Ano ang Top 10 Most Physical Sports?

Mayroong maraming mga pagkakaiba-iba ng mga nangungunang 10 pinaka pisikal na sports; ang bawat pagkakaiba-iba ay depende sa pamantayan na ginamit upang ipunin ang listahan. Ang Networking Programming sa Libangan at Laro, na kilala rin bilang ESPN, ay nagtagpo ng isang panel ng mga dalubhasa na kasama ang mga siyentipiko, akademiko, dalawang manlalaro na sports at mga mamamahayag ng sports upang i-rate ang isang komprehensibong listahan ng 60 sports gamit ang 10 kinakailangang kasanayan bilang kanilang batayan para sa paghahambing. Anim sa mga kasanayan na may kaugnayan sa pisikal na aspeto na ibinahagi ng mga nakalistang sports: pagtitiis, lakas, lakas, bilis, liksi at katatagan.

Video ng Araw

Boxing

->

Boxing Photo Credit: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images

Ang boxing ay unang nauna bilang ang pinaka-demanding sport sa listahan ng ESPN. Kapag ang dalawang boksingero ay pumasok sa isang singsing, dapat silang nasa mahusay na pisikal na kalagayan at magkaroon ng tibay upang mapaglabanan ang pisikal na pag-aaway para sa apat hanggang 15 rounds. Ang mga boksingero ay nangangailangan ng agility at bilis upang maiwasan ang mga blows sa katawan at ulo na accumulates puntos sa pabor ng mga kalaban, at sapat na lakas at kapangyarihan upang gumawa ng kanilang sariling mga suntok mabibilang.

Ice Hockey

->

Ice Hockey Photo Credit: Jupiterimages / Photos. com / Getty Images

Ang hockey sa yelo ay nagsasangkot ng mabilisang skating at agresibo, madalas na brutal, pakikipag-ugnay sa katawan. Nililimitahan ng pisikal na intensidad ng laro ang oras ng bawat manlalaro sa yelo hanggang sa 30- hanggang 80-segundo na mga oras na sinusundan ng 4-5-minutong mga panahon ng pahinga sa pagitan. Ang bilis ng mabilis na paglipat ng ice hockey ay hindi lamang pisikal na hinihingi, ito ay tumutulong sa laro na itinuturing na isa sa mga pinaka-mapanganib na sports, ayon sa International Medical Insurance.

Football

->

Football Photo Credit: BananaStock / BananaStock / Getty Images

Mga manlalaro ng football na pindutin at pakikitunguhan ang isa't isa na may napakalaking puwersa habang umuunlad sila sa isang 100-yarda na larangan upang makakuha ng bola sa kabila ng linya ng layunin. Ang pisikal na mapaghamong sport na ito ay nangangailangan ng pagtitiis, lakas, bilis at liksi.

Basketball

->

Basketball Photo Credit: Jupiterimages / Pixland / Getty Images

Dalawang koponan na may limang manlalaro bawat isa, puntos ang puntos sa pamamagitan ng pagkahagis o pagbaril ng bola sa basket ng kalaban. Ang bilis ay mahalaga para sa mga manlalaro upang mabilis na lumipat sa isang basketball court habang nagba-bounce o nag-dribbling ng bola. Maramihang split-ikalawang pagbabago sa direksyon nangangailangan ng agility at tibay.

Wrestling

->

Martial Arts

->

Martial Arts Photo Credit: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images

Ang buong katawan ay isang kasangkapan sa martial arts. Ang pagbasag ng mga brick at boards na may mga bahagi ng katawan, ang pagsasagawa ng mabilisang paglipat na kinasasangkutan ng mga kicks, mga punches at mga bloke habang pinapanatili ang tamang tindig at balanse, ay nangangailangan ng agility, flexibility, bilis, tibay, lakas at konsentrasyon. Ang mga militar na sining ay pisikal na hinihingi, ngunit ang pagpapasiya ay mas malaki kaysa sa lakas ng atleta.

Tennis

->

Tennis Photo Credit: Polka Dot Images / Polka Dot / Getty Images

Ang isang nakakapagod na, mabilis na bilis, hard-pagpindot sa tugma ng tennis sa mga manlalaro na kararaan pabalik-balik upang matumbok ang bola bago sumalakay lupa o pagkatapos ng isang bounce, maaaring tumagal mula 35 hanggang 40 minuto o lima hanggang anim na oras. Ang mga manlalaro ay dapat magkaroon ng matibay na kalamnan sa braso at hita, napakalakas na tibay, pagtitiis, lakas, lakas, bilis at liksi upang makasabay sa nakakaingay na bilis.

Gymnastics

->

Gymnastics Photo Credit: Jupiterimages / Comstock / Getty Images

Ang gymnastics ay nagsasangkot ng pagsirko at akrobatika, mga gawain na ginagawa sa mga bar, mga kahoy na beam, na may mga bola at mga hoop o sa mga trampoline. Ang mga kalahok sa himnastiko ay nangangailangan ng lakas, ritmo, balanse, kakayahang umangkop at liksi upang maisagawa at makipagkumpetensya sa isport na ito.

Baseball

-> Porter W. Johnson, Ph.D., Emeritus Propesor ng Physics, Illinois Institute of Technology, tinatantya ang isang pitcher throws isang baseball 30 hanggang 45 metro bawat segundo - 67 hanggang 100 milya kada oras. Ang isang baseball na hit ng isang batter ay naglalakbay ng hanggang sa 134 milya bawat oras, at ang batter ay tumatakbo bases mga 22 milya kada oras. Ang tatlong pisikal na katangian ng baseball, pagtatayo, pagpindot at pagpapatakbo, ay nangangailangan ng pagtitiis, bilis, lakas at tibay.

Soccer

->

Soccer Photo Credit: Thinkstock Images / Comstock / Getty Images

Ang larong soccer ay nilalaro sa loob ng 90 minuto sa pamamagitan ng dalawang koponan ng 11 manlalaro. Gamit lamang ang mga ulo at paa upang mapakilos ang bola, nilalayon ng mga miyembro ng koponan na makuha ang soccer ball sa layunin ng kanilang kalaban. Ang isport na ito ay nangangailangan ng mga kalahok na magkaroon ng mga pisikal na katangian ng pagtitiis, bilis at liksi.