Ano ang nagiging sanhi ng Family Stress?

Maaaring matakpan ng stress ang paggana ng pamilya at maaaring negatibong impluwensya sa pangkalahatang kagalingan ng lahat ng kasangkot. Maraming mga posibleng pinagmumulan ng pagkapagod, at maaari mong mahanap ang iyong sarili nakakaranas ng maramihang sa parehong oras. Kahit na ang ilang mga stress ay hindi maiiwasan sa yunit ng pamilya, masyadong maraming maaaring mag-ambag sa nadagdagan Dysfunction. Ang pag-alam sa ilan sa mga nag-aambag na mga bagay ay makatutulong sa iyo na maging mas handa upang umangkop sa mga nakababahalang sitwasyon at upang maiwasan ang ilan sa mga negatibong kahihinatnan.

Video ng Araw

Mga Problema sa Trabaho at Pananalapi

Ang kawalan ng trabaho, nagtatrabaho ng mahabang oras at iba pang mga problema sa pananalapi o gawain na may kaugnayan sa trabaho ay maaaring maging mahirap ang mga obligasyon sa pamilya. Ang paggawa ng sapat na pera o pamumuhay sa kahirapan, halimbawa, ay lumilikha ng strain ng ekonomiya sa sambahayan at maaaring makapagtaas ng mga antas ng stress. Ito ay maaaring magresulta sa patuloy na pag-aalala tungkol sa pera at hindi matugunan ang mga pangangailangan ng iyong pamilya. Ang pagiging malungkot sa iyong trabaho o pagkakaroon ng kaunting oras upang gumastos ng paggawa ng iba pang mga bagay ay maaari ring humantong sa stress ng pamilya.

Addiction

Ang mas maraming mga argumento at pagkawala ng mga mapagkukunan ng pamilya ay maaaring magresulta sa pagkakaroon ng pakikitungo sa pagkagumon. Sa halip na mag-alala lamang tungkol sa mga tipikal na obligasyon ng pamilya, dapat ding gastusin ang pagsisikap na pakitunguhan ang mga problema na nauugnay sa pagkagumon tulad ng mga legal na isyu, na naghihikayat sa mga adik na huminto at nakagagamot. Nagdaragdag ito ng labanan at nag-aalis ng pagtuon sa iba pang mga pakikipag-ugnayan at mga isyu sa pamilya, sabi ni Dr. Elizabeth Connell Henderson sa kanyang aklat na "Understanding Addiction. "

Mga Isyu sa mga Bata

Ang pagkakaroon ng mga bata sa sambahayan ay maaari ding maging isang pinagmumulan ng stress. Ang ilang mga isyu, tulad ng malubhang pisikal o mental na problema sa kalusugan, ay partikular na nakababahala at nangangailangan ng pangmatagalang pangako ng oras, enerhiya at damdamin na higit sa karaniwang nauugnay sa pagpapalaki ng bata, sabi ni Dr. Gary W. Peterson at Dr. Charles B. Hennon sa aklat na "Mga Pamilya at Pagbabago: Pagkaya sa Mga Stressful na Kaganapan at Paglilipat. "Ang labis na pagtatalo sa pagitan ng magkakapatid ay maaari ring mag-ambag sa stress ng pamilya sa pamamagitan ng pagsira sa normal na mga pattern ng pakikipag-ugnayan.

Stressful Jobs

Ang stress ay maaari ring nauugnay sa ilang mga propesyon na nailalarawan sa posibleng karahasan, pinsala o kamatayan. Ang mga pamilyang militar na may kinalaman sa paghihiwalay na may kaugnayan sa pag-deploy at may limitadong pakikipag-ugnayan sa mga mahal sa buhay ay maaaring pakiramdam na nakahiwalay, nababahala o hindi suportado, na nag-aambag sa stress, sabi ng isang artikulo na inilathala ng American Academy of Child and Teen Psychiatry na pinamagatang "Families in the Militar. "Iba pang mga propesyon na maaaring lumikha ng stress ng pamilya at mag-alala ay mga opisyal ng pulisya at mga bumbero.