Remedyo para sa Tingling Hands

Ang isang pangingilig sa tingling sa mga kamay ay maaaring maiugnay sa maraming posibleng dahilan na mahirap matukoy ang tamang lunas nang walang mga karagdagang detalye. Kadalasan ang tingling ay sinamahan ng pamamanhid o sa pamamagitan ng isang prickling sensation, tulad ng "pins at karayom." Posibleng mga kadahilanan para sa hanay ng pang-amoy mula sa malalang sakit hanggang sa pagkakaroon ng labis na presyon sa paa. Halimbawa, ang pag-upo sa iyong mga kamay sa ilalim ng iyong upuan ay maaaring maging sanhi ng pang-amoy. Kung ang mga sintomas ay hindi mabilis na bumababa, o mangyari sa anumang regularidad, makipag-ugnay sa iyong doktor.

Video ng Araw

Posibleng mga sanhi: Minor Ailments

Ang pamamanhid sa isa o dalawa sa iyong mga kamay ay maaaring sanhi ng kakulangan ng Bitamina B-12 o kawalan ng potasa, sosa o kaltsyum. Kung mayroon kang dahilan upang maniwala sa alinman sa mga sanhi na ito ay nasa pag-play, makipag-ugnay sa isang dietitian tungkol sa mga pagbabago sa iyong diyeta at magagamit na mga pandagdag. Kung ikaw ay nasa labas na kamakailan o nalantad sa mga insekto, ang isang kagat mula sa isang tik, spider, mite o isa pang insekto ay maaaring magdulot ng pang-ibabaw na pang-amoy. Kung ikaw ay may hawak na kamay sa isang hindi komportable na posisyon para sa ilang oras, subukan ang masahe malumanay. Kung mapapansin mo ang parehong tingling o sakit karagdagang up ang iyong braso o sa iyong leeg, isang pinched nerve ay maaaring masisi; ang ilang mga nerbiyos pumasa ang lahat ng mga paraan mula sa leeg pababa sa mga kamay.

Posibleng mga Sanhi: Mga Karamdaman at Karamdaman

Ang mga nakikitang mga kamay ay maaaring walang iba kundi ang pagdaan ng damdamin na dulot ng pustura o kagat ng insekto. Gayunman, sa ibang mga kaso, ang pamamanhid ay nagpapahiwatig ng isang mas malubhang batayan ng kalagayan. Ang mga indibidwal na may alkoholismo, HIV / AIDS, Lyme disease, peripheral neuropathy, Raynaud's disease o Guillain-Barre syndrome ay nakakaranas ng tingling o pamamanhid sa iba't ibang bahagi ng katawan. Kung ang tingling ay puro sa iyong mga kamay at armas, maaaring mayroon kang carpal tunnel syndrome o Ulnar nerve compression. Ang pagpindot sa mga nerbiyo sa ibang lugar sa katawan ay maaari ring mag-trigger ng pang-amoy na pang-amoy sa iyong mga paa't kamay. Kung regular kang magdurusa sa migraines, nakakakuhuli o may stroke, ang mga kondisyon na ito ay maaari ring magpalitaw sa mga kamay.

Mga Palatandaan ng Babala

Kung ang pang-amoy ng pangingilig ay hindi napupunta nang mabilis, ipinapayong kumonsulta sa iyong doktor tungkol sa mga posibleng dahilan. Kung ang matinding tingling ay nagsisimula nang bigla, nagsasangkot ng lahat ng iyong braso o sinamahan ng mga sintomas tulad ng pagkahilo, isang matinding sakit ng ulo, pagkalito, kahinaan o pagkalumpo, maaari kang magkaroon ng stroke. Humanap ng emergency medical aid.

Mga bagay na Banggitin

Kapag nagpapakita ng iyong sakit sa isang doktor, tandaan ang lahat ng mga detalye at mga pattern na nakapalibot sa tingling. Halimbawa, ipahiwatig kung ang pangingilip ay nakakaapekto sa parehong mga kamay, kung ito ay naglalap ng mga armas at kung ito ay lumalabas nang paulit-ulit o nananatiling matatag.Tandaan din kung ang tingling ay nakasentro sa kahit saan o pantay na ipinamamahagi sa iyong kamay. Iulat ang anumang mga madalas na aktibidad na iyong kinasasangkutan na may kinalaman sa apektadong kamay. Halimbawa, kung nagtatrabaho ka nang malawakan sa mga tool ng vibrating, maaari kang bumuo ng carpal tunnel syndrome. Kung nakikita mo ang isang bagong tagapagkaloob ng pangangalagang pangkalusugan, tandaan ang anumang mga medikal na kondisyon o mga alalahanin sa kalusugan. Ang peripheral neuropathy ay madalas na nagpapakita ng mga diabetic at mga may problema sa metabolic.