Turmeric at Fatty Atay

Ang mataba na sakit sa atay ay nangyayari kapag ang labis na taba ay nagtatayo sa mga selula ng atay at binubuo ng 5 hanggang 10 porsiyento ng kabuuang timbang ng organ. Ang mga kondisyon tulad ng pang-aabuso sa alak, diabetes, mataas na antas ng kolesterol ng dugo at labis na katabaan ay nagdaragdag ng panganib ng mataba sakit sa atay. Ang mataba na sakit sa atay ay isang tahimik na kalagayan na may banayad at malabo na mga sintomas tulad ng pagkapagod, pagbaba ng timbang at kahinaan. Ang pag-inom ng alkohol, ang malusog na pagkain, ehersisyo at mga gamot ay maaaring makatulong na baligtarin ang kondisyon. Ang ilang mga suplemento at herbs tulad ng turmerik ay maaari ring makatulong sa pamahalaan ang kalagayan.

Video ng Araw

Turmerik

Turmerik ay isang katangian, dilaw na pulbos na nakuha sa pamamagitan ng pagkulo at pagpapatuyo ng mga ugat at rhizomes ng pangmatagalan turmerik o Curcuma longa planta. Ang isang tambalang antioxidant na kilala bilang curcumin ay may pananagutan sa nakapagpapagaling na halaga ng turmerik at ginamit na tradisyonal upang gamutin ang iba't ibang mga kondisyon tulad ng diabetes, artritis, ulcers, sakit sa puso at ilang uri ng mga kanser. Ang mga suplemento ay magagamit sa karamihan ng mga natural na tindahan ng pagkain bilang mga capsule, mga likid na extract at tinctures. Makipag-usap sa iyong doktor upang matukoy ang isang dosis na tama para sa iyo dahil maaaring mag-iba ito depende sa iyong edad, kasaysayan ng kalusugan at kondisyon sa ilalim ng paggamot.

Fatty Liver Disease

Turmeric supplementation ay nakakatulong na maiwasan ang mataas na antas ng kolesterol sa dugo at binabawasan ang panganib ng mataba na sakit sa atay sa pamamagitan ng pagsasaayos ng mga enzymes na responsable para sa metabolismo ng kolesterol sa mga hayop sa laboratoryo, ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa isyu ng Abril 2011 ng "Journal of Food Science. "Ang mga katulad na resulta ay maaaring makita sa mga aktwal na klinikal na pagsubok pati na rin. Gayunpaman, mas maraming pananaliksik ang kailangan upang patunayan ang mga benepisyong ito sa mga tao. Ang isa pang pag-aaral sa isang 2008 na isyu ng pahayagan na "China Pharmaceuticals" reaffirms na ang turmeric na nagpipigil sa pagbuo ng mataba na sakit sa atay sa mga modelo ng hayop. Si Dr. P. N. Ravindran, may-akda ng aklat na "Turmeric," ay inirerekomenda din ang curcumin o turmerik upang babaan ang mga pagbabago sa pathological at biochemical na sanhi ng alak; ito ay tumutulong upang maiwasan ang alkohol mataba sakit sa atay.

Side Effects

Turmeric ay itinuturing na ligtas para sa karamihan sa mga may sapat na gulang, bagaman ang matagal na paggamit ng mataas na dosis ng spice ay maaaring humantong sa hindi pagkatunaw ng pagkain, pagduduwal at pagtatae. Ang mga suplemento ay maaari ring mapahusay ang aktibidad ng mga gamot na anti-diabetic at maging sanhi ng napakababang antas ng asukal sa dugo. Nakakagambala rin sila sa ilang mga gamot na pagbubunsod ng dugo at antacid.

Mga Pag-iingat

Dapat kang kumunsulta sa isang doktor bago gamitin ang turmerik upang gamutin ang mataba na sakit sa atay. Tandaan na ang Pangangasiwa ng Pagkain at Gamot, ang FDA, ay hindi nag-uugnay sa mga suplementong turmerik na ibinebenta sa Estados Unidos.Gayunpaman, ang ilang mga tagagawa ay maaaring boluntaryong sumailalim sa mga pagsusulit sa kaligtasan ng Estados Unidos ng Pharmacopeial Convention at makuha ang USP logo pagkatapos maaprubahan. Kung hindi mo makita ang logo ng USP, kausapin ang parmasyutiko upang matiyak ang kaligtasan at pagiging epektibo ng produkto.