Alin ang pagkain ay may Sorbitol?
Talaan ng mga Nilalaman:
Sorbitol, na tinatawag ding glucitol, ay isang asukal-alkohol na nasa iba't ibang uri ng pagkain. Ang Sorbitol ay tungkol sa 60 porsiyento bilang matamis bilang sucrose at may katangian na pagkakahabi. Ang lasa nito ay katulad ng sa sucrose ngunit ito ay kulang sa likas na luntian ng karamihan sa iba pang mga sugars. Ang Sorbitol ay matatagpuan sa iba't ibang mga natural na prutas. Ang manufactured sorbitol ay karaniwang ginagamit bilang isang pangpatamis at emulsifier sa iba't ibang mga produkto ng pagkain. Kahit na ang sorbitol ay karaniwang itinuturing na ligtas, ang malalaking halaga nito ay maaaring maging sanhi ng pagtatae.
Video ng Araw
Mga Prutas
->
Ang Sorbitol ay unang natuklasan sa kanyang likas na anyo noong 1872 at sa iba't ibang prutas at berries. Ang mga karaniwang prutas na naglalaman ng asukal na ito ay ang mga prutas na bato, tulad ng mga mansanas, peras, mga milokoton, mga aprikot at mga seresa. Ang mataas na dami ng Sorbitol ay matatagpuan din sa mga tuyo na prutas tulad ng prun, raisins at igos. Ang Sorbitol sa mga prutas ay madalas na nauugnay sa pagbuo ng gas at paglala ng magagalitin na sindrom sa bituka.
Artificial Sweetener
->
Ang Sorbitol ay ginawang chemically mula sa syrup ng mais at may iba't ibang pagkain. Dahil naglalaman ito ng isang-katlo ng calories na natagpuan sa asukal, ito ay malawak na naroroon sa iba't ibang mga inumin at pagkain. Ang Sorbitol ay matatagpuan sa puddings, pancake-mix, cookies, oatmeal, at iba't ibang iba pang mga pagkain. Ang mga produkto ng pagkain na may label na "naglalaman ng walang asukal" o "lite" ay kadalasang naglalaman ng sorbitol bilang isang artipisyal na pangpatamis. Ang isang bilang ng mga bar sa kalusugan at nutrisyon na na-advertise para sa diabetics ay naglalaman din ng dami ng sorbitol.
Candy
->
Ang Sorbitol ay matatagpuan sa iba't ibang mga chewing gum at candies. Ang Sorbitol ay karaniwan sa ilang bilang ng mga 'asukal-free' na variant ng candies at gums. Ang mga libreng Altoids at Lifesavers ng asukal ay naglalaman din ng sorbitol. Ang Sorbitol ay lalong kapaki-pakinabang sa pagsasaalang-alang na ito dahil hindi ito nagiging sanhi ng pagkabulok ng ngipin. Candies tulad ng Brach's Star Brites, Life Savers, peppermint drops; Maple Syrup ni Cary; Ang Sugar Free Chocolate & Vanilla Caramels, Fruit Taffy Whips, at Coffee Toffee ay iniulat na may mas malaking dami ng asukal, na may higit sa 10 gramo bawat laki ng paghahatid.
Mga Produktong Medikal
->
Maaaring gamitin ang Sorbitol bilang isang laxative. Dahil ito ay dahan-dahan na natutunaw ng bituka, ito ay may tendensiyang magtagal at gumuhit ng tubig sa loob ng gat.Ang mas mataas na likidong ito ay maaaring mapadali ang pagpasa ng mga bangketa. Ang Sorbitol ay din sa maraming mga gamot para sa mga bata, kung saan ito ay nakakatulong upang gawing mas kasiya-siya para sa pagkonsumo.
