Organic Black Tea to Flush Out Toxins

Walang katibayan ng medikal na i-back up ang ideya na pwede mong mapawi ang mga toxin mula sa iyong katawan. Ang iyong mga bato, atay at baga ay mahusay na nagproseso at nagpapalabas ng basura at toxin, at hindi posible na pabilisin ang prosesong ito. Ngunit, ang pagkain ng isang pagkain na mayaman sa bitamina, mineral, nutrients at antioxidants ay maaaring makatulong sa mga natural na sistema ng detoxing ng iyong katawan na mas mahusay ang kanilang mga trabaho. Ang organikong itim na tsaa ay hindi isang elixir ng himala, ngunit maaaring may ilang mga benepisyo kung kasama sa isang matangkad at malusog na diyeta.

Video ng Araw

Mga Katotohanan sa Itim na Tsa

Ang tsaang tunay ay nagmumula sa halaman ng camellia sinensis, na katutubong sa Tsina. Tulad ng maraming mga kamangha-manghang bagay, ang pagtuklas ng tsaa ay sinasabing isang aksidente ng mga tuyong dahon na umaalis sa tasa ng Tsino emperador mga 5, 000 taon na ang nakakaraan. Ang mga dahong itim na tsaa ay fermented para sa mas mahaba kaysa sa berdeng o puting tsaa dahon, nagbibigay ito ng isang mas mataas na konsentrasyon ng caffeine at isang mas masagana lasa. Ang itim na tsaa ay nagmumula sa maraming uri at lasa, at maaaring ihain ng mainit o malamig.

Detox Facts

Ang konsepto ng flushing toxins mula sa iyong katawan ay isang patuloy na presensya sa Internet, kahit na walang pang-agham batayan sa ideya sa likod nito. Ang karaniwang kahulugan ay nagpapahiwatig na ang pag-inom ng mga juice at tubig at kumakain lamang ng sariwang, buong pagkain ay dapat gumawa ng pakiramdam mo mas mahusay kaysa sa isang diyeta ng naproseso, walang laman na calories. Ngunit walang pagkain - kabilang ang organic na itim na tsaa - ay sapilitang mapawi ang mga toxin mula sa iyong katawan.

Mga Benepisyo

Ang organikong itim na tsaa ay mataas sa antioxidants na tinatawag na polyphenols. Tinutulungan ka ng mga ito na i-clear ang iyong katawan ng mga libreng radical na ginawa bilang isang resulta ng iyong mga natural na metabolic na proseso pati na rin ang pagkakalantad sa mga toxins sa kapaligiran. Ang mga libreng radical ay naisip na isang sanhi ng ilang mga kanser at mas kaunting mga epekto ng pag-iipon. Tinutulungan din ng mga antioxidant na mabawasan ang dami ng low-density na lipoprotein - ang "masamang" kolesterol - sa iyong dugo, na makakatulong sa pag-ayos ng iyong presyon ng dugo. Ang tsaa ay itinuturing din na isang anti-namumula, ayon sa University of Michigan, at maaaring makatulong sa suporta sa iyong immune system.

Babala

Itim na tsaa ay naglalaman ng humigit-kumulang 30 porsiyento ng mas maraming caffeine habang ang kape ay ginagawa. Bilang karagdagan sa epekto nito sa iyong mga ugat, ang caffeine ay isang diuretiko. Ang iyong mga bato ay mas mahusay na gumagana kapag sila ay mahusay na hydrated, kaya siguraduhin na uminom ka sa pagitan ng 32 ounces at 64 ounces ng tubig araw-araw bilang karagdagan sa mga organic na itim na tsaa ubusin mo.