Zinc at Blood Flow

Mahina sirkulasyon ng dugo ay maaaring magbigay ng kontribusyon sa sakit sa puso, nagbibigay-malay problema at sekswal na dysfunction. Ang mahahalagang mineral sink ay ginagamit sa katutubong gamot para sa lahat ng bagay mula sa pagpapagaling na sugat upang maiwasan ang mga clots ng dugo, at maaari rin itong makatulong na mapabuti ang daloy ng dugo. Bilang karagdagan, ang zinc ay may mga katangian ng antioxidant na nagpoprotekta sa mga selula mula sa pinsala at maaaring lumikha ng malusog na mga ugat at mga arterya na nagpapalakas ng sirkulasyon ng dugo.

Video ng Araw

Zinc Significance

Ang zinc ay may mahalagang bahagi sa pagtataguyod ng normal na daloy ng dugo sa pamamagitan ng mga bato at sa pagbaba ng paglaban ng daluyan ng dugo, tulad ng ipinakita sa isang pag-aaral ng Hapon na inilathala noong 1999 sa "Biomedical Research on Trace Elements. "Natuklasan din ng isang pangkat ng mga siyentipiko sa Turkey na ang zinc ay tumutulong sa pagpapalaki ng mga daluyan ng dugo, nagpapaikut-ikot sa dugo at nagpapabuti ng daloy ng dugo, ayon sa pananaliksik na iniulat sa parehong publikasyon noong 2006.

Atherosclerosis

Atherosclerosis ay isang kondisyon kung saan ang mataba na materyal ay nangongolekta sa mga dingding ng iyong mga arterya at maaaring hayaan ang huli na ang mga arterya at daloy ng dugo. Ang zinc ay nakakatulong na maiwasan ang pagkasira ng mga selula ng endothelial na lining ang panloob na pader ng mga vessel ng dugo na maaaring mag-ambag sa pag-unlad ng atherosclerosis, na ipinakita sa pag-aaral ng daga na inilathala sa "Journal of Trace Elements sa Medicine at Biology" noong 2003.

< ! - 3 ->

Peripheral Artery Disease

Ang peripheral artery disease ay isang pangkaraniwang problema sa sirkulasyon na nagiging sanhi ng makitid na mga arterya na nagbabawas ng daloy ng dugo sa iyong mga paa, kadalasan ang iyong mga binti. Ang isang pag-aaral na inilathala sa "International Angiology" noong Disyembre 2010 ay sinisiyasat ang ilang mga elemento ng trace at ang kanilang mga epekto sa daloy ng dugo sa mga paa't kamay. Natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga pasyente na may pamamaga at arterya pagbara sa kanilang mga paa't kamay ay makabuluhang nabawasan ang mga antas ng sink at selenium kumpara sa malulusog na mga paksa. Napagpasyahan nila na ang kakulangan ng zinc ay nakatulong sa proseso ng sakit.

Sekswal na Pag-andar

Maraming mga tagagawa ng mga suplemento ng sink ang nagpapakalakal sa kanila bilang isang paraan upang mapabuti ang pagganap ng sekswal na lalaki sa pamamagitan ng pagdaragdag ng daloy ng dugo sa titi. Kahit na walang mga pang-agham na pagsubok sa tao na nagpapatunay sa mga claim na iyon, ang zinc ay lilitaw na may kaugnayan sa wastong pag-unlad ng mga sex organs para sa kalusugan ng prostate. Ang isang pag-aaral na na-publish sa isang 2000 na isyu ng journal "Toxicology Sulat" natagpuan na ang sink at selenium nakatulong ibalik ang aktibidad nitrik oksido sa penile erectile tisyu. Ang nitrik oksido ay isang molekula na gumaganap ng isang kritikal na papel sa pagpigil sa sakit sa vascular.

Pagsasaalang-alang

Ang mga pag-aaral ng pananaliksik ay nagpakita na ligtas para sa iyo na kumuha ng mas mababa sa 40 mg ng zinc sa supplement form para sa maikling panahon. Ang mga karaniwang epekto sa mga tao na kumukuha ng normal na halaga ng zinc ay kasama ang pagduduwal, pagsusuka at isang lasa ng metal.Ang mataas na dosis ng sink ay maaaring aktwal na pahinain ang iyong immune system at makataas ang antas ng kolesterol, pati na rin ang sanhi ng pagkahilo, sakit ng ulo, pagkawala ng koordinasyon ng kalamnan, mga guni-guni at anemya.