High-Protein Liquid Diet
Talaan ng mga Nilalaman:
- Video ng Araw
- Pre-operative High-Protein Liquid Diet
- Post-Operative Implementation
- Obesity Regimen
- Mga Puntos upang Isaalang-alang
Ang isang high-protein liquid diet ay isang medikal na itinakdang plano ng pagkain. Inirereseta ng mga doktor ang regimen ng diyeta na ito para sa maraming dahilan. Karamihan sa karaniwan, ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng isang mataas na protina na likidong pagkain na preoperatively upang itaguyod ang pagbaba ng timbang bago ang bariatric surgery, pati na rin ang postoperatively upang matulungan ang iyong paggaling. Ang iyong doktor ay maaari ring magreseta ng isang high-protein liquid diet upang gamutin ang labis na katabaan kapag nabigo ang ibang mga diyeta.
Video ng Araw
Pre-operative High-Protein Liquid Diet
->
Ang pagsunod sa isang high-protein liquid na pagkain bago ang pagbaba ng timbang pagtitistis ay nakakatulong na mabawasan ang kirurhiko panganib. Maaaring mag-iba ang mga patnubay, ngunit karaniwan ay maaari mong asahan na kumain ng hindi bababa sa limang mga inumin na protina bawat araw, kasama ang malinaw at walang tubig na mga likido. Karaniwang sundin ang diyeta na ito para sa pito hanggang 14 na araw bago ang petsa ng pag-opera mo. Makakahanap ka ng mga pandagdag sa protina sa iyong lokal na grocery store. Maghanap ng protina pulbos o inumin na naglalaman ng hindi bababa sa 15 gramo ng protina bawat 8-ounce na paghahatid, mas mababa sa 20 gramo ng kabuuang carbohydrates, mas mababa sa 5 gramo ng taba at hindi hihigit sa 200 calories bawat serving.
Post-Operative Implementation
->
Agad na sumusunod sa bariatric surgery, ang isang high-protein liquid diet ay nagbibigay ng nutrisyon habang ang iyong katawan ay nagpapagaling. Ang rehimeng ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang kumain ng mas malawak na iba't ibang mga pagkain, ngunit dapat mayroon silang isang makinis, likido pare-pareho. Ito ay tipikal na magkaroon ng anim na pagkain sa likido sa bawat araw. Magkakaroon ka ng isang protina inumin para sa tatlong ng mga pagkain. Para sa iba pang tatlong pagkain, pipiliin mo ang isang ikaapat na bahagi sa isang kalahating tasa na naghahatid ng likido na protina na pagkain tulad ng mababang-taba na yogurt, mababang taba puding, walang gatas na gatas o toyo gatas. Sinusuri ng iyong manggagamot ang iyong pag-unlad at tumutukoy kung kailan mo mapapalawak sa iba pang mga pagkain.
Obesity Regimen
->
Ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng isang planong likido na sinusubaybayan ng mataas na protina para sa pagbaba ng timbang kapag nabigo ang ibang mga panukala. Ang pagkain ng Optifast ay isang halimbawa. Kadalasan, sinusunod mo ang diyeta na ito para sa 12 hanggang 16 linggo bago dahan-dahang lumipat pabalik sa solidong pagkain. Maaari mong asahan na pumili ng limang pre-packaged na pagkain ng Optifast bawat araw, na binubuo ng mga shake at Sopas. Ang inaasahang pagbaba ng timbang ay dalawa hanggang apat na pounds bawat linggo. Sa mga programa tulad ng Optifast, hinihikayat kang dumalo sa lingguhang mga sesyon ng pagpapayo sa nutrisyon upang makakuha ng kaalaman at kasanayan upang mapanatili ang pang-matagalang pagbaba ng timbang.
Mga Puntos upang Isaalang-alang
Ang halaga ng calories na iyong ubusin ay mag iiba. Halimbawa, ang karaniwang pagkain ng Optifast ay nagkakaloob ng 800 hanggang 1000 calories bawat araw. Ang mga doktor ay karaniwang nagrereseta ng multivitamin habang sa mga likidong diet upang matiyak na natutugunan mo ang iyong mga pangangailangan sa nutrisyon. Ang iyong doktor ay maaari ring magrekomenda ng suplementong fiber dahil ang rehimeng ito ay karaniwang walang lahi. Mahalagang gawin ang isang diyeta na may mataas na protina na likido lamang sa ilalim ng pangangasiwa ng iyong doktor.
