Sports Hernia Treatments

Sports luslos, na minsan ay tinutukoy bilang Gilmore's singit, ay isang pangkaraniwang pinsala na pangunahing nangyayari sa mga kolehiyo at propesyonal na antas ng mga atleta. Ang luslos sa sports, hindi katulad ng tradisyonal na luslos sauuinal, ay hindi lumilikha ng butas sa dingding ng tiyan. Ang sports hernia ay tinukoy bilang isang luha sa pahilig na mga kalamnan ng tiyan na hindi makagawa ng isang nakikita at mahahalagang bukol sa ilalim ng balat. Dahil sa partikular na katangian, ang sports luslos ay napakahirap magpatingin sa doktor.

Video ng Araw

Ang ilang mga palatandaan ng mga babala sa palakasan ng luslos ay isang mapurol, masakit na sakit sa ibabang bahagi ng tiyan. Ang ilang iba pang mga sintomas ay maaaring magsama ng sakit sa lugar ng singit at testicular na sakit sa mga lalaki. Ang tanging paraan kung paano malutas ang isang luslos sa sports ay upang maayos itong maayos. Gayunpaman, maraming paggamot ay maaaring mabawasan ang mga sintomas ng luslos sa sports at panatilihin ang isang aktibong manlalaro hanggang sa maisagawa ang operasyong kirurhiko.

Yelo

Maaaring gamitin ang therapy ng yelo kung ang mga sintomas ng sports luslos ay nangyayari. Ang paggamot na ito ay maaaring mabawasan ang anumang pamamaga na maaaring magawa ng pinsala at posibleng mabawasan ang sakit. Ang yelo ay dapat ilapat sa apektadong rehiyon sa loob ng 10 hanggang 15 minuto bawat 4 na oras sa buong araw.

Compression Shorts

Compression shorts, o "warm pants," ay maaaring isang opsyon para sa isang indibidwal na umaasa na antalahin ang operasyon ng kirurhiko. Hindi maaaring bawasan ng shorts ang mga sintomas ng sports hernia ngunit maaaring mapigilan ang luha mula sa paglala hanggang sa operasyon ng kirurhiko sa gumanap.

Anti-namumula Medications

Ang mga gamot na anti-namumula, tulad ng ibuprofen, ay isang maikling paggamot para sa luslos sa sports. Ang mga anti-inflammatory na gamot ay hindi magpapagaling ng luslos sa sports, ngunit maaari nilang bawasan ang pamamaga na nauugnay sa pinsala, na magbabawas din sa sakit.

Rest

Ang pahinga ay isa sa mga pinaka-pinapayong paggamot para sa luslos sa sports. Ang pagpapahintulot sa mga apektadong kalamnan na magpahinga ay lubhang mapapabuti ang proseso ng pagpapagaling. Ang tagal ng kawalan ng aktibidad ay batay sa kalubhaan ng pinsala. Ang mga panahon ng pahinga ay maaaring kasing isang linggo o ilang buwan.

Physical Therapy

Ayon kay Dr. Jeffery S. Hoadley, ang karamihan ng mga pasyente na may sports luslos ay tumugon nang maayos sa physical therapy kung maayos na masuri. Ang pisikal na paggagamot sa paggagamot upang itaguyod ang pagpapagaling ng sports luslos ay nakatuon sa pag-iinog sa mas mababang mga kalamnan ng tiyan, mas mababang mga muscle at tendon. Bilang karagdagan, ang pagpapalakas ng mga kalamnan ng core ay maaaring iwasto ang hindi balanseng lakas ng kalamnan sa pagitan ng mga binti at ng mga pangunahing kalamnan. Mahalaga ito dahil madalas ang sports hernias ay dahil sa kawalan ng timbang sa pagitan ng mga kalamnan na ito.

Surgery

Kinakailangan ang pag-aayos ng kirurhiko upang maayos ang mga luslos sa sports kung lahat ng iba pang mga opsyon sa paggamot ay nabigo.Sa nakalipas na mga taon, maraming mga pag-unlad ang ginawa sa pamamaraan upang ayusin ang sports luslos. Ang ehersisyo ng luslos sa sports ay maaari na ngayong gawin laparascopically, na maaaring bawasan ang post-kirurhiko hindi aktibo na panahon. Dati, ang sports luslos ay naitama sa isang bukas na pagtitistis at oras ng paggaling ay mas matagal.