Mga benepisyo ng isang Facial Massage

Ang mukha ay puno ng mga nerbiyos at kasiyahan points, kaya makatuwiran na ang facial massage ay isang kanais-nais na paraan ng pagpapalayaw. Bigyan ang iyong sarili ng facial massage o bisitahin ang isang propesyonal. Kung naghahanap ka para sa isang mabilis na tanghali pick-me-up o isang nakapapawi escape, ang luho ng massage ay madaling makatwiran sa pamamagitan ng ilan sa mga mas praktikal na mga benepisyo.

Video ng Araw

Kumuha ng isang Mas Mood

Mukha ng massage ay bumababa ang pagkabalisa at maaaring mapabuti ang negatibong mood, ayon sa isang pag-aaral na isinagawa ng User Science Institute. Ang mga sikolohikal na pagsusuri na pinangasiwaan pagkatapos ng 45 minuto ng facial massage ay nagpakita ng makabuluhang pagpapabuti sa parehong antas ng mood at pagkabalisa, ayon sa 2008 na pag-aaral. Ang isang nakakarelaks na facial massage ay maaaring lamang kung ano ang kailangan mo upang mabawasan ang stress.

Pigilan ang mga Wrinkles

Ang pang-araw-araw na stress ay kadalasang nagreresulta sa pagtaas ng tensyon sa mga kalamnan. Ang mga daluyan ng mga buto at mga linya ay bumubuo sa pagitan ng mga kilay at sa kahabaan ng linya ng labi. Ang malumanay, nakagawiang facial massage ay maaaring makatulong sa relaks ang mga masikip at iguguhit na mga kalamnan, nagpapababa ng mga linya na kanilang nabuo. Ang massage na sinamahan ng isang hydrating moisturizer ay maaari ring makatulong na mabawasan ang mga linya at pagkatuyo.

Bawasan ang kasikipan

Ang therapeutic massage ay maaaring makatulong sa pagpapagaan ng mga sintomas ng allergy, tulad ng sinus congestion. Ang isang buildup ng uhog sa sinus lugar ay maaaring magresulta sa presyon, puffiness at sakit ng ulo. Steam na paglanghap at malumanay na masahe ay nakakatulong upang mapakilos ang mga lihim, mapabuti ang paagusan at mapawi ang kasikipan. Tingnan ang isang doktor kung mayroon kang mas malubhang mga kondisyon ng sinus, tulad ng isang impeksiyon.

Detoxify the Body

Ang pagmamasa ng mukha ay nagpapalakas sa mga lymphatic vessel at pinapadali ang pag-alis ng lason mula sa facial area. Ang lymphatic system ay may mahalagang papel sa kalusugan. Ang Lymph ay isang malinaw na likido na nag-aalis ng mga toxin mula sa katawan. Nakasala ito sa pamamagitan ng mga lymph node at gumagalaw sa daluyan ng dugo, kung saan maaaring alisin ang mga toxin. Ang paggalaw ng kalamnan ay kinakailangan upang itulak ang lymph fluid sa pamamagitan ng katawan. Ang kakulangan ng paggalaw ay maaaring magresulta sa isang tamad na lymphatic system at isang buildup ng toxins. Maraming lymph nodes ang nakakalat sa buong facial area, lalo na sa gilid ng baba at jawline.