Carbohydrates at Chapped Lips

Ang mga carbohydrates ay isang uri ng pagkaing nakapagpalusog na ibinubukod mula sa maraming sikat na diet, kabilang ang Diets at South Beach Diet. Ang mga diyeta ay medyo kontrobersyal dahil sa potensyal na mapanganib na epekto at dahil ang pagbaba ng timbang na nakamit sa mga diyeta ay natapos sa pamamagitan ng isang biological function na tinatawag na ketosis. Ayon sa Vanderbilt University, ang ketosis ay opisyal na isinasaalang-alang ng isang metabolic disorder at responsable para sa karamihan ng timbang na nawala habang sumusunod sa isang diyeta na mababa ang karbohidrat. Ang isa pang side effect na nararanasan minsan ng mga tao sa isang diyeta na mababa ang karbohidrat ay ang mga namamaga ng labi.

Video ng Araw

Role ng Carbohydrates

Ang carbohydrates ay ang pangunahing pinagkukunan ng enerhiya para sa katawan at gasolina sa parehong mga contraction ng kalamnan at tamang pag-andar ng utak. Ang isang malusog na paggamit ng carbohydrates ay nagpapanatili ng isang balanseng metabolismo sa pamamagitan ng paghikayat sa paggamit ng taba bilang gasolina habang pinipigilan ang paggamit ng mga protina. Ang carbohydrates ay matatagpuan sa maraming pagkain kabilang ang mga butil, prutas at pagawaan ng gatas. Nagbibigay din ang mga gulay ng maliit na halaga ng carbohydrates.

Mga sanhi ng Chapped Lips

Ang mga namamasa labi ay tuyo, basag at masakit. Ito ay maaaring sanhi ng mga personal na gawi tulad ng pagdila ng iyong mga labi, paghinga sa pamamagitan ng iyong bibig at hindi pagprotekta sa kanila mula sa kapaligiran. Ang mga isyu sa pandiyeta tulad ng mataas na acid na pagkain at masyadong maraming bitamina A ay maaari ding maging sanhi ng mga namamaga na labi. Ang pag-aalis ng tubig ay isang pangkaraniwang dahilan ng namamaga ng mga labi.

Chapped Lips at Low-Carb Diets

Ang mga kemikal na inilabas sa ketosis, na tinatawag na ketones, ay nagdulot ng mas mataas na rate ng excretion ng parehong sosa at tubig. Ito ay nagiging sanhi ng mabilis na pag-aalis ng tubig at maaaring humantong sa mga namamagang labi. Ang mga dieter sa mga programang may mababang karbohidrat ay minsan ay nagdurusa sa mga kakulangan sa bitamina, na maaaring magpalala rin ng mga bibitin at dehydration.

Mga remedyo

Ang pinaka-epektibong lunas para sa mga namamaga labi ay pag-inom ng malalaking dami ng tubig. Ang mga wastong halaga ng mga electrolytes tulad ng sodium, potassium at kaltsyum ay dapat ding panatilihin upang matiyak na ang tubig ay nasisipsip. Ang mga walang palad at walang pakiramdam na labi balms ay maaaring makatulong upang pansamantalang papagbawahin ang sakit at kakulangan sa ginhawa ng mga chapped na labi.