Bitamina para sa Psoriasis sa anit

Ang psoriasis ay isang kondisyon ng balat na nangyayari sa mga 1 sa 50 katao, na kadalasang nakakaapekto sa mga elbow, singit, tuhod, mas mababang likod at anit. Karaniwang kinasasangkutan ng paggamot ang mga creams para sa iyong balat, ngunit kung minsan ang light therapy o isang gamot sa bibig ay inireseta. Kahit na may ilang mga bitamina na maaaring magkaroon ng kapaki-pakinabang na mga epekto, hindi ka dapat tumanggap ng mga suplementong bitamina nang hindi muna pagkonsulta sa iyong doktor upang matiyak na ligtas sila para sa iyo.

Video ng Araw

Mga Bitamina sa Mga Paggamot sa Topical

Isang pag-aaral na inilathala noong Nobyembre 2002 sa journal na si Cutis na natagpuan na ang paggamit ng isang pangkasalukuyan na solusyon na naglalaman ng isang form ng bitamina D na tinatawag na calcipotriene para sa pagpapagamot ng anit psoriasis. Ang iba pang mga uri ng bitamina D-based topical treatment kasama ang mga naglalaman ng calcitriol at tacalcitol. Ang mga bitamina D na nakabatay sa paggamot ay naisip na pabagalin ang paglago ng mga selula ng balat.

Mga gamot na nakabatay sa bitamina A ay magagamit din, kabilang ang tazarotene, ngunit hindi dapat gamitin ang paggamot na ito sa panahon ng pagbubuntis o pagpapasuso. Ang Tazarotene ay maaaring makatulong na makapagpabagal sa pagpapadanak at paglago ng mga selula ng balat at makatulong na limitahan ang iyong mga sintomas sa psoriasis, lalo na kapag ginagamit sa kumbinasyon ng light therapy at corticosteroids.

Bitamina Kinuha Orally

Sa ilang mga kaso, ang mga reseta ng mga bitamina A at D ay kinuha para sa soryasis. Kasama rito ang retinoid acitretin, na isang uri ng bitamina A.

Bagaman ang pananaliksik ay limitado sa mga benepisyo, ang ilang mga tao ay kumukuha ng mga suplementong bitamina D na may layuning hadlangan ang pamamaga na dulot ng psoriasis.

Hindi inirerekumenda ng University of Maryland Medical Center ang pagkuha ng mga suplemento ng bitamina A o D para sa soryasis, gayunpaman, dahil hindi sila masyadong mataas ang halaga upang maging epektibo, at kung ginagamit sa kumbinasyon sa iba pang mga paggamot na nakabatay sa bitamina, maaari silang magresulta sa mga sintomas ng toxicity.

Ang parehong mga bitamina A at D ay mga bitamina-matutunaw bitamina, kaya kapag kinuha sa malaking dosis maaari silang bumuo ng hanggang sa mapanganib na mga antas sa iyong katawan. Gumamit lamang ng malalaking halaga ng bitamina A at D upang gamutin ang iyong soryasis kung pinapayuhan na gawin ito ng iyong doktor.

Ang isa pang potensyal na kapaki-pakinabang na pagkaing nakapagpapalusog

Omega-3 na mga taba, na matatagpuan sa mga isda, toyo, mani, buto at ilang mga langis ng halaman, ay maaaring makatulong na limitahan ang pamamaga at iba pang mga sintomas ng soryasis, ngunit ang katibayan para sa mga ito ay limitado pa rin at magkakasalungatan. Iwasan ang mga pandagdag sa langis ng langis kung kukuha ka ng mga thinner ng dugo, dahil maaari nilang dagdagan ang iyong panganib para sa pagdurugo. Ang pagkain ng isda ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang linggo ay tutulong sa iyo na makakuha ng sapat na omega-3 na taba, lalo na kung pipiliin mo ang mataba na isda tulad ng salmon, herring, tuna, mackerel at sardinas.

Iba pang mga kapakipakinabang na Mga Pagbabago ng Pandiyeta

Ang mga diyeta sa vegetarian at mga diet na calorie ay maaaring makatulong na limitahan ang mga sintomas ng soryasis, ayon sa isang artikulo na inilathala sa British Journal of Dermatology noong Oktubre 2005.Ang mga taong may soryasis ay maaaring maging mas malamang na maging sensitibo sa gluten, kaya ang isang gluten-free na pagkain ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa ilang mga kaso.

Iwasan ang mga simpleng sugars, mga diet na mataas sa taba ng saturated at alkohol kung mayroon kang soryasis, nagrekomenda sa University of Maryland Medical Center.