Ang Nutrisyon ng Non-Alkohol Beer
Talaan ng mga Nilalaman:
Sapagkat ang label ay nagsasabing "nonalcoholic" ay hindi nangangahulugan na makakakuha ka ng isang mababang calorie beer. Ang non-alcoholic beer ay tulad ng mataas sa calories bilang mga regular-beer counterparts nito. Ang hindi alkoholikong serbesa ay hindi ganap na walang alkohol, alinman. Ang isang maliit na bilang ng mga calories ay nagmula sa 1. 5 gramo ng alak.
Video of the Day
Breaking Down Calories
Isang ice-cold pint ng nonalcoholic na serbesa, na 16 na ounces, ay naglalaman ng humigit-kumulang na 175 calories. Ang carbohydrates ay 156 ng kabuuang calories, o 89 porsiyento ng kabuuang nilalaman ng calorie. Dalawang porsiyento ng calories, o mga 4 calories, ay mula sa isang bakas na halaga ng protina. Isa pang 3 porsiyento ng calories, o 5 calories, ay mula sa isang maliit na halaga ng taba. Ang huling 10 calories, o 6 na porsiyento ng calories, ay mula sa alkohol.
Mga Detalye ng Bitamina
Ang walang alkohol na serbesa ay mayroong hindi bababa sa 10 porsiyento ng iyong inirerekumendang halaga ng ilang iba't ibang bitamina B. Ang iyong frosty beverage ay nagbibigay ng halos 17 porsiyento ng iyong mga pangangailangan sa folate. Lumilikha ang Folate ng mga bagong selula sa buong katawan mo. Makakakuha ka ng kahit 10 porsiyento ng iyong pang-araw-araw na choline, isang bitamina na nagpapanatili sa iyong utak at mga ugat na nagtatrabaho. Ang parehong 16 na onsa na baso ng nonalcoholic na serbesa ay naglalaman ng higit sa 30 porsyento ng niacin na kailangan mo, pati na rin ang higit sa 15 porsiyento ng iyong pangangailangan sa riboflavin upang tulungan ang iyong katawan na masira ang pagkain.
