Ano ang Ginamit sa Treat Acidophilus Probiotics?

Lactobacillus acidophilus ay isang kapaki-pakinabang na bakterya na kadalasang kasama sa mga probiotic na pagkain at suplemento. Ang L. acidophilus ay kadalasang ginagamit upang gamutin ang mga gastrointestinal at vaginal na mga problema tulad ng mga impeksiyon. Kahit na ang matibay na katibayan ay nagpapahiwatig na ang probiotics ay epektibo, mas maraming pananaliksik ang kinakailangan upang i-verify ang mga natuklasan na ito. Kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa kung ang pagkuha ng probiotics ay tama para sa iyo.

Video ng Araw

Probiotics

Ang mga probiotics ay "friendly" microbes na nagtataguyod ng kaligtasan ng "kapaki-pakinabang" na bakterya na karaniwang naroroon sa iyong mga bituka. Pinipigilan din nila ang paglago ng "masamang" bakterya na maaaring maging sanhi ng sakit. Ang kapaki-pakinabang na bakterya, na tinatawag din na iyong normal na flora, ay nagtataguyod ng digestive health at isang mahalagang bahagi ng iyong bituka na kapaligiran. Gayunpaman, ang ilang mga sitwasyon, tulad ng pagkuha ng antibiotics o pag-ubos ng mga kontaminadong pagkain, ay maaaring pumatay sa iyong mga normal na flora at maging sanhi ng over-colonization ng masamang bakterya. Sa ganitong mga kaso, ang mga probiotics ay maaaring makatulong sa pagpapanumbalik ng balanse sa iyong bituka.

Pangangalaga ng Vaginal

L. Ang acidophilus ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa pagpapagamot ng mga vaginal bacterial infection. Ang University of Maryland Medical Center ay nag-ulat na ang paggamit ng alinman sa suplingitories ng vaginal o yogurt na naglalaman ng L. acidophilus ay maaaring magtrato sa bacterial vaginosis. Bilang ng Agosto 2011, higit pang pananaliksik ang kinakailangan upang suriin kung ang L. acidophilus ay epektibo laban sa vaginal yeast infection.

Pagtatae

Ang pagtatae ay maaaring magresulta kapag ang bakterya sa iyong normal na flora ay nawasak ng isang antibyotiko paggamot o pinalitan ng hindi pamilyar na bakterya mula sa pag-ubos ng kontaminadong pagkain. Ang University of Maryland Medical Center ay nagpapahiwatig na ang pagkuha ng mga pandagdag o pagkain na naglalaman ng L. acidophilus ay maaaring makatulong na maiwasan o mabawasan ang paglitaw ng pagtatae sa pamamagitan ng pagtulong sa mga magiliw na bakterya upang i-recolonize ang iyong mga bituka.

Iba pang mga Kundisyon

L. Ang acidophilus ay maaari ring makatulong sa paggamot sa lactose intolerance sa pamamagitan ng paggawa ng isang enzyme na nakakatulong upang mahuli ang mga lactose sugars sa iyong mga bituka. Maaaring kapaki-pakinabang din ito para sa mga taong dumaranas ng magagalitin na bituka syndrome, o IBS. Ang iba pang mga posibleng benepisyo ng L. acidophilus ay kasama ang pagpapalakas ng iyong immune system, pagtulong sa pagbawas ng mga allergic na tugon sa pollen, pagpapagamot o pagbabawas ng panganib ng isang disorder sa balat na tinatawag na eksema, at pagpapagamot sa impeksyon ng Helicobacter pylori, ang ulat ng Mayo Clinic sa website nito. Maaari din itong makatulong na maiwasan ang napaaga na kapanganakan na dulot ng isang labis na pagtaas ng bakterya sa puki.

Mga pagsasaalang-alang

L. Ang acidophilus ay karaniwang itinuturing na ligtas; gayunpaman, ang gas, nakakabigo tiyan at pagtatae ay maaaring magresulta kung magdadala ka ng mataas na dosis ng probiotic sa araw-araw. Ang inirerekumendang dosis para sa mga matatanda upang gamutin ang pagtatae at / o vaginal impeksiyon ay 1 bilyon hanggang 2 bilyong mga cell, o mga yunit ng nagbubuo ng kolonya, ayon sa University of Maryland Medical Center.Upang gamutin ang pagtatae na may kaugnayan sa antibiotiko, inirerekomenda ng iyong doktor na magdadala ka ng kahit saan mula sa 1 bilyon hanggang 15 bilyong mga selyula araw-araw.