Kung anong pagkain ang dapat mong maiwasan kung ikaw ay may problema sa biliary colic?

Biliary colic ay isang terminong ginamit upang ilarawan sakit na nagmumula sa iyong gallbladder o sa ducts na humahantong mula sa iyong gallbladder sa iyong maliit na bituka. Kahit na ang "Ang Merck Manual of Diagnosis at Therapy" ay nagsasabi na ang mga pagkain na mataba ay hindi isang tiyak na dahilan ng biliary colic, ang ilang mga taong may sakit na gallbladder report ay nagdami ng mga sintomas pagkatapos kumain sila ng ilang pagkain, tulad ng mga taba o mga produkto ng pagawaan ng gatas.

Video ng Araw

Imbakan ng Apdo

Ang apdo, isang likido na binubuo ng kolesterol, lecithin, asing-gamot, tubig, electrolytes at iba't ibang mga produkto ng basura, ay ginawa ng iyong atay at nakaimbak sa iyong gallbladder. Mayroong iba't ibang mga function ang Bile. Pinababawas nito ang mga dietary lipid at mga malulusog na taba na bitamina, na tumutulong sa kanilang pagsipsip; ito ay nagbibigay ng isang paraan para maalis ang mga toxin, tulad ng bilirubin at byproducts ng metabolismo sa droga; Pinahuhusay nito ang paggalaw ng bituka at nagpapabuti ng pag-aalis. Tuwing ang pagkain ay pumasok sa iyong maliit na bituka, ang iyong mga kontrata ng gallbladder at nagpapadala ng apdo sa pamamagitan ng isang maliit na tubo na walang hangganan sa iyong duodenum. Kaya, ang biliary colic ay na-trigger ng normal na tanggapan ng physiologic ng iyong gallbladder sa pagpapakain.

Cholecystokinin

Ang isa sa mga pinaka-makapangyarihang stimulators ng gallbladder contraction ay isang hormone na tinatawag na cholecystokinin, na ginawa ng mga cell na lining sa iyong duodenum, ang unang bahagi ng iyong maliit na bituka. Ang pag-uulat ng CCK, ay nag-trigger kapag ang protina-o lipid-mayaman na materyal ay umalis sa iyong tiyan at pumapasok sa iyong duodenum. Kaya, ang mataas na protina o mataba na pagkain ay maaaring magtamo ng biliary colic sa isang mas mataas na antas kaysa sa iba pang mga pagkain. Kapansin-pansin, ang mga doktor ay gumagamit ng injectable CCK upang masubukan ang pag-andar ng iyong gallbladder na naghahanap ng mga sanhi ng masakit na tiyan sa itaas.

Mga Pag-trigger

Ayon sa tradisyon, ang mga mataba na pagkain - mga pagkaing pinirito, mga langis, mantikilya, keso ng keso, pastry na puno ng cream, mayonnaise at souffle ay mga klasikong halimbawa - na sinisi sa pagpalit ng biliary colic. Gayunpaman, dahil pinoprotektahan ng protina ang pagtatago ng CCK, dapat mo munang iwasan ang mga pagkaing mayaman sa protina. Ang mga karne, mga produkto ng pagawaan ng gatas, mga itlog at mga mani ay madalas na isinasama bilang pandaraya sa pagkain para sa biliary colic. Ang iyong mga personal na pag-trigger ay malamang na naiiba mula sa ibang tao, kaya panatilihin ang isang pagkain talaarawan na naglalagay ng mga pagkain na nagiging sanhi ng mga sintomas, at ipakilala ang mga bagong pagkain nang unti-unti upang makilala kung alin ang hindi nagiging sanhi ng problema.

Mga Pagsasaalang-alang

Kahit na ang mga partikular na pagkain ay maaaring mag-trigger ng biliary colic, ang anumang pagkain ay maaaring maging sanhi ng pagsabog ng iyong mga sintomas. Ang pagkain na maaari mong tiisin sa isang araw ay maaaring magdulot ng mga problema sa isa pa. Upang magdagdag ng pagkalito, ang iyong mga sintomas ay maaaring mangyari sa gabi kapag ang iyong tiyan ay walang laman. Ang isang artikulo sa Oktubre 1985 sa "Ang Journal ng Nuclear Medicine" ay nagpakita na hindi mo kailangang magkaroon ng gallstones o iba pang malinaw na palatandaan ng sakit sa gallbladder na may biliary colic, at ang kondisyon na ito ay minsan ay umuunlad sa punto na ang pangangailangan sa pag-alis ng iyong gallbladder ay kinakailangan.Kung patuloy o lumala ang iyong mga sintomas sa kabila ng mga pagbabago sa pagkain, tingnan ang iyong doktor upang talakayin ang iyong mga pagpipilian.