Sports Team Building Exercises

Sa anumang antas ng organisadong isport, kritikal na ang mga miyembro ng koponan ay lumikha ng isang bono at nagtatrabaho patungo sa isang layunin. Ang paraan ng isang indibidwal na nakikipag-ugnayan sa ibang manlalaro ay maaaring maka-impluwensya at makaapekto sa pagganap ng isang koponan at pangkalahatang tagumpay. Upang bumuo ng isang dynamic na koponan na maabot ang peak performance sa kumpetisyon, lumikha ng isang cohesive squad na gumaganap nang may sigasig, tiwala at ibinahagi ang mga layunin sa parehong at off ang sports field.

Video ng Araw

Pagbubuo ng mga Relasyon

Ang mga gawaing panlipunan tulad ng barbecue, mga hapunan sa bahay ng isang manlalaro at potlucks ay nagpapahintulot sa mga miyembro ng koponan na kumonekta sa isang kaswal, di-mapagkumpitensyang kapaligiran. Ang pagsasanay ng team-building na ito ay nagpapaunlad ng mga relasyon at maaaring mapalakas ang moral ng manlalaro. Ayon sa "Perceptions of Expert Coaches" ng Team Building, "isang pag-aaral na inilathala ng" The Journal of Applied Sport Psychology, "ang pagsasanay sa pagbuo ng team ay pinaka-may-katuturan sa preseason at sa simula ng season upang makilala ang mga manlalaro. Ipinakita din ng pag-aaral na ang mga aktibidad ay maaaring mag-time upang madagdagan ang pagganyak ng manlalaro, tulad ng bago at pagkatapos ng mga pangunahing kumpetisyon kapag ang antas ng kumpiyansa ng koponan ay maaaring umuuga.

Social Responsibility

Maraming mga sports team ang gumagamit ng mga kaganapan sa kawanggawa, tulad ng mga drive ng pagkain o mga kampanya sa pagpapalaki ng pondo ng koponan, upang madagdagan ang kakayahang makita sa kanilang mga komunidad. Habang nagpapalabas ang mga manlalaro ng oras sa kanilang mga komunidad at mga koponan, pinalakas din nila ang kanilang kumpiyansa bilang isang koponan at bilang mga indibidwal. Hinihikayat nito ang mga ito na maging mahalagang mga miyembro ng komunidad habang nagtatrabaho patungo sa isang pangkaraniwang layunin sa labas ng isport. Ang aktibidad ng paggawa ng koponan ay patuloy na may mga propesyonal na atleta at franchise. Ang MLB Players Association ay nagtataglay ng Programa sa Lungsod ng Klinika, kung saan ang mga manlalaro ay nakikipag-ugnayan sa mga bata sa sports habang tinuturuan sila ng mga pangunahing kasanayan sa baseball at buhay, tulad ng pangako at pagtutulungan ng magkakasama.

Pisikal na Pakikipag-ugnayan

Ang komunikasyon ng gusali sa pamamagitan ng mga manlalaro sa mga gawain sa labas ng regular na pagsasanay ay nagpapataas sa koneksyon na mayroon sila sa isa't isa sa kumpetisyon. Maaaring kabilang sa mga aktibidad ang mga kurso sa balakid, paintball, paggaod o panghuli sa Frisbee. Kapag naglalaro para sa Tampa Bay Lightning, sinabi ng beteranong si Adam Hall sa NHL. Ang mga pagsasanay na tulad ng paintball ay mga makapangyarihang mga tool sa paggawa ng koponan. Ang aktibidad na ito ay naging mas malay sa kanya ng boses ng bawat teammate at ang kanilang lokasyon nang tawagin niya ang kanilang mga pangalan. Isinasalin niya ang kamalayan na ito upang makipag-usap sa yelo kapag gumagawa ng mga paghati-hati na mga desisyon at nagtitiwala na ang kanyang mga kasamahan sa koponan ay mabilis na makatugon sa kanyang tinig.

Psychological Interaction

Itinataguyod ang pagtitiwala sa pagitan ng mga miyembro ng koponan sa kanilang pangkalahatang pagganap. Ang pagkakaroon ng mga indibidwal na ibahagi ang kanilang mga personal na hamon, ang mga paghihirap o takot ay magpapahintulot sa mga miyembro ng koponan na malaman ang isa't isa sa labas ng isport.Ayon kay Jon Gordon, ang tagapayo ng koponan ng pagtatayo ng koponan at ang may-akda ng "The Energy Bus," at "Training Camp," ang mga high-performing team ay binuo sa pamamagitan ng mahusay na komunikasyon, na kinabibilangan ng pagbabahagi ng mga positibong karanasan, karaniwang mga hamon at masusugatan na pagkukuwento. Sinabi ni Gordon na ang pinakamahusay na diskarte sa pagsasanay na ito ay ang tumayo sa manlalaro habang nagsasalita. Ang pag-uusap sa pagtukoy ng mga sandali sa buhay, alinman sa positibo o negatibo, ay maaaring kumonekta sa mga kasamahan sa koponan sa mas malalim na antas.