Ang Pinakamagandang Takedowns para sa Maikling Wrestlers

Ang taas ay maaaring maglaro ng isang papel sa kung ano ang gumagalaw sa isang mambubuno ay dapat manatili sa kanyang arsenal. Ang isang makatwirang kasanayan sa pagsasanay ay dapat na tumutuon lalo na sa pag-uulit ng mga gumagalaw na mas malamang na magtagumpay para sa partikular na taas ng isang mambunuo. Ito ay totoo lalo na sa takedowns, dahil ang parehong mga wrestlers ay sa kanilang mga paa, paggawa ng taas ng isang kadahilanan, kumpara sa gumagalaw sa banig, kapag ang parehong mga wrestlers ay hindi na nakatayo at taas ay mahalagang neutralized. Parehong matangkad at maikling wrestlers ay maaaring maging epektibo hangga't sila malaman na gamitin ang kanilang mga frame sa kanilang kalamangan.

Video ng Araw

Single Leg

Ang "single leg" na takedown ay may iba't ibang anyo, ngunit sa "mababang single leg," ang mas maikling wrestler ay gumagamit ng kanyang lower center of gravity at mas mababang paninindigan upang mag-armas para sa binti ng kanyang kalaban mula sa isang anggulo sa labas. Ang "anggulo sa labas" ay nangangahulugan ng paglalakad sa mga mambubuno sa labas ng target na binti, na hinuhuli ang takong habang itinutulak ang balikat sa ibaba ng tuhod, kasama ang kanyang ulo sa loob ng binti. Ang balikatang biyahe ay mahalaga upang tapusin ang paglipat dahil inihagis nito ang kalaban sa balanse, na nagiging sanhi sa kanya na pumunta sa banig kaagad, o, kung hindi, pagkatapos ay pahintulutan ang binti na kunin upang ang umaatake na mambubuno ay maaaring pilitin siya sa mat.

High Crotch

Ang "mataas na pundya" ay isa pang uri ng single leg takedown na maaaring maging epektibo para sa mas maikling mga wrestler. Habang nakarating sa isang kalaban, ang mambubuno ay nagbabago ng mga antas habang inihagis ang malapit na braso ng kanyang kalaban na nakaligtas sa kanya habang siya ay bumabagsak, at inihagis ang kanyang sariling braso na mataas sa loob ng binti ng kalaban. Ang tagabaril ay natapos sa pamamagitan ng pag-aangat at pag-ikot ng kanyang kalaban sa banig. Kapag ang paglipat na ito ay lubos na papatayin, ang hakbang na pag-aangat ay hindi kinakailangan, dahil ang momentum ng unang bahagi ng paglipat ay nagiging sanhi ng kalaban na mahulog sa mat, habang ang tagabaril ay umiikot lamang sa kanya sa isang posisyon ng kontrol.

Carry ng Fireman

Ang "carry ng bombero" ay isang takedown na itinatag tulad ng mataas na pundya, ngunit sa halip na ibinabagsak ang braso ng kalaban sa pamamagitan ng, ang tagabaril ay nakakuha ng braso sa masikip sa ilalim ng kanyang sariling kilikili. Ang tagabaril ay hinahagis pa rin ang kanyang iba pang braso sa loob ng binti, at mula sa kanyang mga tuhod, hinahaplos ang kanyang mga binti patungo sa kalaban habang ang paghila nang husto sa nahahawakan na braso hanggang ang kalaban ay tumama sa banig. Tulad ng nagmumungkahi ang pangalan, ang kalaban ay maikli na natatakip sa mga balikat ng tagabaril habang ang tagabaril ay nakakagambala sa parehong braso at binti, na katulad ng kung paano dadalhin ng isang bombero ang isang tao.

Duck-Under

Ang pato-sa ilalim ay isang paglipat na nagbibigay-daan sa mas maikling mambubuno na gamitin ang pagkakaiba sa taas nang walang pagbaril sa mga binti. Habang nasa isang clinch, ang tagabaril ay nagtatapon ng braso ng kanyang kalaban sa pamamagitan ng tulad ng sa mataas na pundya o ng takedoen ng bombero, ngunit sa halip na i-drop ang stepping, ang tagabaril ay lumalabas, duck ang kanyang ulo sa ilalim ng braso, pagkatapos ay bumalik sa loob upang makakuha ng kontrol ng kanyang kalaban.Ang tagabaril pagkatapos ay natapos na ang paglipat sa pamamagitan ng pagpwersa sa kalaban pababa sa banig. Tulad ng mataas na pundya, na may perpektong pagpapatupad ang momentum ng paglipat ay madalas na nagreresulta sa kalaban sa banig na.