Kung anong Uri ng Tsa ang Tinatatag ang Iyong Tiyan?

Ang isang mainit na tasa ng tsaa ay maaaring maging lamang kung ano ang kailangan mo kung mayroon kang isang nakababagang tiyan. Ang mga damo sa ilang teas ay may katamtaman na epekto, ngunit ang dahilan sa likod ng iyong tiyan sakit o pagduduwal ay mahalaga sa pagpili ng tamang uri ng tsaa. Kumunsulta sa iyong doktor bago subukan ang mga herbal na remedyo upang masuri ang sanhi ng iyong kakulangan sa tiyan.

Video ng Araw

Ginger

->

Ginger tea ay maaaring tumira sa tiyan kapag kinuha para sa hindi pagkatunaw ng pagkain, pagduduwal o tiyan gas. Ayon sa University of Maryland Medical Center, ang mga pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang luya ay maaaring bawasan ang mga sintomas ng pagkahilo sa paggalaw. Hindi tinatrato ng luya ang pagkilos ng paggalaw gayundin ang mga gamot, ngunit maaaring mabawasan ang pagsusuka. Ang luya ay pinaniniwalaan na mabawasan ang pagkahilo at pagsusuka sa mga buntis na babae, at posibleng ang oras at kalubhaan ng pagduduwal sa mga pasyente ng chemotherapy.

Peppermint

->

Peppermint tea ay ginagamit upang malutas ang tiyan at tulungan ang pantunaw, at maaaring makatulong ito sa pagpapabuti ng pagduduwal, panregla na mga pulikat at kabagbag, ayon sa University of Maryland Medical Center. Ang ingesting peppermint ay nagpapalusog sa mga kalamnan sa tiyan at nagdaragdag ng daloy ng apdo, na nagpapahintulot sa iyong katawan na mas mahusay na makapaghugas ng taba at makapasa ng pagkain sa pamamagitan ng tiyan nang mabilis. Ang relaxation ng kalamnan ay tumutulong din sa tiyan ng gas upang makapasa sa katawan. Karaniwang ligtas ang tsaang peppermint, ngunit kontraindikado sa mga taong may gastroesophageal reflux disease. GERD ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang backup ng tiyan acid sa esophagus, ang tubo na tumatakbo mula sa lalamunan sa tiyan.

Chamomile

->

Ang chamomile ay karaniwang inirerekomenda para sa mga gastrointestinal na problema, ayon sa isang artikulo sa website ng Reader's Digest. Ang chamomile ay nagtataglay ng mga anti-namumula, antispasmodic at carminative properties, na nangangahulugang maaari itong umaliw sa bituka ng dingding. Ang pag-inom ng chamomile tea ay maaaring mag-alis ng gas at mag-promote ng pagpapahinga, na maaaring mabawasan ang kakulangan sa tiyan dahil sa pagkabalisa at pagkapagod. Ang chamomile ay isang magiliw na damo at kadalasan ay mahusay na disimulado, ngunit kung ikaw ay allergic o sensitibo sa mga nag-trigger tulad ng chrysanthemums at ragweed, ang pagkuha ng mansanilya ay maaaring maging sanhi ng allergic reaksyon. Ayon sa American Cancer Society, lalamunan pamamaga, rashes, problema paghinga, tiyan cramps at kamatayan ay potensyal na chamomile reaksyon.

Licorice

->

Root licorice ay maaaring gamitin upang gumawa ng mga tsaa na maaaring kapaki-pakinabang para sa iyong tiyan. Ang University of Maryland Medical Center ay nagpapahayag na ang licorice ay maaaring makatulong sa pagprotekta sa iyo mula sa ulser sa tiyan kapag kinuha mo ito sa aspirin, lalo na anis na hindi naglalaman ng isang extract na tinatawag na glycyrrhizin.Maaaring makatulong ang licorice na maiwasan ang mga ulser dahil sa isang proteksiyon na epekto sa mga selula na nakasalalay sa iyong tiyan, ayon sa New York University Langone Medical Center. Ang paggamit ng antacids at licorice na walang glycyrrhizin ay maaari ring makatulong sa paggamot sa mga ulser sa tiyan. Ang mga peptiko ulcers - kabilang ang mga ulser sa tiyan - ay kilala na nagiging sanhi ng sakit ng tiyan, bloating at hindi pagkatunaw ng pagkain.