Ang mga taong may mga allergic pollen ay maaaring tumagal ng sakit upang maiwasan ang pagbahin, paghinga, pangangati at pangkalahatang kakulangan sa ginhawa na pinipilit ng magagandang labas sa panahon ng mga buwan ng tagsibol, tag-araw at tag-lagas. Gayunpaman, ang mga puno ng pollinating, damo at mga damo ay hindi lamang ang mga sanhi upang mapukaw ang mga di-kanais-nais na sintomas ng hay fever. Para sa maraming mga seasonal allergy sufferers, ang paglunok at paghawak ng ilang mga pagkain ay maaari ring magsulpot allergy reaksyon. Ang pag-iwas sa mga pagkaing ito ay maaaring maiwasan ang mga reaksyong ito.
Video ng Araw
Oral Allergy Syndrome
->
Oral allergy syndrome ay mas laganap sa mga mas lumang mga bata at matatanda. Ang bibig na allergy syndrome, na kilala rin bilang pollen-food syndrome, ay isang allergic reaksyon na dulot ng ilang prutas, gulay at nut proteins, na katulad ng mga protina ng pollens na nauugnay sa hay fever. Kapag nabigo ang iyong katawan na makaiiba sa pagitan ng polen at mga protina ng pagkain, ang isang cross-allergy ay nangyayari. Dahil sa iba't ibang mga protina ng polen, ang uri ng puno, damo o alisan ng alerhiya ay nagdudulot sa iyo ng mga dictates kung aling mga pagkain ay maaaring magpalitaw ng isang cross-allergic reaction. Ang mga pagkain na nag-trigger na ito ay nagiging sanhi ng mas malaking problema sa panahon ng tagsibol o maagang mga taglagas na panahon, kapag ang hangin ay mabigat sa may kasamang pollen. Higit na laganap sa mga mas lumang mga bata at matatanda, ang sindrom na ito ay sumasakit ng hanggang 10 porsiyento ng mga indibidwal na may hay fever.
Sintomas
->
![]()
Ang patatas ay kabilang sa mga potensyal na mga pagkain sa pag-trigger na nauugnay sa anaphylactic shock. Photo Credit: Liquidlibrary / liquidlibrary / Getty Images
Ang mga sintomas ng oral allergy syndrome ay karaniwang nagpapakita ng kanilang sarili sa loob ng ilang minuto matapos kainin o hawakan ang pag-trigger ng pagkain. Kadalasan ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagsunog at pangangati sa paligid ng mga labi, bibig at lalamunan, at mga karagdagang sintomas ay naglalaman ng puno ng tubig, makati na mata, runny nose at pagbahing. Sa pagpindot sa isang trigger ng pagkain, maaari kang makaranas ng isang pantal, pangangati o pamamaga sa iyong balat. Ang mas malubhang kaso ng oral allergy syndrome ay maaaring nagtatampok ng pagsusuka, pagtatae, bronchial hika at, sa matinding kaso, anaphylactic shock. Ang mga beans, kintsay, kumin, hazelnuts, kiwis, perehil at puting patatas ay kabilang sa mga potensyal na mga pagkain sa pag-trigger na nauugnay sa anaphylactic shock.
Cross-Reactive Foods, Pollen ng Tree
Kabilang sa mga taong may allergic pollen, ang mga apektado ng birch pollen ay malamang na makaranas ng oral allergy syndrome. Ang mga prutas na tumututol sa birch na polen ay kinabibilangan ng mga mansanas, apricot, cherries, kiwis, nectarines, peaches, peras at plums; Ang mga gulay upang maiwasan ang mga karot, kintsay, perehil, mani at soybeans. Na-obserba rin ang cross-reactivity ng Birch pollen sa mga almond, hazelnuts at mga spice aniseed, caraway, coriander at fennel.Kung magdusa ka ng isang allergy sa alder, elm o hazel tree pollens, maaari ka ring mahina sa cross-reaktibiti sa mga pagkaing ito.
Cross-Reactive Foods, Grass and Weed Pollen
->
![]()
Ang mga taong may mga alerdyi sa damo ay maaaring makaranas ng mga sintomas ng oral allergy syndrome mula sa pagkain ng mga igos. Photo Credit: Jupiterimages / Photos. com / Getty Images
Ang mga taong may alerdyi sa damo ay maaaring makaranas ng mga sintomas ng oral allergy syndrome mula sa pagkain ng mga igos, mga melon, mga dalandan, mga gisantes, mga mani at mga kamatis. Kung ikaw ay alerdye sa ragweed pollen, ang mga kilala na nagkasala ng pagkain ay kinabibilangan ng mga artichokes, saging, cucumber, melon, pea at sunflower seed, pati na rin ang chamomile tea at ang herb echinacea. Mugwort pollen ay madalas na nakikipag-ugnayan sa mansanas, kampanilya peppers, brokuli, karot, kuliplor, kintsay, bawang, mustasa, sibuyas at perehil. Tumawid din ang ilang pampalasa sa mugwort pollen: aniseed, black pepper, caraway, coriander at fennel.
Mga Karagdagang Pagsasaalang-alang
->
![]()
Raw at sariwang prutas at gulay ay may posibilidad na mang-inis habang ang mga lutong prutas at gulay ay maaaring hindi. Photo Credit: Jupiterimages / Creatas / Getty Images
Ang paraan ng paghahanda ng pagkain ay may epekto: Ang hilaw at sariwang prutas at gulay ay may posibilidad na mang-inis habang ang mga lutong prutas at gulay ay maaaring hindi. Ayon sa Association of Allergists at Immunologists of Quebec, ang pagkakaiba na ito ay may kaugnayan sa mababang tolerasyon ng protina sa init. Ang mga mani, gayunpaman, ay nagpapakita ng pantay na banta ng cross reactivity kung luto o raw. Dahil ang mga skin ay naniniwala na mas allergenic kaysa sa iba pang mga bahagi ng halaman, ang pagbabalat ng prutas at gulay ay maaaring maiwasan ang isang reaksyon o mabawasan ang tindi ng reaksyon. Kung nais mong matukoy ang mga cross-reactive na pagkain para sa iyong allergy pollen, kumunsulta sa isang alerdyi.
