Cake Kapag ang buntis na

Ang mga paghuhukay sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring maging sanhi ng gusto mo ng mga matatamis tulad ng cake at kendi. Habang ang isang paminsan-minsang matamis na paggamot ay hindi problema, masyadong maraming ng isang magandang bagay ay maaaring maging masama. Ang iyong pagkain ay lalong mahalaga kapag ikaw ay buntis at ang karamihan sa mga cake ay nag-aalok ng kaunti sa paraan ng nutritional value. Hindi ito nangangahulugan na kailangan mong laktawan ang isang piraso ng cake na hugis ng tiyan na nagsilbi sa iyong sanggol na shower, ngunit makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa kahalagahan ng kumakain ng mga dessert sa katamtaman.

Video ng Araw

Sistemang Pangkalusugan

Ang iyong immune system ay weaker kaysa karaniwan kapag ikaw ay buntis. Ang isang weaker na sistema ng immune ay nagdaragdag ng iyong mga pagkakataon na maging masakit kung kumain ka ng ilang mga pagkain, na maaaring potensyal na makapinsala sa iyong sanggol. Ang mga espesyal na okasyon ay tulad ng mapanganib sa iba pang mga araw at hindi dapat maging dahilan upang kumain ng mga inihaw na pagkain. Ang cake batter na may raw na itlog ay maaaring may mapanganib na bakterya tulad ng salmonella; labanan ang tuso upang tikman ang cake batter o cookie dough. Kahit na ang isang homemade cake na hindi luto nang lubusan ay maaaring maglaman ng bakterya tulad ng toxoplasma at listeria na nakaka-cross sa iyong inunan at gumawa ng sakit sa iyong sanggol.

Walang laman na Calorie

Mga meryenda tulad ng mga cake, chip at sodas ay nakakatulong sa labis na timbang na nakuha sa panahon ng pagbubuntis at hindi nagbibigay sa iyo ng alinman sa mga sustansya na iyong mga pangangailangan sa pag-unlad ng sanggol. Ang pagkakaroon ng 30 pounds ay normal, kabilang ang 7. £ 5 para sa sanggol, kasama ang timbang mula sa matris, labis na dibdib, likido sa katawan, dami ng dugo, amniotic fluid at inunan. Huwag lubos na alisin ang mga Matatamis, kumain lamang sa kanila sa katamtaman at tiyaking nakakakuha ka pa ng sapat na masustansiyang pagkain. Gayundin, maging maingat sa mga cake na ginawa sa sakarina - kahit na hindi napatunayan, may ilang mga alalahanin na maaari itong i-cross ang inunan at negatibong nakakaapekto sa sanggol, ayon sa Pagbubuntis Lingguhan.

Alcohol

Ang ilang mga cake at tsokolate ay naglalaman ng alkohol tulad ng rum, bourbon at amaretto na maaaring hindi ligtas para sa iyo na kumain kapag ikaw ay buntis. Ang kathang-isip na pagluluto ay hindi ganap na totoo. Ayon sa isang artikulo mula sa ChefMom. com, kung magkano ang alak na sinusunog sa pagluluto at pagluluto ay depende sa temperatura, uri ng alak at mga sangkap. Kahit na ang alkohol ay maaaring magdagdag ng pampalasa sa mga cake, ang alkohol ay maaaring tumawid sa inunan at maging sanhi ng mga komplikasyon. Ang mga potensyal na suliranin ay kinabibilangan ng mga kapansanan sa kapanganakan, pagpapaliban ng pagkabata at pagkapagod ng isip Walang ligtas na halaga ng alak sa panahon ng pagbubuntis na itinatag.

Supplement

Ang iyong cake o mga inihurnong gamit ay maaaring maglaman ng mga mapanganib na pandagdag. Ayon sa isang artikulo na inilathala sa website ng Psychology Today noong Pebrero 2011, isang produkto na tinatawag na Lazy Cakes ay may 4 milligrams ng supplement melatonin bilang karagdagan sa root ng valerian. Maaaring tulungan ka ng Melatonin at valerian root na matulog, ngunit maaari rin itong makapinsala sa iyong sanggol.Ang iyong katawan ay natural na gumagawa ng melatonin upang makontrol ang iyong mga kurso ng sleep-wake upang ang mga pandagdag ay maaaring makatulong sa mga taong may mga problema sa pagtulog. Maaari ring makatulong sa iyo si Valerian na magrelaks. Gayunpaman, ang parehong melatonin at valerian ay maaaring hindi ligtas para sa mga buntis na kababaihan, ayon sa MedlinePlus.