Kung Paano Gumamit ng Pinatuyong Ginseng Root

Ang Ginseng ay ginagamit para sa libu-libong taon at inaakala na mapabuti ang kaisipan ng kaisipan, memorya at pisikal na tibay at upang madagdagan ang isang pangkalahatang kaalaman kagalingan. Ginagamit ito bilang isang aprodisyak, bilang isang paraan upang mabawasan ang mga antas ng asukal sa dugo at upang makontrol ang presyon ng dugo. Malawak ang listahan ng mga binabanggit na benepisyo. Ang Amerikano at Asyano ginseng ay bahagyang naiiba sa bawat isa, at ang parehong ay medyo naiiba mula sa Siberian ginseng, na inuri sa ibang genus. Ang mga ugat ng Amerikano at Asyano ginseng ay naglalaman ng mga aktibong sangkap, na tinatawag na ginsenosides, na inaakala na nagbibigay ng panggamot na halaga ng damo, ayon sa University of Maryland Medical Center. Ang isang madaling paraan upang palabasin ang ginsenosides ay ang paggamit ng pinatuyong root ng ginseng upang maghanda ng isang simpleng tsaa.

Video ng Araw

Hakbang 1

Grind ang ginseng root, coarsely, sa isang gilingan ng gulay o kape upang makatulong na mailabas ang aktibong mga nasasakupan sa ugat.

Hakbang 2

Ilagay ang isang kutsarita ng root root ng ginseng papunta sa infuser ng tsaa at isara ang talukap ng mata.

Hakbang 3

Magdala ng dalawang tasa ng tubig sa isang pigsa. Ilagay ang tea infuser na may root ng ginseng sa tubig at magngingit sa loob ng sampung minuto upang makagawa ng tsaa.

Hakbang 4

Alisin ang tea infuser at ibuhos ang tsaa sa isang tasa. Pinatamis ang tsaa sa panlasa. Uminom ng hanggang dalawang tasa sa isang araw.

Mga bagay na Kakailanganin mo

• Mature dry ginseng root
• Tubig
• Herb o kape gilingan
• Teapot
• Tea infuser na may talukap ng mata