Ang aking Head Hurts Pagkatapos ng akyat ng mga hagdan

Kung ginagawa mo ito para mag-ehersisyo o para sa higit pang mga praktikal na dahilan, ang pag-akyat ng mga hagdanan ay isang mahusay na aktibidad ng cardiovascular. Ito ay mahusay para sa toning leg muscles at pagkuha ng iyong puso pumping. Ang ilang mga tao ay maaaring makita na nakakaranas sila ng sakit ng ulo pagkatapos umakyat sa hagdan. Sa karamihan ng mga kaso, ito ay maliit na pag-aalala. Ang sakit ng ulo ay kadalasang nalalabi pagkatapos mong ihinto ang aktibidad. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, maaari itong lagyan ng senyales ang isang kondisyon. Ang tanging paraan upang matukoy ang dahilan kung bakit nakakaranas ka ng pananakit ng ulo pagkatapos umakyat sa hagdan ay upang makita ang iyong manggagamot.

Video ng Araw

Mababang Presyon ng Dugo

Ang iyong presyon ng dugo ay itinuturing na mababa kapag ang puwersa ng daloy ng dugo laban sa iyong mga arterya pader sa panahon at pagkatapos ng iyong tibok ng puso ay mas mababa kaysa sa normal. Kapag tumayo ka o umakyat sa hagdan, ang iyong presyon ng dugo ay tumataas upang mag-bomba ng mas maraming dugo sa iyong katawan, ayon kay Stewart Tepper, may-akda ng "Ang Cleveland Clinic Manual of Headache Therapy." Kung ikaw ay may mababang presyon ng dugo, ang iyong katawan ay hindi makakapagpuno ng sapat na dugo upang ayusin kapag umakyat ka sa hagdan. Maaari itong umalis sa iyo ng isang sakit ng ulo dahil ang iyong utak ay hindi nakakatanggap ng sapat na dugo.

Anemia

Anemia ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang nabawasan na bilang ng pulang selula ng dugo. Maaari din itong mangyari kung ang iyong mga pulang selula ng dugo ay mas malaki o mas maliit kaysa sa normal. Dahil ang mga pulang selula ng dugo ay nagdadala ng oxygen sa iyong katawan, ang iyong utak at iba pang mga bahagi ng katawan ay hindi tumatanggap ng sapat na ito kung mayroon kang anemya. Kapag pinipilit mo ang iyong sarili sa mga aktibidad tulad ng pag-akyat sa hagdan, ang iyong utak at iba pang mga bahagi ng katawan ay nangangailangan ng mas maraming oxygen. Kapag ang iyong katawan ay hindi nakakatugon sa iniaatas na ito, ito ay karaniwang nagreresulta sa tinatawag na "labis na sakit ng ulo."

Asukal sa Dugo

Hypoglycemia, kilala rin bilang mababang asukal sa dugo, ay maaaring magresulta sa pagkakaroon ng sakit ng ulo pagkatapos umakyat sa hagdan. Ang asukal sa dugo ay pangunahing pinagkukunan ng gasolina ng iyong katawan. Ito ay lalong mahalaga sa iyong utak. Kapag ang iyong asukal sa dugo ay masyadong mababa at umakyat ka sa hagdan, maaari kang makaranas ng sakit ng ulo kasama ang pagkapagod, ayon kay Joseph Kandel, may-akda ng "The Headache Cure." Ang ganitong uri ng sakit ng ulo ay maliliit kapag kumakain ka ng isang bagay na nagdadala sa iyong asukal sa dugo pabalik sa isang normal na hanay, nagpapaliwanag Kandel.

Pagsasaalang-alang

Mababang presyon ng dugo, anemia at hypoglycemia ang pinakakaraniwang dahilan ng pagdurusa ng sakit ng ulo pagkatapos umakyat sa hagdan. Gayunpaman, ang iba pang mga dahilan ay maaaring kabilang ang mahinang sirkulasyon at pag-aalis ng tubig. Ang iyong manggagamot sa pangkalahatan ay makakakuha ng isang detalyadong account ng iyong karanasan upang makatulong na matukoy ang dahilan. Ang pagsusulit ng iyong mga antas ng asukal sa dugo, ang bilang ng dugo at ang sirkulasyon ay makakatulong upang mamuno ang mga kondisyon. Ang paggamot ay depende sa dahilan, ngunit sa pangkalahatan, ang pagbabala ay mabuti sa tamang paggamot.