Kung paano mapupuksa ang panahon ng panregla amoy

Ang panregla ay karaniwang banayad at hindi matutukoy ng mga nakapaligid sa iyo. Gayunman, paminsan-minsan maaari itong maging sapat na malakas upang maging problema, at kailangan mong gumawa ng mga hakbang upang maalis ito. Kung walang impeksiyon ang naroroon, nangangahulugan ito ng ilang simpleng mga pagbabago sa iyong regular na panregla. Kung ang impeksiyon ay naroroon, ang iyong doktor ay maaaring makatulong sa iyo na malinis ang impeksiyon at ang amoy.

Video ng Araw

Hakbang 1

Kilalanin ang iyong likas na amoy. Ito ay hindi normal na magkaroon ng malakas na panregla ng amoy ng panahon, ngunit ito ay hindi normal na magkaroon ng zero amoy. Kapag ang dugo ay nakikipag-ugnay sa hangin, ito ay tumatagal sa sarili nitong pabango. Ang pabango na ito ay kadalasang banayad na ang iba ay hindi makararating sa pamamagitan ng iyong mga damit, ngunit maaari mong amoy ito kapag ginamit mo ang banyo o baguhin ang iyong mga damit. Ang iyong sariling panregla na pabango ay normal at hindi ka dapat maghangad na magkaroon ng ganap na panahon ng pabango.

Hakbang 2

Gumawa ng paliguan o shower, kahit na niligo mo na ang araw na iyon. Maaari lamang na ang ilang mga panregla likido ay nakabitin sa paligid dahil sa isang mabigat o makapal na daloy. Hugasan nang lubusan upang alisin ang anumang likido. Regular na paligo upang maiwasan ang mga baho sa hinaharap ng ganitong uri.

Hakbang 3

Palitan ang iyong pad madalas. Ayon sa Eastern Carolina University Family Practice Center, dapat mong baguhin ang iyong pad o tampon tuwing tatlo hanggang apat na oras. Ang mas maraming dugo na nangongolekta sa isang lugar at nakikipag-ugnayan sa hangin, mas malakas ang iyong amoy. Ang pagpapalit ng iyong sanitary na produkto ay madalas na pinipigilan ang problemang ito.

Hakbang 4

Iwasan ang mga mabangong produkto. Ang pambabae sprays, mabango wipes at mabango pad o tampons ay maaaring gumawa ng panregla amoy mas masahol pa. Ayon sa Unibersidad ng Chicago, ang mga mahalimuyak na produkto ay naglalaman ng mga kemikal na nagpapahina sa iyong puki, na maaaring humantong sa mas mataas na pagdiskarga, mga impeksiyon at nadagdagang amoy ng vagina.

Hakbang 5

Kumuha ng masuri para sa mga impeksyon sa vaginal kung ang iyong amoy ay nagpapatuloy o napakalakas. Ang malakas na amoy ay maaaring maging tanda ng isang impeksiyon tulad ng bacterial vaginosis, impeksiyon ng lebadura o trichomoniasis. Ang mga impeksyong ito ay madaling gamutin sa mga gamot. Kapag nawala ang impeksiyon, ang amoy ay nawala rin.