Ang Aking Balat Ay Mabuti at Pagkatapos Nakuha Ko ang Bad Acne sa Aking 20s

Kahit na ginawa mo ito sa pamamagitan ng iyong tinedyer na mga taon ng walang presyur, ang acne ay maaaring pop up sa anumang oras. Ayon sa University of Rochester Medical Center, 1 sa 5 na tao sa pagitan ng edad na 25 at 44 ay nakakaranas ng banayad o katamtaman na acne. Sa maraming mga kaso, ang iyong mga pimples ay hindi sanhi ng anumang mga pagbabago sa iyong pamumuhay, ngunit habang ang adult acne ay maaaring hindi mahuhulaan, hindi ito malulunasan.

Video ng Araw

Mga sanhi

Ang paglilipat ng mga hormone ay maaaring masisi sa iyong biglaang simula ng acne. Ang pagbabago ng hormon sa mga kababaihan sa kanilang mga 20s ay kadalasang resulta ng pagbubuntis o pagsisimula o paghinto ng gamot sa pagpapagamot ng kapanganakan. Ang regla ay maaari ring mag-trigger ng mga pimples upang bumuo. Kung ang iyong acne ay tumutugma sa alinman sa mga pagpapaunlad, malamang na ito ang dahilan. Gayunman, hindi dapat sisihin ang mga hormone para sa lahat ng mga kaso ng adult acne. Ang iyong mga pimples ay maaaring mangyari dahil sa isang family history na may acne. Ang simula ng iba pang mga uri ng gamot ay maaari ring maging sanhi ng iyong mukha sa break out.

Paggamot sa Home

Kung ikaw ay paminsan-minsang, banayad at katamtaman na mga pimples, sa pangkalahatan ay makakapag-clear ka sa bahay. Hugasan ang iyong mukha ng banayad na cleanser sa umaga at sa gabi at ilapat ang isang topical acne ointment sa iyong mga pimples. Karaniwang kasama sa mga gamot na ito ang mga sangkap tulad ng benzoyl peroxide, resorcinol, salicylic acid o sulfur. Kung ikaw ay buntis, kumunsulta sa iyong doktor bago mag-apply ng anumang gamot. Ayon sa American Pregnancy Association, ang mga creams na ginawa gamit ang benzoyl peroxide ay karaniwang ligtas, ngunit ang anumang produkto na may kasamang salicylic acid ay hindi limitado sa mga buntis.

Paggamot sa Propesyonal

Kapag ang iyong acne ay malubha, masakit o hindi mapupunta sa kanyang sarili, maaaring gamutin ito ng iyong doktor. Maaari siyang magreseta ng oral na antibiotics o isang malakas na cream sa pangkasalukuyan na may higit na puro o mas matibay na sangkap kaysa sa sobra-ang-counter na varieties. Kung ikaw ay buntis, ang iyong mga pagpipilian para sa mga reseta na paggamot ay bahagyang mas limitado. Maraming mga karaniwang gamot, tulad ng isotretinoin o tretinoin, ay maaaring maging sanhi ng mga depekto ng kapanganakan at itaas ang iyong panganib ng pagkakuha. Ang mga gamot na ito ay hindi ligtas din kung sinusubukan mong buntis o kung ikaw ay nagpapasuso.

Prevention

Sa sandaling na-clear mo ang iyong unang acne outbreak, ang pag-aalaga sa iyong balat ay maaaring maiwasan o bawasan ang karagdagang mga mantsa. Ipagpatuloy ang paghuhugas ng iyong mukha sa isang banayad na cleanser sa simula at katapusan ng bawat araw. Pumili ng moisturizers, sunscreens at makeup na may label na noncomedogenic o oil-free. Iwasan ang paghawak sa iyong mukha at panatilihin ang iyong buhok hunhon likod, dahil ang langis mula sa iyong buhok ay maaaring maging sanhi ng mga pimples. Kung ang pagbubuntis o pagbabago ng kapanganakan ay dapat sisihin, maaaring wala kang magagawa upang maiwasan ang acne. Ang pag-apply ng isang tagapag-ayos ng sarili ay maaaring masinsin ang hitsura ng mga pimples.