Ano ang mga Benepisyo ng Pagsusuri ng Video sa Palakasan?

Ang pagtatasa ng video, isang karaniwang ginagamit na tool sa modernong sports, ay maaaring magbigay ng tulong sa pagsasanay para sa indibidwal at koponan ng mga kumpetisyon. Sinusuri ng mga coach at trainer ang video mula sa live na aksyon at pagsasanay sa pagsasanay, at ang mga resulta ng kanilang maingat na pag-aaral ay nagbibigay ng kapaki-pakinabang na feedback para sa mga atleta. Dahil sa pagtatasa ng video, ang mga atleta ay maaaring makakuha ng isang mapagkumpitensya gilid, tamang mga pagkakamali at mapakinabangan ang kanilang mga lakas.

Video ng Araw

Pinsala at Pagbawi ng Pinsala

Ang pinsala ay bahagi ng bawat isport, ngunit sa tulong ng pag-aaral ng video, maaari kang makatulong na maiwasan ang reinjury at mga bagong pinsala. Ang pamamaraan na iyong ginagamit upang tumakbo, lumangoy, pindutin ang golf ball o magtapon ng pitch kung minsan ay isang kadahilanan na nag-aambag sa pagpapanatili ng pinsala. Sa pag-aaral ng video, maaari mong pag-aralan ang iyong pamamaraan at ituro ang mga lugar na dapat baguhin upang maiwasan ang pagpinsala sa iyong sarili sa hinaharap.

Discover Weaknesses

Sa pamamagitan ng panonood ng pagtatasa ng video ng pagganap ng indibidwal o koponan, maaari mong matuklasan ang mga kahinaan na maaaring humahawak sa iyo pabalik. Pumili ng isang lugar na kung saan ikaw ay struggling at manood ng mga laro o mga tugma upang mahanap ang mga trend at mga pattern na maaari mong baguhin. Ang isang koponan ng basketball ay maaaring mahina laban sa labas, ang isang manlalaro ng golp ay maaaring mag-hook sa kanyang iron shots o isang pitcher ay maaaring mahigpit na malayo sa kanyang paghahatid. Kapag natuklasan ang mahina na link, maaari itong baguhin at mapabuti.

Modelo ang Pinakamahusay

Ang isang paraan na ang paggamit ng pag-aaral ng video ay maaaring makatulong na mapabuti ang iyong pagganap ay upang panoorin ang pinakamahusay sa iyong isport na laro. Ang pag-aaral ng mga oras ng video ng pinakamahusay na manlalaro sa iyong posisyon o sa iyong isport ay magpapakita ng mga gawi na ginagamit ng manlalaro sa isang regular na batayan na makakatulong sa kanya na magtagumpay. Kapag naituro mo ang ilan sa mga diskarte ng pinakamahusay na mga manlalaro, maaari mong gawin ang mga ito sa iyong sariling laro.

Advanced Scouting

Ang isa sa mga pinakakaraniwang paraan ng pagtatasa ng video ay ginagamit ay upang maghanda para sa mga paparating na kalaban. Ang pagtingin sa video ng pitcher ng bukas o kalaban sa susunod na linggo ay nagtuturo sa iyo ng kanilang mga lakas at kahinaan, at nagbibigay-daan sa iyo upang magbalangkas ng plano ng laro upang harapin ang mga ito. Ang paghahanda sa isip ay isang mahalagang kadahilanan sa anumang pang-athletiko na kaganapan, kaya ang pag-alam kung ano ang iyong laban laban sa una ay maaaring magbigay sa iyo ng dagdag na bentahe.