At Mga Benepisyo ng Diet ng HCG

Ang pagkain ng HCG ay binubuo ng pag-ubos ng hCG hormone, na kilala rin bilang human chorionic gonadotropin, sa mga likido na suplemento ng likido o sa pamamagitan ng mga injection. Ang mga kalahok ng pagkain na ito ay sa isang malubhang pinaghihigpitan na paggamit ng calories. Ang mga dieter ng HCG ay dapat kumain ng halos 500 calories bawat araw. Bilang karagdagan sa mabilis na pagbaba ng timbang, maraming mga panganib at mga panganib sa kalusugan na nauugnay sa HCG Diet.

Video ng Araw

HCG Diet History

Ang diyeta ng HCG ay maaaring masubaybayan pabalik sa isang doktor sa Britanya sa ngalan ng A. T. W. Simeons. Noong 1950s, sisimulan ni Simeon ang hCG sa mga bata na naghihirap mula sa Frohlich's syndrome, isang kondisyon kung saan ang mga bata ay nagdusa mula sa mabagal na pagbubuo ng mga organ na reproductive at labis na katabaan. Nagsimula ang mga bata na bumuo ng sandalan na kalamnan at nawalan ng taba sa katawan. Sa susunod na mga dekada, sisimulan ni Simeon ang hCG sa napakataba na mga lalaki at babae. Dagdag pa, inilalagay niya ang mga kalalakihan at kababaihan sa isang 500-calorie diet na binubuo ng mga karne, prutas, isang piraso ng tinapay at malabay na gulay. Noong 2000s, ang pagkain ng HCG ay nakita ng muling pagkabuhay, habang ang mga dieter ay naghahanap ng pinakamahusay na paraan upang mawala ang timbang nang mabilis.

Pagkawala ng Timbang

HCG dieters ay nakakaranas ng isang dramatikong pagkawala sa timbang kapag nasa diyeta. Gayunpaman, ang pagbaba ng timbang ay dahil sa mababang halaga ng calories at hindi dahil sa hormon hormon, ayon sa nutritionist ng Mayo Clinic na si Jennifer K. Nelson. Bukod pa rito, ang isang 1995 na pag-aaral na inilathala sa "British Journal of Clinical Pharmacology," ay nagsasaad na walang katibayan sa siyensiya na ang hCG ay maaaring o matrato ng labis na katabaan. Dahil sa napakaraming pang-agham na ebidensya laban sa claim na hCG ay humantong sa pagbaba ng timbang, Ang U. S. Food and Drug Administration ay ginawang labag sa batas para sa mga tagagawa ng HCG na diyeta upang ilista sa label na ang mga produkto ng HCG ay nagiging sanhi ng pagbaba ng timbang. Ang FDA ay inaprobahan lamang ang hCG bilang isang paggamot sa pagkamayabong.

Mga Epektong Side Effect

Maaaring maging epektibo ang mga di-calorie diet sa loob ng ilang linggo ngunit maaaring humantong sa iba't ibang mga epekto. Diet sa ibaba 800 calories ay itinuturing na VLCD diets - napakababa ang calorie diets. Ang mga ito ng VLCD ay maaaring magpakita ng mga sumusunod na maikling termino na epekto: nakakapagod at gastrointestinal na mga problema tulad ng pagtatae o pagduduwal. Bukod pa rito, kapag nakakuha ka ng isang VLCD at bumalik sa isang mas malusog na paggamit ng caloric, nakakuha ka ng karamihan sa timbang. Ang mga low-calorie diet na tulad ng HCG diet ay hindi nagtataguyod ng matagal na pagbaba ng timbang.

Long-Term Side Effects

Diet ng VLCD tulad ng pagkain sa HCG ay maaari ding maging sanhi ng mga sumusunod na pangmatagalang epekto: anemya, pagbaba sa function ng thyroid, pagkawala ng buto at pagbaba sa immune system. Bukod pa rito, ang VLCD ay maaaring humantong sa malnutrisyon, dahil ang mga diet na ito ay hindi balanseng timbang at hindi nagbibigay ng sapat na calories, malubhang paghihiwalay ng mga indibidwal ng nutrients na kailangan ng katawan.

Mga Gallstones

Bilang karagdagan sa mga problema sa pagkapagod at gastrointestinal, ang diyeta ng HCG ay maaari ding maging sanhi ng mga bato ng apdo. Ang mabilis na pagbaba ng timbang, at kasunod na timbang na nakuha pagkatapos ng pagkuha ng HCG diyeta, ay maaaring dagdagan ang mga pagkakataon ng pagbuo ng mga gallstones, na kung saan ay maliit na kumpol ng solid na materyal na bumubuo sa apdo at karaniwan ay binubuo ng kolesterol. Ang mga gallstones ay maaaring maging sanhi ng iba't ibang mga sintomas tulad ng sakit at hindi pagkatunaw ng pagkain.