Ano ang Curve ng Lakas?

Ang curve ng lakas ay isang graphical na representasyon kung paano ang katawan ng tao ay bumubuo at nagpapatupad ng puwersa sa isang tiyak na direksyon. Ang mga curve ng lakas ay lalong kapaki-pakinabang sa pag-unawa sa mga kilusang atletiko, at maaaring mapakinabangan ng mga atleta ang kanilang pagganap sa pamamagitan ng pag-aaral sa mga kinikil ng kanilang katawan. Ang mga pisikal na therapist ay gumagamit din ng curves ng lakas upang sukatin at suriin ang progreso ng kanilang mga pasyente.

Video ng Araw

Mga Phase of Motion

Ang paglukso sa hangin o paghuhugas ng isang football parehong gumawa ng katulad na curve ng lakas. Ang hugis ay kahawig ng marka ng tsek, na may hubog sa halip na isang matulis na ibaba. Sa unang yugto, habang ang linya ay naglalakbay pababa, ang katawan ay naghahanda para sa pagkilos. Ang mga kalamnan ay naghihintay sa pag-asa ng isang vertical na leap o mabilis na indayog ng braso. Ang ilalim ng curve ay tumatagal lamang ng isang bahagi ng isang segundo, habang ang katawan ay nag-pause bago lumubog sa buhay. Ang pataas na bahagi ng curve ay kumakatawan sa matigas at matatag na aplikasyon ng muscular force.

Higit Pa Tungkol sa Paggalaw

Isang lakas curve graphs kalamnan puwersa sa vertical axis laban sa oras sa pahalang na aksis. Ang mga siyentipiko sa sports ay karaniwang sumusukat sa mga kilusang atleta sa mga millisecond. Ang anggulo ng pataas na bahagi ng curve ng lakas ay nagbibigay ng impormasyon tungkol sa conditioning ng isang atleta. Isang matarik, pare-pareho ang linya ay nagpapahiwatig ng mabilis at makapangyarihang pakikipag-ugnayan ng mga fibers ng kalamnan. Ang isang curve na wobbles o trails off maaaring magpahiwatig ng pinsala o isang lugar kung saan ang isang atleta ay nangangailangan ng higit pang dedikasyon at pagsasanay.

Athletic Considerations

Ang pinakamataas na punto ng curve ng lakas ay nagpapahiwatig ng pinakamalakas na paglahok ng kalamnan. Gayunpaman, ang mga tao ay karaniwang hindi kailanman mapakinabangan ang buong potensyal ng kanilang mga kalamnan. Ang layunin ng mga piling tao na atleta, gayunpaman, ay gawin ito nang eksakto. Sa pamamagitan ng pagsasama ng mahusay na nutrisyon, pagsasanay at dedikasyon, ang mga mapagkumpitensyang atleta ay maaaring magdala ng tuktok ng kanilang curve ng lakas na mas malapit sa kanilang sukdulang lakas ng lakas. Ang isa pang layunin ng mga atleta ay upang mabawasan ang dami ng oras na ginugol sa pag-gear up at pag-pause bago makagawa ang mga kalamnan. Sa sports, kahit na ang mga fraction ng isang segundo ay maaaring gumawa ng pagkakaiba sa pagitan ng panalo at pagkawala.

Mga Application sa Klinikal

Ang mga doktor at mga pisikal na therapist ay umaasa sa mga tiyak na sukat ng pisikal na lakas ng pasyente upang masukat ang pag-unlad sa panahon ng rehabilitasyon. Ang isang paghahambing ng mga curve ng lakas sa loob ng isang span ng linggo ay maaaring ipahiwatig kung ang isang pasyente ay nangangailangan ng dagdag na paghihikayat o marahil ay isang pagbabago sa pagsasanay. Ang kawalan ng lakas sa ilang mga posisyon ay tumutukoy sa isang pinsala o kahinaan. Para sa mga hindi katapat, ang layunin ay upang makamit ang isang makinis na curve ng lakas at isang buong saklaw ng paggalaw.