Round kumpara sa Hex Dumbbells

Hex at round dumbbells ay fixed-timbang dumbbells para sa paggamit sa komersyal at in-bahay gym. Ang parehong mga uri ng dumbbell ay ginawa ng cast bakal at nag-aalok ng isang malaking pagpili ng mga timbang. Gayunpaman, ang hex at round dumbbells ay may iba't ibang disenyo at tampok, bawat isa ay may mga pakinabang at disadvantages sa weight room.

Video ng Araw

Pagkakakilanlan

Ang isang ikot, na tinatawag ding isang pro, dumbbell ay binubuo ng isang hawakan at karaniwang mga plate ng timbang. Ang isang Allen bolt ay nagtataglay ng mga plato ng timbang sa hawakan at ang isang end cap ay sumasakop sa bolt. Ang isang hex dumbbell ay may dalawang cast iron heads, bawat isa ay may anim na panig. Ang hawakan at ang mga ulo ng bakal na bakal ay pinagsama-sama sa isang piraso. Ang parehong uri ng dumbbells ay gawa sa cast iron. Ang hex dumbbells ay may painted na enamel surface at ang pro dumbbells style ay may flat finish.

Disenyo

Dahil ang hex dumbbells ay welded magkasama bilang isang piraso, may napakakaunting bigyan sa dumbbell. Kung ibabagsak mo ang dumbbell, ang weld ay maaaring snap, na nagiging sanhi ng break na dumbbell. Kung ang isang hex dumbbell break o nagiging maluwag, kailangan mong itapon ang buong dumbbell. Ang isang pro dumbbell ay may higit na bigyan ito. Maaari itong mapaglabanan ang higit na pagkapagod dahil nagbibigay ito ng kaunti. Kung gagawin mo ang break ng isang round dumbbell, hindi mo kinakailangang itapon ito. Maaari mong kunin ang dumbbell at palitan lamang ang piraso na nakabasag.

Pintura

Ang pininturahan na ibabaw ng isang hex na dumbbell ay mas malamang na mag-chip kaysa sa ibabaw ng isang round dumbbell. Kung hindi mo sinasadya ang mga timbang na sama-sama sa tuktok ng isang pindutin ang dumbbell bench, maaari kang magkaroon ng pintura chips mahulog sa iyong mukha. Maaari kang maglagay ng mga takip ng goma sa pro dumbbells upang maprotektahan ang mga plato kung gagawin mo bang magkasama ang mga timbang. Ang parehong round at hex dumbbells ay magagamit sa goma-pinahiran plates. Ang goma ay pinoprotektahan ang iyong sahig na mas mabuti kung wala kang karpet o ehersisyo na mat.

Mga Tampok

Dahil ang mga ulo sa hex dumbbells ay may anim na gilid, hindi sila gumulong. Ang mga round dumbbells ay bubulalas kung ilagay mo ang mga ito sa isang hindi pantay na sahig. Available ang Hex dumbbells mula sa 3 lbs. hanggang 100 lbs. Nagtaas ang mga ito sa 3-lb. Nag-iibang hanggang 15 lbs.; pagkatapos ay tumaas sila sa 5-lb. mga palugit. Ang pinakamababang timbang ng isang round dumbbell ay 5 lbs. Nagtaas sila sa 5-lb. Nag-iibang hanggang 150 lbs. o higit pang mga.