Kung anu-anong mga Pagkain ang dapat kong Iwasan kung mayroon akong Laryngitis?
Talaan ng mga Nilalaman:
Ang laryngitis ay naglalarawan ng pamamaga ng iyong larynx, o kahon ng boses. Kapag mayroon kang laryngitis, ang iyong boses ay unti-unti na mabawasan sa isang bulong o ganap na huminto. Maaaring kailanganin mong magsulat ng mga tala sa mga kaibigan at pamilya at maiwasan ang mga tawag sa telepono hanggang sa bumalik ang iyong boses. Ang ilang mga pagkain ay maaaring gawin itong mas mahirap para sa iyong boses na bumalik.
Video ng Araw
Acidic Foods
->
Ang acidic na pagkain na maaaring maging sanhi ng acid reflux ay maaari ding maging sanhi ng laryngitis, ayon sa mga Gamot. com. Kapag ang acid mula sa iyong tiyan pabalik ay dumadaloy sa iyong esophagus, maaari itong magsunog ng iyong larynx at maging sanhi ng pinsala. Maaaring hindi mo mapagtanto na mayroon kang acid reflux, ngunit ang pag-iwas sa mga acidic na pagkain ay makakatulong kung mayroon kang kondisyon sa kati o hindi. Ang mga acidic na pagkain ay maaari ring sumunog sa iyong lalamunan habang sila ay dumaan sa iyong tiyan para sa panunaw. Iwasan ang mga pagkaing tulad ng mga pineapples, lemons, mga dalandan at mga produkto na batay sa kamatis; lahat ng ito ay itinuturing na acidic.
Spicy Foods
->
Spicy pagkain ay maaaring maging sanhi ng pangangati. Ang paggalit sa iyong larynx ay maaaring lumala at pahabain ang laryngitis. Maaaring magpalala ang mga sintomas ng laryngitis: ang magaspang, makalason na lalamunan, tuyo na ubo, balat ng iyong lalamunan at pamamalat. Ang pag-iral ay maaari ding maging sanhi ng hindi maibabalik na pinsala, lalo na kung patuloy mong linisin ang iyong lalamunan at patuloy na susubukang makipag-usap sa pamamagitan ng pangangati. Ang mga maanghang na pagkain ay may mga mainit na sarsa, kari, mainit na peppers at katulad na mga pagkain.
Chocolate and Peppermint
->
Chocolate ay naglalaman ng caffeine, na maaaring mag-zap ng likido mula sa iyong katawan. Maaaring lumala ang peppermint tulad ng acid reflux, ayon sa Gamot. com. Kahit na ang maliit na halaga ng tsokolate o peppermint ay maaaring lumala ang mga sintomas ng laryngitis. Tanungin ang iyong doktor kung maaari mong muli ang mga pagkaing ito.
Alcohol
->
Ang mga inuming may alkohol ay maaaring magkaroon ng nasusunog na epekto, na maaaring lumala ang laryngitis. Ang alkohol ay maaari ding maging sanhi ng pag-aalis ng tubig. Kapag mayroon kang laryngitis, ang pag-inom ng maraming tubig upang mapanatili ang iyong lalamunan na basa at hydrated ay napakahalaga sa pagpapagaling. Gamot. Inirerekomenda ng com na uminom ang mga lalaki sa paligid ng 3 litro ng likido bawat araw, at ang mga babae ay umiinom ng higit sa 2 litro ng likido kada araw. Iwasan ang mga caffeinated drink; maaari silang magkaroon ng isang dehydrating na epekto katulad ng alak, na maaaring patuyuin ang iyong lalamunan.
