Kapag ang Tiyan ng Balat ay Nahigpit Pagkatapos ng Kapanganakan?

Tulad ng masaya bilang isang bagong ina nararamdaman tungkol sa kapanganakan ng kanyang sanggol, siya ay madalas na hindi nalulugod sa kanyang post-pagbubuntis tiyan. Ang isang pooch ng labis na taba at maluwag na balat sa ibaba ng iyong pindutan ng tiyan ay maaaring mag-iwan sa iyo tulad ng hitsura ng iyong ay anim na buwan pa buntis. Gayunpaman, sa oras at isang maliit na pagsisikap, maaari kang magkaroon ng iyong tiyan na mukhang maganda - o mas mabuti - kaysa kailanman.

Video ng Araw

Balat at Pagbubuntis

Sa panahon ng pagbubuntis, lumalaki ang iyong uterus upang maglaman ng humigit-kumulang na 7-lb. sanggol, inunan at 500 hanggang 1, 000 ML ng amniotic fluid. Sa ika-38 linggo ng pagbubuntis, ito ay umabot nang halos limang beses sa normal na sukat nito, ayon sa "Obstetric at Newborn Care I." Ang pambihirang paglago ay naglalagay ng isang mahusay na strain sa iyong skin sa tiyan. Magdikit marka - maliit na luha sa tissue sa ilalim ng iyong balat - payagan ang iyong balat upang mabatak habang lumalaki ang iyong sanggol. Upang makatulong na maiwasan ang mga marka ng pag-abot at bawasan ang strain sa balat ng iyong tiyan, makakuha ng dami ng bigat na inirerekomenda ng iyong doktor - karaniwan ay mga 25 hanggang 35 lbs. - at makakuha ng timbang na iyon sa isang mabagal, matatag na rate.

Balat pagkalastiko

Ang pagkalastiko ng iyong balat ay tumutukoy kung gaano kadaling maaari itong mabatak at pagkatapos ay bumalik sa normal. Kung mas nababanat ang iyong balat, mas malaki ang posibilidad na ito ay babalik sa normal pagkatapos mong manganak. Bagaman ang balat ay maaaring mag-abot ng maraming, mabilis na timbang na nakuha o pagbaba ng timbang - tulad ng maaaring mangyari sa panahon ng pagbubuntis - maaaring lumampas sa normal na elasticity ng balat. Sa ilang mga kaso, kung ang mga pagbabago sa timbang ay labis, ang balat ay maaaring mawalan ng pagkalastiko nito at maging permanenteng nakaunat.

Pagkatapos ng Panganganak

Walang takdang oras na kinakailangan para sa balat ng tiyan upang higpitan pagkatapos manganak. Ang iyong edad, genetika, pagkalastiko ng balat at kung mag-ehersisyo ka ng impluwensiya kung gaano katagal ito. Yamang kinailangan ng siyam na buwan para mapalago ang iyong katawan, BabyCenter. Inirerekomenda ng COM na maging handa ka para tumagal ng siyam na buwan o mas matagal pa para sa iyong katawan upang bumalik sa iyong prepregnancy form. Gayundin, kung ang iyong balat ay nahihirapan dahil nakakuha ka ng higit sa 30 lbs. o buntis na may multiples, maaaring mas matagal para sa iyong balat ng tiyan upang higpitan. Ang maluwag na balat ay maaaring manatili pa rin bilang isang permanenteng paalala ng iyong pagbubuntis.

Surgery

Kung ang balat ng iyong tiyan ay hindi masikip pagkatapos ng dalawang taon - ang dami ng oras na Alice! Ang Programa sa Pag-promote ng Kalusugan sa Columbia University ay nagrerekomenda ng paghihintay upang makita kung ang balat ay permanenteng nakaunat - ang plastic surgery ay maaaring ang tanging pagpipilian para sa pagpugot sa ito. Ang plastik na siruhano na si Patrick Hudson ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng isang pamamaraan ng lipectomy na ginawa upang mapupuksa ang labis na balat sa ibaba ng iyong pusod na pantay pati na rin ang pagbabawas ng mga marka sa pag-abot at mabawasan ang isang peklat na C-section. Ang isang babae na may isang maliit na halaga ng labis na balat ay maaaring maging karapat-dapat para sa isang mini-lipectomy, isang mas nakakasakit na pamamaraan na maaaring isagawa sa ilalim ng lokal na pangpamanhid.