Flaky & Weak Nails

Ang mga malusog na kuko ay isang extension ng magagandang mga kamay at paa. Kapag maganda ang hitsura ng iyong mga kuko, ikaw ay may tiwala na may suot na makukulay na kuko sa mata, nagpapalabas ng iyong mga singsing at bracelets at may suot na mga sandalyas na naka-istilong. Gayunpaman, ang mga mahina at mahihigpit na mga kuko ay madaling kapitan ng pagkabulok at pagkasira, at bukod sa pagiging isang cosmetic blight, ay maaaring nagpapahiwatig ng isang malubhang problema.

Video ng Araw

Mga Kundisyon sa Kalusugan

Maaaring sanhi ng mga tiyak na kondisyon sa kalusugan ang mga sira at mahina na mga kuko. Halimbawa, ang sakit ni Raynaud ay nagiging sanhi ng matinding sensitivity ng mga daliri at daliri sa malamig na temperatura at maaaring magpahina ng mga kuko. Hypothyroidism, isang kondisyon na nangyayari kapag ang thyroid ay hindi gumagawa ng sapat na hormones, ay isa pang posibleng salarin. Ang psoriasis, na kung saan ay isang talamak na nagpapaalab na sakit sa balat, at alopecia areata, isang kondisyon na nagiging sanhi rin ng pagkawala ng buhok, ay maaari ring maging sanhi ng mga patumpik at mahina na mga kuko. Ang Sjogren's syndrome, isang kondisyon ng autoimmune, at tuberculosis ay iba pang mga kalagayan sa kalusugan na maaaring makaapekto sa kalagayan ng mga kuko.

Mga Kakulangan sa Nutrisyon

Ang kabiguan na kumain ng sapat na dami ng nutrients ay maaaring maging sanhi ng mga patumpik at mahina na mga kuko. Ang ilang mga nutrients sa partikular ay maaaring makaapekto sa kalusugan ng kuko. Ang kakulangan ng bakal, na mas karaniwan sa mga kababaihan na may mabigat na panahon ng panregla o mga taong gumagamit ng sobrang ibuprofen, ay isang mahalagang pagkaing nakapagpapalusog upang makagawa ng malusog na mga kuko. Dahil ang mga kuko ay gawa sa protina, ang isang hindi sapat na halaga ng pagkaing nakapagpapalusog na ito ay maaaring magresulta sa mga mahihina at mga patulis na mga kuko. Ang zinc ay ginagamit upang maayos ang kakayahan ng katawan na gumawa ng protina, at ang kakulangan ng pagkaing nakapagpapalusog ay maaaring maging sanhi ng pagkalupit ng kuko, kahinaan at pagkasira.

Mga Gawain sa Kagandahan

Acetone, na karaniwan ay ginagamit sa mga kuko ng polish removers, ay may epekto sa pagpapatayo, na maaaring makapagpahina sa kama ng kuko at maging sanhi ng pagkalupit at pagkamagaspang. Ang manicure ng gel, na maaaring tumagal nang dalawang linggo nang hindi nakagayan, ay maaaring maging sanhi ng iba't ibang mga problema sa kuko, kabilang ang paggawa ng maliliit na bagay, pagkalupit, pagbabalat at pag-crack, ayon sa American Academy of Dermatology; ang isang dahilan ay ang polish mula sa manicure ng gel ay dapat alisin sa pamamagitan ng pagsasabog ng mga kuko sa acetone remover sa loob ng hindi bababa sa 10 hanggang 15 minuto.

Malupit na mga Kapaligiran

Ang paglalantad ng mga kuko sa ilang mga uri ng mga kapaligiran, lalo na kapag hindi ginagamit ang mga guwantes na pang-guwantes at mga moisturizer, ay maaaring magamit ang pagkalupit ng kuko, pagkasira at kahinaan. Halimbawa, ang matagal o tuluy-tuloy na paglulubog sa tubig ay gumagawa ng isang drying effect. Ang parehong ay maaaring sinabi para sa paggamit ng malupit na kemikal, tulad ng bleach, amonya at alkohol, karaniwang matatagpuan sa paglilinis ng mga produkto. Ang pagiging labas sa sobrang malamig na panahon para sa matagal na panahon ng oras ay maaari ring maging sanhi ng pagkatuyo ng kuko, at humahantong sa pagkabalisa at kahinaan.