Kung ano ang gagawin kapag may sira ang tiyan
Talaan ng mga Nilalaman:
Ang isang tistang tiyan ay isang reaksyon sa ilang uri ng pangangati o pagsalakay sa sistema ng pagtunaw. Maaaring kabilang sa iyong nakababagang tiyan ang pagduduwal, sakit, pagsusuka, pagtatae o pangkalahatang kawalan ng tiyan. Kung ang iyong nakababagang tiyan ay hindi napupunta sa kanyang sarili, ang mga opsyon sa paggamot ay tumutulong na makitungo sa parehong mga sintomas at ang sanhi ng problema sa tiyan.
Video ng Araw
Sintomas
->
Ang anumang mga sintomas na iyong nararanasan kasama ang iyong nakababagang tiyan ay makakatulong sa iyo na matukoy ang sanhi ng problema at kung paano ituring ito. Kung nakakaranas ka ng mas malalang sintomas, maaari kang magkaroon ng isang bagay na higit pa sa isang simpleng sakit ng tiyan. Subaybayan ang iba pang mga sintomas na iyong nararanasan at tinatrato sila hangga't hindi sila nagiging mas matindi. Ang iba pang mga sintomas na maaaring sumama sa sakit na tiyan ay kinabibilangan ng mga sakit ng tiyan, cramping, lagnat o namamagang lalamunan.
Mga Pagbabago sa Diyeta
->
Ang mga pagbabago sa iyong diyeta ay tumutulong na mapawi ang mga sintomas ng tiyan ng tiyan at tulungan ang iyong katawan na mabawi. Kung sinusuka ng pagsusuka ang iyong tiyan, mapunit ka ng maliliit na sips ng tubig, mga inuming pang-sports, sabaw o iba pang malinaw na likido hanggang sa pumasa ng pagsusuka. Para sa malubhang sakit sa tiyan, manatili sa diyeta na dumi ng madaling pagkain na hinarang hanggang masimulan mo ang pakiramdam. Ang BRAT diet ay kadalasang inirerekomenda para sa isang sira na tiyan. Ang mga titik ay nakatayo para sa mga saging, bigas, mansanas at tustadong tinapay, na ang lahat ay mga mura at madali sa tiyan. Magdagdag ng iba pang mga pagkain sa murang damo na sa palagay mo ay kumportable, kabilang ang mga crackers, sabaw ng sabaw, patatas na walang mantikilya o inuming manok. Iwasan ang mga pagkain na malamang na mapahina ang iyong tiyan muli tulad ng mga pritong pagkain, mamantika na pagkain, maanghang na pagkain at karamihan sa mga produkto ng pagawaan ng gatas. Ang yogurt at cottage cheese ay maaaring makatulong sa iyong tiyan pakiramdam ng mas mahusay, ngunit gatas, keso at ice cream ay malamang na mapataob ang iyong tiyan higit pa.
Mga Gamot
->
Mga gamot sa over-the-counter ay isang opsyon upang paginhawahin ang isang tistang tiyan. Ang Bismuth subsalicylate ay isang gamot na nakakatulong na mapawi ang pagtatae at ilang iba pang mga discomforts sa tiyan. Ang Loperamide hydrochloride ay isa pang aktibong sahog na tumutulong sa maluwag na paggalaw ng bituka. Kung mayroon ka ring pangkalahatang pananakit o panganganak, ang isang dosis ng acetaminophen ay maaaring makatulong sa paginhawahin ang sakit. Tawagan ang iyong doktor bago kumuha ng mga gamot sa tiyan kung ikaw ay kasalukuyang kumukuha ng anumang gamot na reseta upang matiyak na walang mga pakikipag-ugnayan sa bawal na gamot.
Medical Attention
->
Ang isang tistang tiyan ay kadalasang napupunta sa sarili, ngunit kung patuloy ang mga sintomas o nakakaranas ka ng iba pang mga malubhang sintomas, kumunsulta sa iyong manggagamot.Ang mga partikular na nakakaligting na mga sintomas ay kinabibilangan ng dugo sa mga sugat o suka, nabawasan ang pag-ihi, lagnat ng 102 F o mas mataas na hindi napupunta sa acetaminophen o malubhang sakit ng tiyan na hindi bumababa. Kung ikaw ay may diarrhea o pagsusuka at hindi ito umalis sa loob ng 24 hanggang 48 na oras, makipag-ugnayan sa iyong doktor.
