Maaari ang Chamomile Tea Work Bilang isang Diuretic?

Chamomile ay isang damo na karaniwang ginawa sa tsaa, kahit na ang "mainit na pagbubuhos" ay isang mas tumpak na termino dahil ang chamomile ay hindi isang planta ng tsaa. Hindi tulad ng itim at berde na tsa, ang mga herbal na infusions ay hindi naglalaman ng caffeine, na isang kilalang nervous system stimulant at diuretic. Gayunman, ang chamomile ay naglalaman ng iba pang mga compound na nagpapakita ng banayad na diuretikong mga katangian, na nagiging sanhi ng pagkawala ng tubig sa iyong katawan sa pamamagitan ng pagpapasigla ng mas madalas na pag-ihi. Kumonsulta sa iyong doktor bago sinadya ang paggamit ng mga malalaking dosis ng diuretics para sa pagbaba ng timbang o anumang kondisyong medikal.

Video ng Araw

Diuretics

Ang diuretics ay nagiging sanhi ng sapilitang diuresis, o nadagdagan na pagsipsip ng tubig, sa loob ng iyong mga bato, na nagpapataas ng rate ng pag-ihi. Mayroong ilang mga kategorya ng mga diuretics batay sa kung paano at kung saan nakakaapekto ang mga ito sa iyong mga bato, ngunit ang lahat ng diuretics ay nagdaragdag ng excretion ng tubig mula sa iyong katawan. Ang caffeine ay ang pinaka-karaniwang natupok na tambalan na may malakas na mga katangian ng diuretiko. Ang diuretika ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa congestive heart failure, atay cirrhosis, hypertension, nagpapaalab na kondisyon at ilang mga sakit sa bato, ayon sa aklat na "Human Biochemistry and Disease. "Gayunman, ang mga diuretics ay inabuso din para sa mga layunin ng pagbaba ng timbang at maaaring humantong sa pagkawala ng pag-aalis ng tubig, mineral at mga electrolyte imbalances at pagbabago sa mga antas ng pH.

Bulaklak ng Chamomile

Ang chamomile ay isang bahagyang mapait na bulaklak damo katutubong sa maraming lugar sa Europa at Asya. Ang sariwang at pinatuyong chamomile flowers ay karaniwang ginagamit upang gumawa ng mga herbal infusions o "tea. "Ang chamomile ay natupok na mainit at malamig at maaaring ilapat sa balat para sa iba't ibang mga benepisyo. Ang mga bulaklak ng chamomile sa lupa ay makukuha rin bilang mga oral capsule at likido extracts ay ginawa mula sa sariwang bulaklak at dahon. Ang chamomile ay hindi naglalaman ng caffeine at hindi nakakaapekto sa mga siklo ng pagtulog, kaya itinuturing na angkop para sa pagkonsumo bago matulog.

Diuretic Properties

Ayon sa "The New Healing Herbs" ni Michael Castleman, ang chamomile ay nagpapakita ng banayad na diuretikong mga katangian at tradisyonal na ginagamit sa mga bansa tulad ng Turkey upang matrato ang mga problema sa pantog, panregla na mga pulikat, baga kasikipan, pamamaga at edema. Ang chamomile ay itinuturing na isang banayad na laxative.

Iba pang mga Katangian

Ang chamomile ay marahil pinakamahusay na kilala at ginagamit bilang isang pagtulog aid at upang labanan ang insomnya, dahil ito ay isang pagpapatahimik epekto sa nervous system. Ayon sa "Medikal Herbalismo" ni David Hoffman, ang iba pang mga ari-arian na ipinakita ng chamomile ay kasama ang mga anti-inflammatory, mild antimicrobial at kalamnan na nakakarelaks na epekto. Sa partikular, ang chamomile ay naglalaman ng bisabolol, isang anti-namumula at antimicrobial, at chrysin, isang flavonoid na nagpapalaki ng pagpapahinga at pagkakatulog.Dahil dito, ang chamomile ay ginagamit din upang itaguyod ang pantunaw, bawasan ang mga bituka na parasito, labanan ang pagkabalisa at tumulong sa mga sintomas ng rayuma. Kahit na ang chamomile ay karaniwang natupok sa gabi, ang mga mild diuretic properties nito ay maaaring maging sanhi ng pagkagambala ng pagtulog dahil sa pangangailangan na umihi. Kaya uminom ito sa katamtaman, at subukang buksan ang iyong pantog bago pa matulog.