Ang mga palatandaan Bago ang iyong Unang Panahon

Ang regla (isang panahon) ay isang palatandaan na ang katawan ng isang batang babae ay makakapag-isip ng isang bata. Habang ang isang babae ay maaaring nasasabik sa inaasam-asam na maging isang kabataang babae, isa pang maaaring natatakot sa kanyang unang panahon at ang implikasyon nito na ang kanyang pagkabata ay darating sa isang dulo. Ang ilang mga batang babae ay nagsisimula sa regla bilang bata pa sa edad na 10 habang ang iba ay hindi makakakuha ng kanilang unang panahon hanggang sa sila ay 15. Ang ilang mga predictable na mga palatandaan ay ipaalam sa iyo na ang regla ay nasa abot ng langit.

Video ng Araw

Mga Pisikal na Palatandaan

Imposibleng mahulaan kung eksakto kapag ang isang batang babae ay makakakuha ng kanyang unang panregla panahon. Bilang pangkalahatang panuntunan, karaniwang nagsisimula ito mga dalawang taon pagkatapos magsimula ang kanyang mga suso. Ang National Institutes of Health ay nagsasabi na sa panahon na humahantong sa regla, ang isang batang babae ay lumalaki ng pubic, kilikili at binti ng buhok. Ang laki ng balakang nito ay tataas din at makakakuha siya ng mas mataas. Bago ang isang unang panahon, ang isang batang babae ay maaaring makaramdam ng namamaga, at ang kanyang mga suso ay maaaring maging masakit o namamaga. Ang ilang mga batang babae ay nakakaranas din ng sakit ng ulo o mga break na acne.

Pampuki ng Paglabas

Mga anim na buwan bago ang pagsisimula ng regla, ang isang babae ay maaaring mapansin ang isang mas mataas na halaga ng malinaw o puting kulay na vaginal discharge. Ang paglabas na ito ay normal at kadalasan ay wala nang pag-aalala maliban kung ito ay may malakas na amoy o nagiging sanhi ng vaginal itching.

Cramps

Ang isa sa mga hindi kaaya-aya at, sa kasamaang palad, ang karaniwang mga palatandaan ng isang nagbabala unang panahon ay cramping. Ang Mayo Clinic ay nagsabi na ang mas mababang tiyan sa pamamaga ay karaniwan sa mga batang babae kapag nagsimula ang kanilang mga panahon. Ang mga panregla ay maaaring matalim at malakas o mapurol. Sa ilang mga kaso, ang cramping ay nakakakuha ng paraan sa mas mababang likod pati na rin. Ang heating pad o over-the-counter pain reliever ay maaaring bawasan ang mga kramp.

Emosyonal na Palatandaan

Maaaring makita ng isang babae na ang kanyang damdamin ay nasa isang roller coaster sa mga araw na humahantong sa kanyang unang panahon. Maaaring madama niya ang mga dumps at mas madaling makaramdam. Maaari din siyang magagalit at magalit nang mas madali kaysa dati.