Kung paano mahalin ang isang taong bipolar

Bipolar disorder ay isang malubhang sakit sa isip na nakakaapekto sa mga emosyon at pag-uugali ng mga nagdurusa. Ang mga indibidwal na bipolar ay kadalasang nakararanas ng mga swings ng mood kung saan sila ay nababaliw sa pagiging isang buhok at nalulumbay. Kapag mahal mo ang isang tao na naghihirap mula sa bipolar disorder, nalalantad ka sa bawat aspeto ng sakit. Ito ay isang mapaghamong panukala upang mapanatili ang isang malusog na relasyon sa isang taong may sakit sa isip. Ang pagmamahal sa isang taong may bipolar disorder ay mahirap at nangangailangan ng malaking pasensya at empatiya.

Video ng Araw

Hakbang 1

Makipagkomunika sa iyong mahal na bipolar. Kausapin siya tungkol sa kanyang damdamin at tanungin siya kung ano ang kailangan niya mula sa iyo. Ipaalam din sa kanya ang iyong mga saloobin. Panatilihin ang mga pag-uusap bilang positibo hangga't maaari at mag-isip sa pamamagitan ng mahihirap na mga bagay na magkasama.

Hakbang 2

Hikayatin ang sufferer ng bipolar na patuloy na gumamit ng gamot. Ang paggamot sa droga ay karaniwang ang pangunahing at pinaka-epektibong paggamot para sa sakit sa isip na ito. Subaybayan kung paano nakakaapekto ang mga gamot sa iyong mahal sa buhay, dahil ang mga ito ay maaaring kailangang mabago sa panahon ng paggamot.

Hakbang 3

Makipag-usap sa doktor ng iyong kaibigan sa kanyang pahintulot. Maging kasangkot sa kanyang therapy hangga't siya ay komportable sa upang ipaalam sa kanya alam mo pag-aalaga at doon upang suportahan ang kanyang.

Hakbang 4

Hayaan ang bipolar na tao na malaman na may mga tiyak na pag-uugali na hindi mo hinihingi sa kabila ng kanyang sakit sa isip. Ang mga ito ay malamang na kasama ang agresibo o pagalit na pagkilos. Makipag-ugnay sa isang propesyonal sa kalusugan ng kaisipan ay dapat na agad na lumabas sa pagkontrol ng pag-uugali

Hakbang 5

Hanapin ang mga nag-trigger para sa mga bipolar episodes sa iyong mahal sa buhay. Alamin ang mga sitwasyon na malamang na mag-spark ng isang buhok o depressive na panahon upang makatulong na maiwasan o, hindi bababa sa, kalmado ang sitwasyon.

Hakbang 6

Magpahinga kapag kailangan mong lumayo. Ang pagiging malapit sa isang bipolar na indibidwal ay madalas na isang matinding karanasan. Ang mga pag-refresh ay makakatulong sa iyo na maging mas suportado at mas mabuting kaibigan sa katagalan.

Hakbang 7

Sumali sa isang grupo ng suporta para sa pamilya at mga kaibigan ng may sakit sa pag-iisip. Ang pagbabahagi ng mga alalahanin at karanasan sa iba na nasa mga katulad na sitwasyon ay makatutulong na mapabuti ang iyong pananaw at magbigay sa iyo ng pag-asa sa hinaharap.

Mga Tip

• Paunlarin ang mga gawain gamit ang iyong minamahal na may sakit sa isip na magbibigay ng seguridad at tulungan ang mga bagay sa kahit isang kilya.

Mga Babala

• Makipag-ugnay sa isang psychiatrist o iba pang mga kwalipikadong propesyonal kung ang iyong minamahal ay nakaranas ng matagal na panahon ng manic o depressive o nagbabanta na saktan ang sarili.