Kung Paano Panatilihin ang Aking Buhok na Pawis Sa Isang Drenching Workout

Ang isang malusog na pag-eehersisyo ay maaaring mag-iwan sa iyo ng basang-basa na pawis mula sa ulo hanggang daliri. Ngunit sa isang araw kung wala kang oras o mga kakayahan upang mag-shower at hugasan ang iyong buhok pagkatapos ng isang pag-eehersisiyo, maaaring mag-atubili kang mag-ehersisyo. Huwag hayaan ang takot sa pawisan buhok panatilihin sa iyo mula sa pagkamit ng iyong mga layunin sa pag-eehersisiyo. Ihanda ang iyong buhok bago ang iyong pag-eehersisyo, at maaari kang tumuloy matapos ang iyong ehersisyo nang hindi mukhang tulad ng iyong buhok ay pawis-basang-basa.

Video ng Araw

Ilagay Ito

Kunin ang iyong buhok sa leeg bago mag-ehersisyo, at ang iyong mga kandado ay mas malamang na kumapit sa iyong pawisan na balat sa panahon at pagkatapos ng iyong pag-eehersisyo. Pull ang iyong buhok sa isang mataas na nakapusod o tinapay upang panatilihin itong ganap na sa labas ng iyong mukha habang ikaw ay pawisan. I-secure ang iyong buhok sa isang nababanat na banda at ng maraming mga pin ng bobby na kailangan mo upang mapanatili ang lahat ng ito sa lugar. Kuskusin ang isang maliit na halaga ng gel ng buhok o pomade sa ibabaw ng iyong smoothed-back na buhok upang mapanatiling ligtas ang mga buhok at protektahan ang iyong buhok mula sa exercise-sapilitan na pawis.

Kumuha ng Tulong sa Propesyonal

Hilingin sa iyong hairstylist na magrekomenda ng anumang mga produkto na makakatulong upang panatilihing pawis ang iyong ulo habang nag-eehersisyo ka. Maaari siyang mag-alok ng payo kung anong mga produkto ang maaari mong gamitin upang pawis ang iyong buhok. O maaari niyang ipakita sa iyo ang isang estilo o dalawa sa panahon ng iyong appointment na maaari mong muling likhain sa iyong sarili bago ka magtungo sa iyong susunod na ehersisyo.

Subukan ang isang Bagong Tumingin

Kung ang iyong buhok ay laging mukhang pawisan at sira sa isang ehersisyo, isaalang-alang ang pagbabago ng iyong hitsura upang umangkop sa iyong aktibong pamumuhay. Ang mga braid, tulad ng cornrows, ay maaaring makatulong sa pawis ng iyong buhok at iwanan ang iyong buhok na hinihila, kahit na pagkatapos ng malusog na ehersisyo. Maaari ka ring mag-opt para sa isang mas maikling hairstyle; Ang pagpunta mula sa isang balikat-haba ng hairstyle sa isang haba-baba bob ay nag-aalok sa iyo ng kakayahang umangkop sa pamamagitan ng pagbibigay sa iyo ng mas kaunting buhok mag-alala tungkol sa pagpapanatili ng iyong mukha at pawis-free.

Ayusin ang Iyong Buhok

Kung ang iyong buhok ay mukhang isang maliit na sweatier kaysa sa gusto mo matapos ang iyong pag-eehersisyo, hindi mo kailangang magpainit upang gawing muli ang iyong buhok. Gumamit ng isang suntok-dryer upang matuyo halos lahat ng mga tira pawis sa iyong buhok. Kuskusin ang isang maliit na dami ng hairstyling cream sa pamamagitan ng iyong buhok, pagkatapos tapusin ang pagputol-pagpapatayo upang mabawasan ang kulot at ibalik ang natural na shine ng iyong buhok.