Kung paano Alisin ang Dry Skin

Dry-brushing ay isa sa mga pinakamahusay na pamamaraan para sa pag-alis ng dry balat mula sa katawan. Habang ang mga spa ay maaaring singilin ng hanggang $ 150 kada paggamot, ang madaling proseso na ito ay maaaring maganap sa bahay na may simpleng natural na bristle brush. Habang ang dry-brushing ay maaari ding gawin sa mukha, ang isang exfoliating produkto ay isang gentler diskarte para sa lugar na ito. Hindi na kailangang tumakbo sa tindahan - maaari kang lumikha ng mga epektibong exfoliant na may ilang mga item mula sa iyong kusina. Ang pinakamagandang paraan upang mapupuksa ang dry skin, gayunpaman, ay upang panatilihin ito mula sa nangyari. Gawin ito sa pamamagitan ng pananatiling maayos, kumakain ng maraming prutas at gulay, at pag-iwas sa maalat na pagkain.

Video ng Araw

Exfoliate Away ang Flaky Skin

Hakbang 1

Mix 1/2 tasa ng asukal na may 1/4 tasa ng langis upang bumuo ng isang makapal na paste. Maaari ka ring bumili ng banayad, natural na panlunas sa asukal kung mas gusto mong huwag gawin ang iyong sarili.

Hakbang 2

Mag-ukit ng isang mapagkaloob na halaga ng halo at ilapat sa iyong mukha. Dahan-dahang kuskusin ang timpla sa iyong baba, ilong, pisngi at noo gamit ang isang clockwise circular motion hanggang ang iyong mukha ay sakop.

Hakbang 3

Madalian ang masahe para sa mga 30 segundo upang hindi labis na mag-exfoliate. Hugasan ang solusyon sa mainit na tubig at patuyuin ang tuyo.

Hakbang 4

Gumamit lamang ng langis at malambot na terry washcloth sa iyong mukha kung ang iyong balat ay masyadong sensitibo para sa exfoliating butil.

Kumuha ng Brush

Hakbang 1

Brush na nagsisimula sa iyong mga paa at magtrabaho sa iyong paraan. Gumamit ng isang clockwise, circular motion sa iyong mga paa, at mahaba, paitaas na stroke para sa natitirang bahagi ng iyong binti. Sa parehong mga binti tapos na, magpatuloy paitaas sa iyong tiyan, na sumasakop sa lugar sa isang clockwise pabilog brushing paggalaw.

Hakbang 2

I-brush ang iyong mga armas gamit ang mahabang mga stroke. Magsimula sa iyong pulso, magtrabaho hanggang sa iyong siko at balikat. Itigil sa iyong decolletage upang ulitin ang proseso sa iba pang mga braso. Sa parehong mga armas tapos na, pumunta nakalipas na ang iyong decolletage at papunta sa iyong dibdib, kung saan dapat kang bumalik sa isang clockwise pabilog brushing paggalaw.

Hakbang 3

I-brush ang iyong likod, simula sa leeg at bumaba sa ibaba. Tapos na sa pamamagitan ng pagkuha ng shower upang hugasan ang anumang labis na pagpapadanak at linisin ang iyong balat. Makinis na may langis tulad ng jojoba upang mapahusay ang proseso ng pagpapahina ng balat.

Mga bagay na Kakailanganin mo

• Asukal
• Jojoba, niyog o langis ng oliba
• Natural bristle brush ng katawan na may mahabang hawakan

Mga Tip

• Kapag dry-brushing, laging tiyakin na ikaw ay brushing sa direksyon ng iyong puso. Sinusunod nito ang natural na lymphatic flow ng iyong katawan. Kapag exfoliating ang iyong mukha, ang iyong pagkayod mosyon ay dapat palaging pumunta paitaas mula sa baba sa noo, hindi kailanman mula sa noo pababa. Iniisip na labanan ang mga epekto ng grabidad. Anumang tirang asukal at mantika ng langis ay maaari ring magamit upang puksain ang iyong katawan.

Mga Babala

• Iwasan ang paggamit ng brush na may sintetiko o naylon na bristles kapag dry-brushing; maaari silang maging masyadong matalim at maaaring makapinsala sa iyong balat. Kapag una mong nagsimula, limitahan ang iyong dry brushing sa hindi hihigit sa tatlong beses sa isang linggo para sa unang buwan o kaya. Ito ay magbibigay sa iyong oras ng katawan upang gawing sanay sa paggamot.