Ng Deep Tissue Massage
Talaan ng mga Nilalaman:
Ayon sa Mayo Clinic, ang deep tissue massage ay isang massage technique na gumagamit ng mabagal na malakas na stroke upang i-target ang malalim na mga layer ng kalamnan at connective tissues. Ito ay kapaki-pakinabang para sa mga taong dumaranas ng pabalik-balik at malubhang pag-iwas sa kalamnan o may pinsala sa kalamnan mula sa mga pinsala. Gayunpaman, mayroong ilang mga problema na maaaring magresulta mula sa ganitong uri ng masahe na dapat matukoy ng mga tatanggap.
Video ng Araw
Bruising and Pain
Ayon sa Mayo Clinic, ang bruising ay isang side effect na maaaring magresulta mula sa malalim na massage tissue. Ang bruising na ito ay maaaring makaramdam ng lubos na malalim at mag-iwan ka pakiramdam napaka malambot para sa ilang mga araw pagkatapos. Ang ilang mga tao kahit na mag-ulat na mayroon silang tulad ng malubhang sakit na maaaring kailanganin nilang tumagal ng ilang araw off mula sa trabaho o kumuha ng banayad sakit relievers. Gayunpaman, ang pagkuha ng mainit na paliguan at nakakarelaks pagkatapos ng massage ay makakatulong sa paggamot sa sakit at bruising.
Dugo Clots
Ayon sa University of Maryland Medical Center, kung magdusa ka sa mga clots ng dugo o nagkaroon ng sakit sa isang bahagi ng iyong katawan (tulad ng binti) para sa isang pinalawig na panahon ng oras, maaaring hindi matalino na makakuha ng malalim na massage tissue. Sa pangkalahatan, ang malalim na malakas na stroke na ginagamit sa panahon ng massage technique ay maaaring maging sanhi ng isang dugo clot na ilalabas sa daloy ng dugo. Ito ay maaaring humantong sa stroke, pag-atake sa puso, embolism o kahit kamatayan. Samakatuwid, ang paghahanap ng payo ng isang manggagamot bago makakuha ng malalim na massage tissue ay maaaring pinakamahusay.
Pinsala sa Nerbiyos
Sa mga pambihirang pagkakataon, ang pinsala sa ugat ay maaaring mangyari sa malalim na tissue massage. Dahil ang malalim na tissue massage ay gumagamit ng mas mahirap, mas malakas na stroke kaysa sa ilang iba pang mga uri ng masahe, kapag ito ay tapos na masyadong matigas ito ay maaaring magresulta sa nerve damage. Totoo ito sa mga taong may mas malambot na balat, tulad ng mga bata o mga matatanda. Kung ikaw ay sensitibo sa pagpindot o may pagkahilig na magkaroon ng pamamanhid pagkatapos sumugat, makipag-usap sa iyong doktor bago makakuha ng malalim na massage tissue.
