Magandang pagkain para sa mga pasyente ng Ileostomy

Ang ileostomy ay isang pambungad sa dingding ng tiyan kung saan ang mga produkto ng basura ay maaaring lumabas sa katawan. Ang bahagi ng bituka ay naka-attach sa pagbubukas. Ang basura ay napupunta sa isang supot na naka-attach sa ileostomy; palitan mo ang pouch na ito nang regular. Maaaring kailanganin mo ang isang ileostomy pagkatapos ng isang pinsala o operasyon tulad ng colon cancer resection o nagpapaalab na operasyon ng sakit sa bituka na kinasasangkutan ng colon o tumbong. Ang pagkakaroon ng ileostomy ay maaaring mangahulugan na kailangan mong gumawa ng ilang mga pagsasaayos sa iyong diyeta, ngunit dapat mo pa ring matamasa ang iyong mga pagkain at pagkain.

Video ng Araw

Maging Pinipili ng mga Prutas at Mga Gulay

Ang pagkain ng mga prutas at gulay ay mahalaga para sa mabuting kalusugan; gayunpaman, maaaring kailangan mong baguhin ang iyong mga pagpipilian. Ang mga prutas at gulay na may mga skin at buto ay maaaring maging mahirap na digest at maaaring maging sanhi ng pangangati ng iyong digestive tract na humahantong sa pagtatae, ayon sa University of Pittsburgh Medical Center. Ang mga prutas na mahusay na pagpipilian ay kasama ang applesauce, lutong o de-latang prutas, purong prutas, hinog na saging at lahat ng juices ng prutas maliban sa prun. Ang mga pagpipilian sa gulay ay lutong o de-latang asparagus na tip, beet, at karot, purong gulay, taglamig kalabasa, kalabasa o abukado, gaya ng nabanggit ng American Society for Parenteral & Enteral Nutrition.

Kumain ng Mga Karne at Itlog

Matutunaw na malusog na karne ay maaaring maging mahirap na digest at ang mga pagkaing pinirito ay maaaring maging sanhi ng maluwag na mga bangkito. Ang mga napapanahong karne, manok at isda pati na rin ang pananghalian ng karne ay dapat ding iwasan. Ang lupa o malusog na karne ng baka, ham, manok, kordero o baboy ay mahusay na pagpipilian; isda, keso, itlog at makinis na peanut butter ang mga mahusay na paraan upang makakuha ng protina sa iyong diyeta.

Pumili ng Mga Bituin na Ginawa mula sa pino ng Flour

Ang mga tinapay at pasta na ginawa mula sa pinong harina ay may mas mababang hibla at mas mahusay na mga pagpipilian para sa iyo kung mayroon kang ileostomy. Ang mga tinapay na naglalaman ng karagdagang mga mani, buto o niyog ay dapat na iwasan din, ayon sa American Society para sa Parenteral & Enteral Nutrition. Maaari kang kumain ng mga puti at rye breads, biskwit, saltine crackers, cream ng trigo, noodles, white rice at potato chips; maaaring bigyan ka ng iyong nutrisyonista ng higit pang mga mungkahi.

Uminom ng maraming likido

Dahil mayroon kang isang ileostomy maaaring mawalan ka ng mas maraming mga likido kaysa sa isang tao na walang isa, dahil ang karamihan ng likido sa katawan ay reabsorbed sa panahon ng panunaw sa malaking bituka. Kailangan mong uminom ng mas maraming likido upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig. Uminom ng anim hanggang walong tasa ng mga likido bawat araw; tsaa, kape at carbonated inumin ay lahat ng katanggap-tanggap, tulad ng karamihan sa prutas at gulay juices. Tanungin ang iyong dietitian kung ang prune juice o iba pang mga juice ay dapat na iwasan.

Iwasan ang Mga Pagkain na Maaaring Dahilan ng Pagkakaharang

Ang ilang pagkain - lalo na kung hindi maalalang mabuti - ay maaaring maging sanhi ng pagbara sa pagbubukas ng iyong ileostomy.Kasama sa mga halimbawa ang kintsay, popcorn, nuts, buto, gisantes, coleslaw at mga pasas, ayon sa University of Pittsburgh Medical Center. Kahit na dapat mong limitahan ang iyong paggamit ng mga pagkaing ito upang maiwasan ang mga problema, hindi mo kailangang ganap na iwasan ang pagkain ng alinman sa mga ito kung kumain ka ng maliliit na halaga at siguraduhing lubos mong mauulin.

Mahalaga ang Pag-eksperimento

Ang bawat isa ay hindi tumutugon sa parehong sa lahat ng pagkain; ang ilang mga pagkain ay maaaring maging sanhi ng pagtatae o gas sa isang tao ngunit hindi sa iba. Maaari mong makita na maaaring maging handa kang makaranas ng kaunting kakulangan o abala matapos kumain ng isang partikular na pagkain kung ikaw ay nasa bahay na mag-isa. Ang ilang mga pagkain, tulad ng bawang at sibuyas, ay maaaring maging sanhi ng mas mataas na amoy sa iyong ileostomy, habang ang iba, tulad ng buttermilk at cranberry juice, ay maaaring maging sanhi ng mas kaunti. Gumugol ng ilang oras sa pag-eeksperimento at pagsubok ng mga bagong pagkain upang makita kung paano ka tumugon sa bawat isa. Ang iyong doktor at dietitian ay makakatulong sa iyo na gumawa ng ilang mga desisyon pati na rin. Ang pagkakaroon ng ileostomy ay hindi nangangahulugan na ang iyong buhay ay nagwawakas. Maaari ka pa ring kumain ng isang malawak, masarap na diyeta at magsaya sa pagkain kasama ng iyong mga kaibigan.