Natural na mga paraan upang tumulong sa Herpes

Ang Herpes ay isang napaka-nakahahawang virus at sakit na nakukuha sa pagtatalik. Ang malamig na sugat ay sanhi ng herpes simplex type 1 at genital herpes ay sanhi ng herpes simplex type 2.

Video of the Day

Walang gamot para sa herpes, ngunit ang mga gamot na antiviral ay maaaring makatulong sa sugpuin ang virus, na kung saan ay hindi natutuyo sa ugat mga cell. Kapag ang immune system ay tumakbo o nabigla, ang virus ay lumabas sa pagtatago.

Para sa mga hindi nais na kumuha ng gamot, may mga natural na paraan upang makatulong sa herpes.

Healthy Diet

Ang isang malusog na diyeta ay ang pinaka-natural na paraan upang labanan ang herpes at bawasan ang iyong pagkakataon ng paglaganap. Kumain ng diyeta na puno ng mga sariwang prutas at gulay, mababang-taba na mga produkto ng pagawaan ng gatas at sandalan ng protina. Layunin na kumain ng mga pagkain na mataas sa lysine, dahil makakatulong ito sa pagbawalan ng virus. Ang mga pagkain na mataas sa lysine ay kinabibilangan ng karne ng baka, manok, keso at yogurt. Ang alak at kapeina ay dapat limitado o maiiwasan.

Rest

Ang tamang pahinga ay napakahalaga para sa mga dumadaloy sa herpes. Dapat silang maghangad ng pito hanggang siyam na oras ng pagtulog bawat gabi at panatilihin ang kanilang mga antas ng stress sa isang minimum.

Herbs

Mayroong maraming mga herbs na maaaring makatulong sa herpes natural. Kabilang dito ang red marine algae, astragalus, claw ng cat, root ng licorice, spirulina, myrhh, red clover, wort ni St. John, echinacea at burdock. Ang ilang mga damo ay may mga epekto o hindi dapat gamitin ng mga buntis na kababaihan. Mangyaring humingi ng payo ng isang practitioner ng pangangalagang pangkalusugan.

Aloe Vera

Ang gel mula sa planta ng aloe vera ay maaaring magamit sa mga herpes lesyon upang mapaginhawa at kalmado ang lugar. Maaari din itong makatulong na pagalingin ang balat. Maaari mong palaguin ang iyong sariling halaman o gamitin ang gel na binili mula sa tindahan.

Cornstarch at Baking Soda

Cornstarch at baking soda ay maaaring gamitin bilang powders upang makatulong sa paginhawahin at kontrolin nangangati. Maaari itong iwiwisik sa damit na panloob o dabbed sa isang basa-basa na cottonball o Q-Tip.

Tea Bags

Gamitin ang mga itim na tsaa upang makatulong na makontrol ang pamamaga. Mayroon din silang anti-viral properties. Gamitin ang mga bag ng tsaa bilang isang pag-compress ng ilang beses sa isang araw.

Ice Packs

Maaaring sabihin ng ilang tao na may herpes kapag may isang pagsiklab na mangyayari. Sila ay maaaring makaramdam ng pangingiping o paghinga. Maaari silang mag-aplay ng isang yelo pack o bag ng frozen na gulay upang matulungan ang manhid sa lugar at pagbawalan ang virus.

Essential Oils

Ang mga mahahalagang langis tulad ng bitamina E at calendula ay maaaring makatulong sa pag-aayos ng napinsalang balat. Ang langis ng puno ng tsaa ay maaari ring pumatay ng mga mikrobyo at tumulong na matuyo ang pagsiklab.

Epsom Salts

->

Magnesium sulfate, na karaniwang kilala bilang Epsom salts, ay maaaring gamitin sa isang mainit na paliguan para sa mga may genital herpes. Ang epsom salts ay tumutulong sa paginhawahin at kontrolin ang pangangati at pamamaga.