Maaari ba ang Pagkawala ng mga Electrolytes Gumawa ng Iyong Katawan?

Ang iyong katawan ay nananakit, at pinipigilan ka sa pagkumpleto ng iyong pang-araw-araw na mga gawain at ginagawang imposible na mamahinga. Ang iyong mga sakit at panganganak ay maaaring maging sanhi ng maraming kondisyon, kabilang ang kawalan ng timbang sa iyong mga electrolyte. Ang iyong katawan ay nangangailangan ng tamang balanse ng electrolytes upang mapanatili ang wastong paggana ng iyong mga selula at organo. Ang isang pagbisita sa doktor ay maaaring matukoy kung ang electrolyte imbalance ay nag-aambag sa mga sakit ng katawan.

Video ng Araw

Electrolytes

Ang mga electrolyte ay mga mineral at likido sa iyong katawan na nagiging mga ions upang magsagawa ng koryente. Ang tamang balanse ng mga electrolytes ay kinakailangan upang matiyak ang tamang paggana ng iyong katawan, lalo na ang iyong mga selula at organo. Ang balanseng electrolytes ay mahalaga para sa paggana ng iyong kalamnan, pangangasim ng dugo at para sa pagsasaayos ng dami ng tubig sa iyong katawan. Ang University of Maryland Medical Center ay nag-ulat na ang mga electrolyte ay bumubuo ng mga base, acids at salts sa katawan, tulad ng kaltsyum, sodium, potassium, chlorine, bikarbonate at magnesium.

Electrolyte Imbalances

Nawalan ka ng mga electrolytes kapag pawis ka nang labis. Sa panahon ng matinding ehersisyo, tulad ng distansya na tumatakbo, kailangan mong palitan ang mga electrolyte upang matiyak na hindi ka mawawalan ng higit na sosa sa pamamagitan ng pawis kaysa sa iyong ininom. Ang sosa ay ang pangunahing electrolyte sa labas ng iyong mga cell, habang ang potasa ay ang electrolyte sa loob ng mga cell. Ang kawalan ng timbang sa mga electrolytes na ito ay maaaring maging sanhi ng ilang mga kondisyon na nagbabanta sa buhay, tulad ng hyponatremia, pati na rin ang maraming mga sintomas.

Mga kalamnan at mga Electrolyte

Ang ilang mga kondisyon ay tumutulong sa sakit ng katawan, ang pinaka-karaniwan sa mga ito ay kinabibilangan ng pag-igting, pagkapagod, sobrang paggamit at maliit na pinsala, ulat ng MayoClinic. com. Ang mga sakit sa kalamnan ay isang pangkaraniwang pangyayari, at ayon sa University of Maryland Medical Center, maaaring makaapekto sa higit sa isang kalamnan, tendons, ligaments, buto, fascia at iyong mga organo. Ang karaniwang sanhi ng mga kalamnan ay ang mga electrolyte imbalances. Sa partikular, masyadong maliit ang kaltsyum at potasa ay maaaring mag-ambag sa mga sakit at panganganak.

Iba pang mga Sintomas

Ang mga hindi timbang sa mga electrolytes ay maaaring maging sanhi ng maraming iba pang mga side effect kabilang ang pagtatae, pagkahilo, pagduduwal, pagsusuka at kahit stroke. Hyponatremia ay isang kondisyon na nangyayari kapag masyadong maraming sosa ang nawala, karaniwan sa pamamagitan ng labis na pagpapawis, nang hindi pinapalitan ito. Ang kakulangan ng sosa ay nagiging sanhi ng tubig upang magmadali sa iyong mga selyula, isang palatandaan ng posibleng nakamamatay na hyponatremia. Maaari mong pamahalaan ang banayad na kakulangan sa electrolyte sa bahay; gayunpaman, ang malubhang kakulangan ng electrolyte ay maaaring mangailangan ng interbensyong medikal. MayoClinic. Inirerekomenda ng COM ang medikal na paggamot kung ang pagsusuka, pagkalito at pagkawala ng kamalayan ay bumuo.