grill ay hindi dapat makapinsala sa iyo o sa iyong sanggol, mahalaga na maiwasan ang mga usok na nanggaling sa isang charcoal grill. Ito ay dahil ang uling grills ay maaaring humalimuyak mapanganib na carbon monoxide, uling at particulates sa hangin. Ang mga particle ay maaaring mabawasan ang dami ng magagamit na oxygen sa iyong daluyan ng dugo, na maaaring makaapekto sa oxygen sa mga selula ng iyong sanggol. Laging lutuin sa isang uling grill sa isang well-maaliwalas na lugar at maiwasan ang usok hangga't maaari. Habang ang usok ay hindi isinasaalang-alang na nakakapinsala sa mga matatanda, maaari itong makaapekto sa iyong pagbuo ng sanggol, ayon sa Healthy Child Healthy World, isang nonprofit na organisasyon na nakatuon sa pagbabawas ng pagkalantad ng kemikal sa mga bata.