Malubhang pamamaga ng tiyan pagkatapos ng pagkain

Ang matinding pamamaga ng tiyan pagkatapos kumain ng pagkain ay maaaring resulta ng mga pagkain na iyong kinakain o isang nakapailalim na kondisyon. Ang pamamaga ng tiyan, na tinatawag ding namumulaklak, ay maaaring magdagdag ng ilang pulgada sa iyong baywang, pakiramdam mo ay buo at maging sanhi ng menor de edad na kakulangan sa ginhawa sa iyong tiyan. Ang bloating ay isang karaniwang pangyayari sa okasyon, ngunit kung nagkakaroon ka ng bloating tuwing kumakain ka, kailangan mong gumawa ng appointment sa iyong doktor.

Video ng Araw

Mga Pagkain na Nagbubuo ng Gas

Ang namumulaklak ay resulta ng nakulong na gas sa iyong tiyan at mga bituka. Pagkatapos kumain ka, ang iyong pagkain ay natutunaw sa tiyan at pumapasok sa maliliit na bituka, kung saan binubuwag ng mga enzyme ang mga protina, carbohydrates at sugars sa pagkain upang gamitin ito sa iyong katawan para sa enerhiya. Ang ilang mga pagkain ay mas mahirap mahawahan at maaaring maging sanhi ng labis na gas na maaaring magtayo sa sistema ng pagtunaw, na nagiging sanhi ng pag-aalinlangan, paglipas ng gas at pagpapalubag-loob. Ang mga karaniwang pagkain na itinuturing na pagbubuo ng gas ay kinabibilangan ng kuliplor, mga inuming may carbonated, lutong beans, repolyo, brokuli, hard candy at prutas at gulay. Ang namamaga ay maaaring maging resulta ng paglunok ng hangin mula sa pagkain ng masyadong mabilis o nginunguyang gum.

Mga Intolerance sa Pagkain

Ang isa sa mga pangunahing sintomas ng intolerances ng pagkain ay namamaga. Nangyayari ang di-pagtitiis ng pagkain kapag ang iyong katawan ay kulang sa mga angkop na enzymes upang masira ang mga protina o sugars sa mga partikular na pagkain. Ang undigested bahagi ng pagkain ay maaaring maging sanhi ng pakikipag-ugnayan sa mga hindi nakakapinsalang bakterya sa colon na nagreresulta sa gas, bloating at pagtatae, ayon sa American College of Gastroenterology. Kabilang sa mga karaniwang intolerance ng pagkain ang asukal na natagpuan sa gatas, gluten, MSG, fructose, histamine at additives sa pagkain. Karamihan sa mga intolerances sa pagkain ay pangunahing nakakaapekto sa sistema ng pagtunaw at maaaring humantong sa pagduduwal at pagsusuka.

Irritable Bowel Syndrome

Kung nagkakaroon ka ng bloating anuman ang iyong kinakain, maaari kang magkaroon ng malubhang kondisyon ng pagtunaw na tinatawag na irritable bowel syndrome. Ang IBS ay isang sakit sa pagtunaw na nakakaapekto sa halos 20 porsiyento ng populasyon ng Amerika, ayon sa National Digestive Diseases Information Clearinghouse. Ang pinaka-karaniwang mga sintomas ng IBS ay kasama ang bloating, sakit sa tiyan, cramping, talamak na pagtatae o paninigas ng dumi. Ang pag-iwas sa mga sintomas ay maaaring magsama ng pagbabago sa iyong pagkain at pagbawas ng stress.

Iba pang mga Pagsasaalang-alang

Iba pang mga karaniwang sanhi ng labis na pamumulaklak pagkatapos kumain ng pagkain kasama ang paninigas ng dumi, gastroesophageal reflux disease, overeating, maliit na bituka bacterial na lumalaki, timbang ng timbang, kanser sa ovarian, tumor at celiac disease, ayon sa MedlinePlus. Ang isang medikal na pagsusuri ay kailangang isagawa bago mo tangkain ang paggamot sa iyong mga sintomas.