Benepisyo ng Heavier Basketball Shoes

Ang bigat ng sapatos ng basketball ay kadalasang makatanggap ng maraming focus. Ang mas magaan na sapatos ay karaniwang isinasalin sa nadagdagang vertical na tumalon, mas mabilis na bilis at pinahusay na pisikal na tibay. Gayunpaman, mayroong mga sitwasyon kung saan ang mas mabigat na sapatos ng basketball ay maaaring maging mas mainam. Dapat mong sundin ang payo ng iyong coach at doktor tungkol sa kung anong uri ng sapatos ang dapat mong isuot.

Video ng Araw

Suporta sa bukung-bukong

Maaaring madaling kapitan ng sakit ang mga manlalaro ng basketbol na may bukong-bukong sa mga bukung-bukong pinsala. Ang pagtakbo, marahas na paghinto at pagsisimula at biglaang pagbabago ng direksyon ay maaaring magresulta sa mga pinsala na mula sa isang mahinahon na bukung-bukong sa isang malubhang strain - o, sa isang pinakamasama na sitwasyon ng kaso, kahit isang pinsala sa panahon na nangangailangan ng operasyon at malawak na rehabilitasyon. Ang medyo maliit na benepisyo sa bilis ng isang mas magaan na pares ng sapatos ay maaaring hindi nagkakahalaga ng panganib ng isang makabuluhang pinsala ng bukung-bukong. Ang mas matibay na sapatos ng basketball ay maaaring maglaman ng mas malawak na suporta at proteksyon para sa iyong bukung-bukong.

Katatagan

Ang mga sapatos na basketball ay hindi kailanman sinadya upang magtagal ng isang buhay, ngunit ang mas mabibigat na gawa sa mas makapal, mas matatag na mga materyales ay kadalasang binabawasan ang mga super-light na mga modelo. Ang mga oras ng paggastos na pagsasanay at paglalaro sa mga sapatos na pang-ultralight ay magastos at hindi kailangan. Ang isang mahusay na kompromiso ay maaaring i-save ang iyong pinaka-magaan na sapatos ng basketball para sa mga aktwal na laro at gumamit ng isang pares ng mas mabigat, mas matatag na sapatos para sa mga kasanayan.

Conditioning

Ang pagsusuot ng mas mabibigat na sapatos ay papipilitin ang mga kalamnan at respiratory system na gumana nang mas mahirap, na humahantong sa mga pinahusay na antas ng pisikal at aerobic fitness. Ang pagpainit sa mas mabibigat na sapatos at pagkatapos ay lumipat sa mas magaan na mga oras sa laro ay makadarama sa iyo na parang lumaki ka sa 2 pulgada at nagdagdag ng 4 na pulgada sa iyong vertical jump. Ito ay ang parehong prinsipyo na sa likod ng mga manlalaro ng baseball na nagtutubog ng isang bat na may timbang na donut dito sa bilog na on-deck.

Cushioning

Maluho sapatos na malamang na isama ang mas built-in cushioning. Bukod sa suporta ng bukung-bukong nabanggit mas maaga, ang dagdag na cushioning na ito ay maaaring magdala ng maligayang lunas sa 26 maselan na buto sa bawat paa. Ito ay halos isang-kapat ng kabuuang bilang ng mga buto sa katawan. Sapagkat ang mga butong ito ay nagtataglay ng bigat ng buong katawan, ang pagprotekta sa mga ito ay kritikal. Ang puwersa sa mga buto na ito mula sa pagtakbo, at lalo na paglukso, ay pinalaki nang maraming beses. Ang mabibigat na sapatos ng basketball ay maaaring mabawasan ang epekto na ito, potensyal na bawasan ang iyong panganib para sa maraming iba't ibang uri ng mga pinsala at strains.