Kung paano mapupuksa ang taba veins

Ang taba veins ay pinalaki vessels ng dugo, na tinatawag din na varicose veins. Ang taba veins ay karaniwang matatagpuan sa mga binti at hita, ngunit maaari silang lumitaw kahit saan, umaalis sa pangit, lilang nakaumbok veins. Ang taba veins bumuo kapag ang mga balbula sa iyong dugo vessels maging nasira o sira. Ang mga taba ng veins ay karaniwan sa mga kababaihan na nagbigay ng kapanganakan. Ang iba pang mga kadahilanan sa panganib ay kasama ang kasaysayan ng pamilya, sakit ng timbang, matagal na kalagayan at isang estilo ng buhay na walang ginagawa. Ang Mayo Clinic ay nagsasabi na ang varicose veins ay kadalasang nangyayari sa mga kababaihan sa pagitan ng edad na 30 at 70. Ayon sa The Center For Advanced Vein Care, 25 milyon katao sa Estados Unidos ang nagdurusa sa mga taba ng veins. Sa pamamagitan ng pagtaas at pagmamasid ng iyong mga binti at pag-isipan ang operasyon para sa iyong mga taba veins, maaari mong bawasan at kahit na mapupuksa ang iyong pangit veins.

Video ng Araw

Hakbang 1

Pataas ang iyong mga binti. Kapag nakaupo ka o nakahiga, itaas ang iyong mga binti mga 6 hanggang 12 pulgada sa itaas ng antas ng iyong puso. Pinapayagan nito ang iyong puso na mas mabilis na mag-usisa at magpapataas ng sirkulasyon sa iyong mga binti at sa iyong taba na mga ugat. Ang pagtaas ng iyong sirkulasyon ay makakatulong na bawasan ang laki at kulay ng iyong taba veins. Umupo sa isang recliner o sa sopa na may ilang mga unan sa ilalim ng iyong mga paa. Gayundin, iwasan ang pagtawid sa iyong mga binti. Binabawasan nito ang sirkulasyon sa iyong mga binti at ginagawang mas masahol pa ang iyong taba.

Hakbang 2

Iwasan ang nakatayo para sa matagal na panahon. Ang pagtataas ng oras sa isang oras ay nagpapataas ng presyon sa iyong taba na mga ugat, na nagiging sanhi ng mga ito upang maging mas malala. Subukan na umupo para sa maikling panahon ng oras kung kailangan mong maging sa iyong mga paa para sa maraming oras. Gayunpaman, kung hindi ka maaaring umupo, rock papunta sa mga tip ng iyong mga daliri sa paa at manatili doon para sa ilang mga segundo. Gumawa ito ng maraming beses upang madagdagan ang daloy ng dugo sa iyong mga taba na veins.

Hakbang 3

Magsuot ng mga hoes sa compression. Ang mga medyas ng compression ay malakas na hoes ng suporta na pinagsiksik ang iyong taba veins. Inirerekomenda ni Dr. Sanjoy Kundo ng Vein Institute of Toronto ang mga hoes sa compression upang mapupuksa ang iyong taba veins. Sinabi ni Dr. Kundo na ang mga hoes ay magpapawalang-bisa sa presyon ng iyong taba at mapabuti ang sirkulasyon. Maaari kang bumili ng mga support hoes sa karamihan ng mga tindahan ng bawal na gamot.

Hakbang 4

Bigyan mo ang iyong sarili ng masahe. Kuskusin ang iyong mga binti na may losyon na naglalaman ng wort oil ng St. John. Ang wort ni St. John ay makakatulong upang mapabuti ang iyong sirkulasyon sa pamamagitan ng pagtulong na pilitin ang dugo sa labas ng iyong mga taba ng veins at pabalik sa iyong init, na magbabawas sa laki ng iyong taba veins. Massage ang langis sa mga lugar sa paligid ng iyong taba veins, at kuskusin sa matinding presyon sa isang pabilog na paggalaw para sa tungkol sa 20 minuto bawat araw.

Hakbang 5

Subukan ang kirurhiko pagtanggal. Ang pag-aayos ng kirurhiko ay inirerekomenda ng mga doktor bilang pinakamabisang paraan upang mapupuksa ang mga taba ng veins sa huling 30 taon. Sa panahon ng pag-aayos ng kirurhiko, ang doktor ay gumagawa ng ilang maliliit na pagbawas mula sa iyong singit hanggang sa ibaba lamang ng iyong tuhod.Ang doktor ay pagkatapos ay iugnay ang iyong taba ugat at inaalis ang lahat ng ito. Gayunpaman, kailangan mong ilagay sa ilalim ng pangkalahatang pampamanhid, at ang oras ng pagbawi ay apat hanggang anim na linggo. Ayon sa Canadian Living, ang kirurhiko pagtanggal ay may 75 porsiyento na rate ng tagumpay.

Hakbang 6

I-undergo sclerotherapy. Sa sclerotherapy, isang doktor ang nagtuturo ng solusyon ng sosa klorido nang direkta sa spider vein. Ang sodium chloride ay nakakapagpapahina sa panig ng iyong taba na ugat at mga kaso na ito ay bumubulusok at magkakasama. Pagkatapos ng ilang linggo, ang iyong taba ng vein ay nagiging tisyu ng peklat at pagkatapos ay fades mula sa ibabaw ng balat. Ang sclerotherapy ay dapat lamang gawin sa mga pasyente na walang problema sa pangunahing balbula sa kanilang binti; kung hindi man, may isang malakas na pagkakataon na muling lumitaw ang iyong taba na ugat.