Ano ba ang mga Paggamot para sa Pfc Pain ng Baka?

Ang guya kalamnan ay matatagpuan sa likod sa ilalim ng bahagi ng binti. Maraming mga kadahilanan na maaari kang magkaroon ng guya sakit. Maaaring maganap ang mga ito dahil sa cramps ng gabi, mula sa isang punit o pulled kalamnan o maging isang senyas ng isang gumagala problema. Ang unang hakbang ay upang masuri ng iyong doktor ang sakit ng guya upang mamuno ang mga seryosong kondisyon. Kapag alam mo kung ano ang nagiging sanhi ng iyong sakit, ikaw at ang iyong doktor ay maaaring talakayin ang naaangkop na paggamot para sa iyong guya sakit ng kalamnan.

Video ng Araw

Pulls ng kalamnan ng kalamnan o Strains

Kung sumali ka sa mga aktibidad na nangangailangan ng paulit-ulit na paglukso, pagtakbo, pagbaril, pagsisimula at pagtigil, maaari mong hilahin o pilasin ang iyong guya. Sinabi ng Mount Sinai Medical Center na ang paggamot ay depende sa kalubhaan ng iyong pinsala. Kung ang iyong kalamnan pull ay banayad, isang panahon ng yelo, pahinga, compression, elevation at pag-iwas sa mga gawain na sanhi ng iyong sakit ay maaaring malutas ang iyong mga sintomas. Maaaring tumagal ito ng ilang linggo. Kung ang iyong pinsala ay katamtaman, maaaring mas matagal. Bilang karagdagan, ang isang katamtaman na pag-alis ay maaaring mangailangan ng mga gamot na nagdudulot ng pamamaga at sakit upang makatulong sa kalmado ang iyong mga sintomas. Sa malubhang pinsala, maaaring ilagay ka ng iyong doktor sa isang kasto upang i-immobilize ang lugar sa loob ng isang panahon. Kung ang iyong pinsala ay hindi tumugon sa alinman sa itaas, maaaring kailanganin ang pag-opera upang ayusin ang iyong guya kalamnan. Ang layunin ay upang humingi ng paggamot sa lalong madaling mapansin mo ang guya sakit. Ang mas maaga ang iyong pagsisimula ng paggamot, ang mas mabilis ay pagagalingin mo.

Nighttime Calf Cramps

Cramps sa iyong guya sa gitna ng gabi ay masakit at maaaring maputol ang iyong pagtulog. Ito ay maaaring humantong sa pagkapagod sa araw at paghihirap na nakatuon. Ang mga ito ay nangyayari kapag ang iyong mga kalamnan sa binti ay kontrata nang biglaan o hindi napahinto na walang nalalaman na sanhi ng medikal. Ang kalamnan ay maaaring pakiramdam masikip at mahirap. Kapag ang cramp ay nangyayari ang University of Stanford ay nagmumungkahi ng malumanay na pag-uunat sa pamamagitan ng pagbaluktot ng iyong paa at paghila ng mga daliri ng paa. Gumawa ng mabagal na malalim na paghinga habang hawak mo ang kahabaan. Subukan na mamahinga ang kalamnan. Ang paglalapat ng init at pagbibigay sa iyong sarili ng banayad na masahe ay maaari ring makatulong. Kung minsan, maaaring kailanganin mong bumangon at ilagay ang timbang sa binti. Upang makatulong na maiwasan ang mga cramps sa gabi, siguraduhing uminom ka ng sapat na tubig at kumain ng sapat na potasa. Ang kakulangan ng alinman sa isa ay maaaring magbigay ng kontribusyon sa mga kalamnan sa kram at sakit ng guya.

Problema sa Pag-ikot ng Balahibo ng Calf

Kung ang plaka ay bumubuo sa mga pader ng arterya sa mga daluyan ng dugo sa iyong mga binti, maaari kang magkaroon ng peripheral artery disease (PAD). Ang pangunahing sintomas ng PAD ay cramping o sakit sa mga binti kapag gumagalaw. Ang cramps ay nangyayari sa panahon ng aktibidad dahil ang iyong mga arterya ay hinarangan, at ang iyong mga kalamnan sa binti ay hindi nakakakuha ng dugo at oxygen na kailangan nila upang panatilihin ang paglipat. Ang pamamahinga ay kadalasang nakakapagpahinga sa mga sakit. Upang pamahalaan ang kondisyon na ito, kakailanganin mo ang parehong diskarte sa paggamot na ginagamit para sa coronary artery disease.Kakailanganin mong kumain ng mas mababa taba at kolesterol, makakuha ng regular na ehersisyo, mawalan ng labis na timbang at huminto sa paninigarilyo. Kung mahigpit ang pagbara, maaaring kailangan mo ng gamot upang makatulong na mapababa ang antas ng kolesterol at presyon ng dugo. Kung mayroon kang isang makabuluhang pagbara, maaaring kailangan mo ng operasyon upang linisin ang arterya.

Varicose Veins

Kung gumugugol ka ng maraming oras sa iyong mga paa, maaari kang bumuo ng veins ng varicose. Sa ganitong kondisyon, ang iyong mga veins ay pinalaki at mala-bughaw na kulay. Gumawa sila ng isang spider- o hitsura sa web. Bagaman sa maraming mga kaso ng mga ugat na varicose ay hindi nagiging sanhi ng mga sintomas, maaari silang maging sanhi ng guya sakit. Ayon sa Mayo Clinic, ang regular na pag-eehersisyo, pagkawala ng labis na timbang, ang pag-iwas sa matagal na panahon ng pagtayo at paggamit ng mga medyas ng compression ay maaaring makatulong upang mapawi ang iyong mga sintomas. Kung ang iyong mga ugat na veins ay hindi tumutugon sa mga pagbabago sa pamumuhay at ang iyong mga sintomas ay nagiging malubha, ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng operasyon.