Kung paano Treat Bad Bad Breath From Acid Reflux

Acid reflux ay isang kondisyon kung saan ang iyong tiyan ay dumadaloy pabalik sa iyong esophagus - ang tubo na kumokonekta sa iyong lalamunan at tiyan. Kahit na ang mga tipikal na sintomas ay kasama ang heartburn o isang nasusunog na pandamdam sa lalamunan, halos 50 porsiyento ng mga taong may matagal na acid reflux ay nakikipagpunyagi rin sa masamang paghinga, ayon sa isang pag-aaral noong Hulyo 2008 na inilathala sa "Journal of Oral Pathology and Medicine." Ang mabuting balita ay may mga hakbang na maaari mong gawin upang mapabuti ang iyong hininga, na nagsisimula sa kalinisan sa bibig upang linisin at pahanda ang iyong bibig. Bilang karagdagan, ang epektibong pamamahala ng iyong acid reflux sa pamamagitan ng mga hakbang sa pamumuhay at mga gamot ay ang paraan upang gamutin ang problemang ito sa pinagmulan nito.

Video ng Araw

Rinsing and Gargling

Kung ikaw ay may acid reflux, ang mabuting kalinisan sa bibig ay maaaring makatulong na mapabuti ang mga bahid ng amoy na lumalabas mula sa mga nilalaman ng regurgitated na tiyan at mga buntong gas na naglakbay hanggang sa iyong esophagus at bibig. Ang gargling na may flavored mouthwash ay maaaring hindi bababa sa pansamantalang mask sa masamang hininga. Ang mga bakterya ng bibig at ang kanilang mga produkto ng basura ay may pananagutan din para sa mga hindi masarap na amoy ng bibig, at ang paglilinis na may epektibong mouthwash ay maaaring kapaki-pakinabang. Ang mouthwash ingredients chlorhexidine o cetylpyridinium ay maaaring makatulong sa kontrolin ang nakakasakit na bakterya, at ang mga mouthwash na naglalaman ng chlorine dioxide at zinc ay tumutulong sa pag-neutralize ng foul-smelling sulfur compound na nilikha ng mga bakterya sa iyong bibig.

Brushing and Flossing

Ang pagputol ng iyong ngipin at dila matapos kumain, paglilinis ng iyong mga pustiso kung naaangkop, at flossing sa pagitan ng iyong mga ngipin araw-araw ay maaari ring mabawasan ang mga amoy at panatilihin ang iyong bibig malinis. Karamihan sa iyong bibig-ang paglikha ng bakterya ay nabubuhay sa dila, kaya ang pagsipilyo ng iyong dila ay maaaring maging isang epektibong estratehiya sa pagkontrol sa iyong masamang hininga. Ang lawak ng acid reflux ay nakakaapekto sa hininga ng amoy ay maaaring maiugnay sa kalubhaan ng kondisyon. Gayunpaman, ang mahusay na kalinisan sa bibig ay mahalaga upang mapaglabanan ang masamang hininga kung ang iyong acid reflux ay banayad o malubhang sapat upang mauri bilang sakit sa gastroesophageal reflux, o GERD.

Mga Pagbabago sa Pamumuhay

Pagkontrol ng acid reflux ay isang mahalagang diskarte sa pagpigil sa masamang hininga na maaaring sanhi ng kundisyong ito. Ang ilang mga pagbabago sa pamumuhay ay maaaring makatulong sa pagkontrol sa mga sintomas ng heartburn. Ayon sa 2013 rekomendasyon mula sa "American College of Gastroenterology," ang pagbaba ng timbang ay maaaring maging epektibong paraan upang makontrol at mapabuti ang acid reflux. Gayundin, inirerekomenda ng mga alituntuning ito ang naghihintay ng 2 hanggang 3 oras pagkatapos ng pagkain bago maghigop at natutulog nang husto ang ulo ng iyong kama. Ang iba pang mga pagbabago sa pamumuhay, tulad ng nginunguyang gum upang pasiglahin ang produksyon ng laway at hindi paninigarilyo, ay maaari ring makatulong na mapanatili ang masamang hininga.

Mga Gamot

Ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng mga gamot upang makatulong na kontrolin ang iyong reflux, na maaaring makatulong sa pag-minimize o maiwasan ang kaugnay na masamang hininga.Ang mga halimbawa ng mga gamot na ginagamit para sa reflux ay kinabibilangan ng antacids, na tumutulong sa pag-neutralize ng acid na ginawa ng tiyan, at mga inhibitor ng proton pump at histamine 2 receptor antagonist - kadalasang tinatawag na mga reducer ng acid o mga blocker ng acid dahil binabawasan nila ang dami ng acid na ginawa. Kahit na marami sa mga gamot na ginagamit upang gamutin ang acid reflux ay magagamit nang walang reseta, mahalaga na makipagtulungan sa iyong doktor sa isang diskarte sa paggamot upang pamahalaan ang iyong mga sintomas.

Mga Babala

Bilang karagdagan sa mga epekto nito sa iyong hininga, ang asido kati ay maaaring nakakabawas sa iyong mga ngipin at oral tissue. Tiyaking makita ang iyong dentista para sa mga regular na pagsusulit at paglilinis at kung nakakaranas ka ng anumang sakit sa iyong bibig. Kung mayroon kang madalas na episode ng heartburn na nangangailangan ng mga gamot, tingnan ang iyong doktor upang matukoy kung mayroon kang gastroesophageal reflux disease. Makipag-ugnay din sa iyong doktor kung nakakaranas ka ng anumang iba pang nakakagulat na mga sintomas ng di-nakontrol na reflux ng acid, tulad ng pamamalat, talamak na ubo, o mga impeksiyon ng tainga at sinus. Humingi ng agarang medikal na atensiyon kung nakakaranas ka ng tuluy-tuloy na sakit sa dibdib, lalo na kung ito ay sinamahan ng igsi ng paghinga, sakit ng panga o sakit ng braso, dahil ang mga sintomas ng heartburn at atake sa puso ay maaaring magkatulad.

Medikal tagapayo: Jonathan E. Aviv, M. D., FACS